进补造句（100个句子）

进补的意思：吃有滋补作用的食物、物补养身体：冬令进补。

进补造句大全

（1）大寒时节气温低，饮食禁忌放心里，进补逐渐要减少，可吃黄芪枸杞童子鸡，安神养血又益气，增强机体免疫力！呵呵，健康永远陪伴你！

（2）初秋时节天转凉，开始进补囗福享，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬保健康！

（3）片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友！

（4）晨起一杯水，通便润肠胃；果蔬色鲜美，食疗又补维；进补加营养，身体壮巍巍；午间适小睡，身心不疲惫；动静要结合，运动诚可贵；科学养生，健康长寿。

（5）冬到三九天，多多进补能御寒；寒虚体质分开补，羊肉牛肉强筋骨；冬吃萝卜赛过小人参，蛋白质、维生素能补身；早睡晚起养元气，适当锻炼莫忘记！

（6）一碗老鸭汤，暖胃暖心房；肉蛋鱼果蔬，日日都点上；进补遵医嘱，乱补五内伤；常搓手脚背，冻疮不生长。愿安康！

（7）生活奔忙一天天，身心放松抽根烟；适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠；大雪小雪降瑞雪，大寒小寒心不寒；坐票站票买到票，欢欢喜喜过大年！

（8）抓住进补好时机，饮食调整肠胃脾，立冬滋补正当时，喝粥养生最合适，谷肉果蔬要多食，牛奶豆浆经常喝，白菜豆腐也要多吃，祝立冬滋补【56进补造句】，快乐无数！

（9）进入冬季，医学专家提醒饮食以进补为主，但不要千篇一律，要缺什么补什么，顺其自然为好。我问他们，你应该补什么，他们建议你多吃猪大脑！

（10）夏至节气，温馨提示。天气炎热，食欲不振。注意进补，调节饮食。新鲜蔬菜，清热消暑。可口瓜果，偷闲养生。保重身体，养精蓄锐。祝你健康，快乐度夏。

（11）风渐萧，雨渐凉，秋日气息日渐长；要早睡，要早起，收敛神气力充沛；多蔬果，少进补，饮食当以清淡主；保温暖，慎添衣，预防流感需注意。

（12）秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲；饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙；进补原则宜滋润，物选择忌散耗；运动时刻不能少，坚持锻炼健康保！

（13）开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补更伤身。

（14）冬季养生有妙招：冷水洗脸醒脑好，晨喝温水暖肠胃，适当运动耐寒佳，膳进补加营养，午间小睡消疲劳，午后饮水益健康，热水泡脚助眠好。愿你健康！

（15）冬季养生误区：常舔嘴唇，会更干燥；穿衣过多，热量外跑；蒙头睡觉，精神不好；皮肤瘙痒，切勿手挠；烤火取暖，冻疮早到；盲目进补，身体失调。

（16）岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康！

（17）养生好，养生妙，冬季养生有诀窍；吃萝卜，食热粥，除燥生津热量高；冬进补，先引补，调整脾胃吸收好；房间内，勤开窗，通风除菌是必要。愿健康过冬！

（18）冬天到，气温低，小习惯，要注意，洗脸时，用冷水，喝水时，切忌冷，做运动，强体魄，服膳，来进补，按按摩，泡泡脚，健康着，过冬季。

（19）初秋季节，气温相对较高，生津养阴的食品最适合秋天食用，煎炸食品尽量少吃或者不吃，进补也以清补为主，不可暴饮暴食。

（20）秋风刮起霜降到，草枯花萎斜阳照。天高云淡雁南飞，枫树红叶鸟啼叫。加衣添巾防感冒，锻炼身体不能少。生姜大枣炖羊汤，进补养生幸福笑。愿你霜降快乐！

（21）冬季养生听我讲：萝卜多吃有好处，化痰止咳不用医生开方；进补之时先引补，牛肉、红枣。加红糖，调理脾胃不用忙；黄豆、山和栗子，补气养血它最棒！

（22）夏吃萝卜冬吃姜，无需大夫开方。暖身防寒不感冒，英姿焕发体质强。生姜羊肉炖煮汤，莫要小看不一般。冬季进补可暖胃，强身健体精神爽。愿你立冬健康伴！

（23）秋季养生开运要诀：收敛肺气多食酸，滋阴润肺防秋燥，蔬菜宜新鲜多汁，水果宜养阴生津，多吃豆类多饮水，盲目进补要防止，心情愉悦最关键！

（24）大暑小暑不算暑，处暑才是真正暑；处暑牵来秋老虎，早晚不见午间出；适当加衣防感冒，萝卜绿豆好进补；睡前关好门和窗，薄被盖腹莫着凉。

（25）有氧运动不可少，消除春困有效果；冰糖熬水润肺脏，解除春燥有疗效；多喝鸡汤来进补，清除春寒有功效；春季到，愿你健康养生，身体倍棒，快乐常伴！

（26）早上立了秋，晚上凉飕飕。早晚温差大，及时加减衣。午觉要睡足，进补要适当。水分要补给，防燥上火烦。愿你立秋精神爽，秋实金色耀灿烂。

（27）天高气爽，月明风清。立秋之日，阳消阴长。收敛神气，祛除烦恼。饮食起居，宜养宜收。生冷刺激，损伤脾胃。秋季进补，不可盲目。调养神志，排解伤感。适量运动，延年益寿。

（28）秋季养生，调养讲究，应多蜜少姜；温凉分清，保肺应为先；排毒为主，进补次之，萝卜助功效；预防上火，应多食蔬菜；保养肝气，应省辛增酸。

（29）立秋养生要诀：少食辛辣多食酸，滋阴润肺防秋燥；蔬菜选新鲜多汁，水果选养阴生津；多吃豆类多饮水，盲目进补要防止。祝您心情愉悦，身体健康！

（30）寒风吹，大雪到。阴气盛，阳气藏。多穿衣，防感冒。勤锻炼，身体壮。常进补，强体魄。寻开心，精神爽。彻体寒，浑不怕。刺骨凉，等闲过。大雪节气不觉寒，祝你温暖常在，幸福常来。

（31）秋分时节天转凉，开始进补口享福，少食辛，多食酸，不吃辣椒，少吃葱，多喝蜂蜜，少吃姜。秋风拂面，凉意渐浓，愿你身体健康。

（32）酷暑离去秋来到，此时养生少不了，一夏无病三分虚，身体不适自知晓，气候早晚虽凉爽，秋老虎仍来肆虐，极易倦怠和乏力，春夏养阳秋养阴，进补营养有必要，身体壮实把冬迎。祝君快乐。

（33）寒风迎面而来，炎热一去不还；天变冷风更凉，温差大夜亦长；出门多添衣衫，时常多加锻炼；三餐要加营养，进补多保健康；天冷了，送上暖暖的问候，愿你心情永舒畅！

（34）秋分瓜果香，饮食要得当；葡萄与苹果，吃吃倒无妨；虾蟹滋味美，怎奈主寒凉；若满口腹欲，老醋加生姜；总之秋分到，人人进补忙；分清润与燥，处处皆良方；短信勿删掉，祝你永健康！

（35）大雪气温降，北风一场场，天寒雪花扬，保暖记心上，饮食均衡加营养，冬季进补时正当，多多锻炼身体棒，天天微笑心花放，短信祝福来送上，记得天凉加衣裳！

（36）秋蝉鸣叫处暑到，鸡鸭欢蹦人欢笑。暑去天凉精神爽，燕子捕食蜻蜓逃。细雨清风暑热消，手抓羊肉不能少。开怀畅饮秋进补，幸福生活灿烂耀。处暑健康快乐！

（37）节气交替到立冬，思君之情更加浓，短信忙把祝福送，叮嘱天冷添衣裳，饮食进补保健康，收入天天在增长，福气运气从天降，幸福快乐心情爽，你我友谊无限长！

（38）立冬第一天，家户把门关，一家人团圆，围坐火炉边。大锅炖羊汤，添加葱姜蒜，进补又解馋，暖身能防寒。愿君立冬节，穿暖吃饱清福享，运动锻炼身体棒！

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（39）冬令进补必须根据体质，因病因人对症用，才能收到良好效果。

（40）冬季进补的5大攻略：①身体虚弱或抵抗力差者。可食北菇加山全面滋补。②工作压力大、精神紧张的人。每周吃两顿豆豉南瓜缓解压力。③心肺功能不好的人。多吃胡萝卜激活内脏和血液。④脾胃虚寒者。附子羊肉汤温经逐寒。⑤减肥和偏食者。多吃北豆腐和血豆腐补充营养。

（41）一只秋老虎，三伏之后出；早晚不拦路，叫嚣在正午；适当着衣物，蔬菜好进补；薄被要盖腹，睡前关窗户；友贫无常物，温情祝福为君来解暑！

（42）大雪节气到，进补好时节。萝卜羊肉汤，暖暖喝起来。枸杞肉丝菜，慢慢嚼起来。营养补进来，疾病躲起来。祝你健康好起来，幸福快乐一起跑过来。

（43）【女性春季养生6要诀】1.不要图美衣单薄，随天气增减；2.不忘进补，选平补、清补、柔补的饮食；3.不在阴湿环境久留，保持内衣裤干爽；4.不多吃酸常食甘，酸性食物如羊肉、海鱼、虾、螃蟹等；5.不“蜗居”，常运动；6.不怒常笑身体好。

（44）初夏已来到，气温渐渐高。晚睡又早起，心静把火浇。肉食可偏少，蜂蜜润肠道。湿热生病菌，定期把毒消。消暑少寒食，流食进补好。祝君健康！

（45）三伏过了是立秋，立秋当心秋老虎。今年天气真没谱，小心身体多进补。若有不快向我诉，我用真情伴你度。亲爱的朋友，祝你立秋快乐！

（46）大寒一到养生忙，我有秘笈与君享。早睡晚起放心上，舒展筋骨最应当。调养精神心欢畅，膳进补不能忘。大寒祝福送君旁，身心愉快永安康。

（47）秋去冬来气温变，寒意阵阵霜降天。季节交替须保暖，多多休息勤锻炼。适时进补莫等闲，营养平衡是关键。短信问候多保重，身心平和乐无边！

（48）深秋天渐凉，天短夜已长，感冒需要防，进补应适当，锻炼不能忘，饮食科学配，睡眠要充足，微笑要展露，精神好是关键，健康生活似蜜糖！

（49）气温逐渐下降，冬天安营扎寨。多穿保暖衣物，别把自己冻坏。进补调养身体，风霜雪雨不怕。调动乐观心态，要把寒冷打败。争做抗寒先锋，温暖紧紧把握。

（50）深秋进补食禽肉：鸡肉温中益气，当归枸杞炖汤；鹅肉补虚和胃，黄芪党参同煮；鸭肉利水消肿，粳米熬粥最佳；鸽肉祛风解毒，山玉竹蒸食。愿你健康！

（51）北方冬天来得早，霜降棉衣离不了。口吐雾气须结霜，小伙姑娘紧裹腰。围着火炉煮姜汤，预防感冒暖身体。老人进补养生时，盛世年代活百岁。愿霜降好身体！

（52）春夏之交养生，享受“太阳进补”。晒头顶补阳气，午饭后室外走；晒后背调气血，强壮心保护肺；晒腿脚祛寒气，调理脾胃良方。温馨贴士送上，愿你安康！

（53）小寒时节到，愿你多保重；出门穿戴好，风寒才不侵；衣要穿得暖，心情才开怀；进补要适当，气血才舒畅；没事勤锻炼，身体才健壮；愿你日子美，幸福过寒冬！

（54）立秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼；一日三餐按时吃，暴饮暴食脂肪高；禽蛋豆类蛋白多，荤素粗细搭配好；进补适量勿过度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

（55）冬至到，搓丸子，饺子馄饨大团子。冬至到，冰霜降，大尝狗肉品佳酿。冬至到，短信告，冬日进补温暖冒。冬至快乐！

（56）冬季进补选红枣，滋阴润燥还补气，外加银耳和百合，进步功效没得说。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。鸡肉、鸭汤也要补，补血养肾数第一。

（57）大寒进补，排毒为先，选对花茶，效果老好，洛神花茶，消除疲劳，马鞭草茶，净化肠胃，金盏花茶，消除脂肪，玫瑰花茶，美容良方，柠檬草茶，促血循环，紫罗兰茶，补益肝脏，妙方送上。

（58）十月寒霜降，健康放心上，胃部保暖当为先，肉类进补不能忘，充足睡眠养精神，适当锻炼身体棒，天冷加衣感冒防，身体健康幸福长！

（59）霜降民谚：霜降见霜，米谷满仓。一年补到底，不如补霜降。霜降进补，明年打虎。霜降吃丁柿，不会流鼻涕。霜叶红于二月花，霜降养生柿子佳。

（60）冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

（61）进入冬季气温变，白雪皑皑降人间，天冷身体易慵懒，注意休息勤锻炼，季节变换须保暖，适时进补莫等闲，朋友短信送温暖，心情舒畅乐无边！

（62）冬季养生须注意，早睡晚起是必须；避寒就温强身体，饮食宜温要谨记；减咸增苦最适宜，冬练三九是主题；严寒疾病会远离，辨证进补是真理。祝健康冬季！

（63）一天更比一天凉，我用短信送安康；早晚添衣别着凉，秋季进补多喝汤；工作起来莫太忙，心态平和别紧张，愿我的祝福让你身心暖洋洋！

（64）大雪节气妙，养生重在“藏”；阴虚阳虚饮食有区别，柔软食物润肺有疗效；生冷黏硬食物不要沾，兔肉羊肉多进补。科学养生莫要忘，健康身体最重要！

（65）冬季养生科学讲，勿要追求喝参汤。医院查明身体况，听从大夫来饮食。根据身体来进补，食疗强身好方法。老年冬季防疾病，适量运动强体质。愿你冬季好身体，健康快乐多美意！

（66）秋季气转凉，保健有妙方：早睡和早起，保暖理应当；谨防紫外线，葡萄能抵挡；饮食当节制，适量喝点汤；合理来进补，祝你永健康。

（67）【冬季养生十法】一、坚持冷水洗脸；二、清晨和温开水；三、适当户外活动；四、饮食膳进补；五、午间按摩头皮；六、午后饮用茶水；七、洗澡搓胸擦背；八、傍晚做腰部操；九、热水足浴护脚；十、睡前双手搓腹。

（68）食物讲究冷冷热，根据体质来进补，冬天以温热为主，夏天清肺解暑燥，好心情加锻炼，情意引子来相伴，千金散尽还有温情如灯阑珊。祝福四季平安，笑意连连。

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（69）已然白露天转凉，秋高气爽心飞扬。饮食起居多注意，适时进补莫过量。早睡早起多锻炼，夜凉外出添衣裳。愿君快乐多采撷，送上祝福莫相忘！

（70）大雪来临冬意浓，养生进补正当季，御寒美食精心挑，首选羊肉炖萝卜，适量饮用高粱酒，补充阳气防受凉，黑米黑豆黑芝麻，补肾强身有一套，贴心关怀已送上，快乐安康伴到老！

（71）鲁伊。科斯塔又在禁区边缘起脚轰门，但贝尔蒂挡出了皮球，又紧接着封住了维耶里的禁区内跟进补射。米兰开场阶段一直占据着主动。

（72）秋天吹干了潮湿的心情，请别吹干你的润滑身体，注意补水！秋天卸下了身体的疲惫，请别卸下你的精神装备，注意补觉！秋天收藏了忙碌的乏味，请别隐藏你的快乐滋味，注意补充微笑！秋天要进补，补充祝福是首要，问候准时到，祝你秋季身体好、多微笑！

（73）最佳肉食——鸭肉夏季虽宜吃清淡食物，但照样能进补。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，特别适合体内有热、上火的人食用。

（74）大寒艳阳不觉暖，西北风吹只感寒。偶尔遇有时日暖，出门活动晒太阳。运动健体筋骨强，养生进补鸽肉汤。慢炖细煨品味鲜，再饮美酒赛神仙。祝福朋友好身板，安康平顺最吉祥。

（75）冬至最冷，汤味最浓，笑容最美，收获最丰。天冷多加衣，汤美多进补，幸福多微笑，丰收多存储！又是一年最冷时，绝美佳肴醉相思！祝君：冬天快乐！

（76）大寒节气到，天寒冷至极。阳气要藏好，养生很重要。掌握四时变，抵御外邪侵。认清体虚实，辩证进补。养好精气神，身强体又壮。平安过大寒，吉祥如意伴。

（77）寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，愿君保重，护好腰肾，适时进补，强身健体，穿暖防寒，谨防感冒，小寒来临，愿君健康！

（78）【冬季养生十要点】①晨起赖床10分钟；②吃饭加餐补充钙铁；③出门保暖头和腰；④路上开车别贪暖；⑤雪天步行解放双手；⑥室内开窗防感冒；⑦加湿有度用纯净水；⑧回家洗澡别先洗头；⑨进补凉热要平衡好；⑩锻炼准备要做好。

（79）雪花纷飞惹思念，凄凉寒风添惆怅，千山万水难相见，思君之情愈加浓，我心伴着问候来，温暖情肠短信表，立冬来临气温低，天冷加衣莫忘记，饮食进补保健康，适度锻炼身体棒。

（80）盛夏虽远去，秋老虎亦临，天气多炎热，烦躁又闹心，劝君少进补，果蔬可宁神，早晚要添衣，中午少出门，打虎招数多，不懂你就问。询问方式？——发短信。

（81）小寒来临，天气更加的浪冷，愿君保重贵体，吃好穿暖，勤加锻炼，身强体健，睡眠充足，精力旺盛，适时进补，调节元气，心情愉悦，快乐过冬！

（82）三伏过后秋老虎，关注天气准靠谱，防暑防凉防感冒，多养多防多进补，长发短信长问候，关注关心关怀来，朋友丰收指日待，祝愿朋友想事成。

（83）秋来重进补，饮食应多样。酸味敛肺气，尽量少葱姜。银耳梨子汤，秋燥应无恙。菠菜祛虚火，不妨多尝尝。海带宁神智，红酒促血畅。养生养心，相得益彰。

（84）早晚温度低，防寒要添衣。养藏要早睡，早睡可早起。要是天太冷，晚起也有理。进补正当时，打好健康基。勿饮食过度，以免伤胃脾。睡前泡泡脚，解乏助安睡。严寒炼身体，考验意志力；常坚持就好，不过度为宜；如果天太冷，寒气也要避。祝友开心过，健康在冬季！

（85）所谓霜降，气肃而凝，露结为霜，熊蛙冬眠，气温骤降，兔肉羊肉，进补适宜，瓜果蔬菜，千万莫忘，充足睡眠，调养精神，谨防感冒，身体健康！

（86）立秋贴秋膘，进补有妙招：莫贪美佳肴，滋补为主料；莲子何首乌，玉竹当归好；骨头煲锅汤，滋补又去燥；若入中材，效果更美妙！祝健康贴秋膘！

（87）大寒来到需保养：胃部下腹需保暖，慎防脚下寒气凉，冬令进补勿过量，适当吃些肉无妨，早睡晚起避风寒，冷水洗脸增抵抗，外出增添衣和帽，下雪出行防摔伤。大寒来到，祝爸妈保重身体。

（88）白露到，秋夜凉，小胳膊小腿别露着，感冒发烧不是开玩笑，鸿雁南飞知冷暖，秋天进补是时节，多吃蔬菜多运动，神清气爽身体棒，十二级台风也吹不倒，吹不倒。

（89）小寒风雪扑面，一天冷似一天。学学忙中偷闲，注意身心收敛。进补营养全面，适当运动保暖。抵御疾病防为先，适应环境是关键，别让快乐冬眠！

（90）霜降五行当属金，人体五脏当属肺，栗子进补最适宜，性味甘温能健脾，兔肉羊肉可进补，适当锻炼身体棒，精神调养很重要，乐观心态幸福长！

（91）处暑炎热在中午，夜晚睡觉莫凉肚，适当可以进进补，生活细节不马虎，健康才是真幸福，本钱过硬似老虎，赚钱赚到难以数，祝你拥有好钱途。

（92）大雪到来，雪花纷飞，寒风萧萧，气温骤降，愿君保重，勤加锻炼，穿好戴好，谨防感冒，适度进补，调节元气，生活规律，心情愉悦，大雪快乐，安然过冬！

（93）小寒湖面冰封严，大雪纷飞漫天寒，进补养生有诀窍，羊肉杜仲强肾肝，枸杞肉桂补阳气，核桃煲粥把脾健，雪梨甘蔗最润肺，鹌鹑炖人参驱寒；祝小寒平安。

（94）冬季开始，秋季结束，祝福送上，情谊永恒，天冷加衣，感冒要防，进补适当，身体健康，快乐时时，微笑常常，精神棒棒，幸福绵绵！

（95）北风劲吹百花残，深情厚意紧相连；枯草凋零万物休，呢哝软语款款诉；天寒地冻温度低，呵护体贴真行动。小雪到了，添衣保暖别忘记，适当锻炼多进补，祝愿你身体健康，平安多福。

（96）一片片小雪花洋洋洒洒，随风飘落，季节更替，小雪已到，望您保重身体，注意防寒保暖，适当进补，但要科学，加强锻炼，切勿过量，睡眠充足，精神良好，愿您小雪快乐，幸福如意！

（97）大事小事一天天，春夏秋冬又一年。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。生活奔忙少相见，身心放松抽抽闲。适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠。冬天快乐！

（98）送你一盆炭火温暖你的身体，送你一把火炬照亮冬夜的黑暗，送你一只烤全羊进补你的身体，送你一句知心话，立冬了，愿你有个好身体，幸福生活天天享！

（99）飘飘洒洒雪花飞，荷塘湖面薄冰封。大雁一去无踪影，只有喜鹊唱枝头。出门穿暖再行路，炉火通红围炕坐。小雪进补好时节，在家歇息喝鸡汤。愿你体健身康！

（100）特别提醒：冬补只需温补，切勿动辄大补，身体虚弱者、有病患者、老人、孩子及孕妇需在医生建议下进补。祝你全家冬季补出健康！

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