他的造句（100个句子）

管他的的意思：见“管他”。

他的造句大全

1. 这时很难描绘他的脸色，瞬息之间，他那脸上就度过了春夏秋冬，经过了风霜雨露。

2. 我顾不了那么多，指了一下他的桌子，怒气冲冲地说：“好你个自私鬼，今天竟惹到我头上来了。”。

3. 我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

4. 长白山的雪真白啊，白的让你感觉不到其他的颜色，长白山的雪真厚啊，厚的可以覆盖住树苗，长白山的雪真大啊，仿佛那是天使撒下的鹅毛天上的云真白啊，白得像都做过九九百十一天的美容spa。

5. 为何我们如此汲汲于名利，如果一个人和他的同伴保持不一样的速度，或许他耳中听到的是不同的旋律，让他随他所听到的旋律走，无论快慢或远近。

6. 春天像一位作家，他的文章到处充满诗情画意，令人回味无穷。

7. 要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

8.他的手，有小蒲扇那么大，每一根指头都粗得好像弯不过来了，皮肤皱巴巴的，有点儿像树皮。

9. 只见他的脸憋得通红，双眉拧成疙瘩，就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚。老师看到题后，皱着眉头，习惯地把左手的大拇指放在嘴唇下面来回移动，思考着。

10. 我有聪明的同学叫张豪，他的身材高大，有一双聚精会神的眼睛，一只神气的鼻子，一口洁白晶莹的牙齿，一只小巧玲珑的小嘴，一双引人注目的耳朵，一个英俊的脸和一双灵活的小手。

11. 一个人受尊重的程度取决于他的钱财的多少。玉外纳

12.他的脸蛋圆圆的，皮肤细白细白的，一对忽闪忽闪的大眼睛，非常有神，红润润的小嘴巴里一颗牙也没有。两只胖乎乎的小手总是往嘴里塞，两只胖乎乎的小脚丫总是踢来踢去。

13.他的卷发在额头前耸起，像公鸡的冠子，兴奋地挺立着。

14.他的耳朵大得宛如蒲扇，夏天准能扇风哩！

15. 不在乎别人是否赏识他的人，必然成功。

16.他的身材非常高大，天神一般结实魁梧。

17. 那狗紧贴着他的脚，用明亮的眼睛带着恳求的神态看着他。

18. 任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。

19. 黑蚂蚁是个“好战”的家族。它们经常偷袭其他的蚂蚁，特别对弱小的黄蚂蚁进攻频繁。

20. 在这充满憧憬的眼睛里，找不到丝毫阴影，就像他没有忧郁的小心灵一样。我仿佛窥见他的灵魂在空间翔舞，是自由而明朗的。

21. 喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是这样，他的成就决不会超过自己的信念。林肯

22. 乐观：爷爷是一位慈祥的老人。苍白稀疏的头发整齐地贴在他的两鬓上方。别看爷爷戴着老花镜，他看你时那眼光可有神采了。爷爷的脸上总是带着微笑，好像有说不尽的快乐。

23. 一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。亦舒

24. 我有时候，写完作业，就到蝈蝈面前看到它的长长的触角，我就用手轻轻的动一下它的触角，他的触角就往下移动，再一动，又往上移动，然后开始“吱吱”的叫起来了，就因为它这么奇怪，才叫他“奇奇”的。

25. 窗外的雨淅沥淅沥地下着，我蜗居在教室的角落，任寂寞的细菌在潮湿的心头滋生、蔓延。前面七米处的化学老师正讲得唾沫横飞，眉飞色舞，他的话像一条诡异的导火索从我耳中穿过，随时都可能爆炸。

26. 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

27. 这时赵金斯还在毫不觉察地胡诌吹牛啰嗦。不用说，他会继续喊叫和嚷嚷到末了，至少也要嚷嚷到人们肯听他的时候为止。用讽刺的力量改变不了人和势利之徒的本性，正好比你在驴背上抽它多少棍子，也不能把它变成美丽的斑马。萨克雷

28. 教育是未来，代领我们成长。教育是希望，起航了下一代。教育是奉献，用汗水去灌溉。教育是生活，你我他的故事。

29. 百合花，虽然长得美丽，但她不骄傲：她虽然有迷人的香气，但她不炫耀。她代表着纯洁，像一只洁白的和平鸽。她平时只是默默无闻地生存着，可是在花束里，她总是在正中间，其他的小花只会把她衬托得更加美丽。

30. 财富——是得救的道路上的不可克服的障碍。富人通常有一个过于肥大的肚子，进不得天堂的窄门。如果他要向这方面努力，他就应该吃斋，或者把自己交给教士；教士善于取掉他的脂肪，使他瘦削，从而挤进得救的小窗户。霍尔巴赫

31.他的眉毛弯弯的，鼻子高高的，有一张能言善语的嘴，高高的鼻梁上戴了副眼镜，眼睛里闪着聪慧的光芒。

32. 一个男人，投笔从戎，他的生命不再属于自己。我对军人的感慨，就像对我的生命一样坚强。

33.他的面孔黄里带白，瘦得教人担心，好象大病新愈的人，但是精神很好，没有一点颓唐的样子。

34. 哥哥从巷子深处走出来，乌黑浓密的头发，一身蓝色的学生装，虽不很新，但洗得非常干净，一支闪亮的钢笔插在他的上衣口袋里。

35.他的前额特别大，简直和面部不太相称。脸盘的轮廓也很怪，因为所有的牙齿全部脱落了。眼睛里闪耀着智慧的光芒，又敏锐，又细致，使你几乎觉得他有妖法。

36. 一阵风吹过，粉白的花瓣簌簌飘落，飞花若雪。他抬头，俊美的容颜比樱花绚丽。他微笑着说，你相信吗，在我们看不见的地方，一定有座美丽纯净的天空之城……他的笑容清澈无瑕，美丽得就像一个天使……

37. 这个农民站在雪地里，他的鼻子冻得通红了，眉毛和头发凝着一层白霜，双手插在棉袄里，两脚不停地在雪地上蹦跳着。

38.他的手跟铁耙一样，什么棘针都刺不破它！

39. 伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。

40.他的话像开了闸的水，哗哗流个没完。

41.他的鼻子占了脸的三分之一，乍看他的脸，首先映入你眼帘的是那高耸的鼻子。

42.他的脸似乎发育得不正常，鼻子长得又长又大，而两只耳朵仍然像生出来时那么小，似乎脸上的零件都装错了地方。他的耳朵大得宛如蒲扇，夏天准能扇风哩！

43. 不去读书就会没有教养，同时也没有什么鉴别力，他的生活就是灰暗的，没有光亮和色彩。

44. 我不想永远被他的光环笼罩着。

45. 在十字路口的中央，站着一位穿着警服的警察叔叔，他大约20多岁。他的额头稍微突出，水汪汪的大眼睛，黑溜溜的眼珠在眼眶里转来转去，无论转到眼眶里的任何部位都显得那样炯炯有神，可帅气了！

46. 外公家门口有一棵刺桐树，静静的伫立在半山坡上，火红的刺桐花，像极了一抹火红的胭脂。一切走过的足迹，透过他的深沉的目光沉积，直到记忆模糊。

47. 家不只是房子，更重要的是人。有时候你会想方设法的离开他，有时候你却要不顾一切地回归他的怀抱。

48. 玫瑰树篱笆上有一朵花，一朵所有的鲜花中最美丽的花。夜莺对它唱出他的爱情的悲愁。但是这朵玫瑰一句话也不讲，它的叶子上连一颗作为同情的眼泪的露珠都没有。它只是面对着几块大石头垂下枝子。

49. 儿童一旦懂得尊重与羞辱的意义之后，尊重与羞辱对于他的心理便是最有力量的一种刺激。

50. 那塌鼻子几乎贴到他的扁平脸上，让人想起坦荡的平原。

51.他的圆滚滚的大肚子高高隆起，像一口上百人煮饭用的大锅反扣在他的身上。

52.他的黧黑的脸上已经有了风霜和劳累的皱纹，连胡须也特别清楚地显了出来。

53.他的声音声音让人着迷，很有磁性，显得很稳重，给人一种安全感，感觉很踏实。

54. 是雪，让人们对冬的产生了错误认识。她告诉我冬天是寒冷的，冬天是白色的。我现在明白了。她说冬天是她主宰的，寒（酷猫写作网整理），是他的个性。我确实感觉到了寒冷。

55.他的脸唰地红了，活像煮熟了的公虾。

56. 鲜花像刚出生的宝宝一样，慢慢地张开他的小手和小脚然后灿烂地向我们一笑。

57.他的皮肤有点黑，方方的小脸，顽皮的眼睛，弯弯眉毛，直直的鼻子，灵巧的小嘴，笑起来还有两个迷人的小酒窝。平时，他喜欢穿红白相间的t恤衫白色的裤子白色的运动鞋，是班里的小帅哥，大家都喊他“阳光男孩”。

58. 一个人什么样，他的上帝也是什么样；因而上帝常常成为人们嘲笑的对象。歌德

59. 我的弟弟是小学五年级的学生。圆圆的脑袋，胖胖的脸，一对大眼睛乌黑发亮，一笑，嘴边还有两个小酒窝。他的个儿跟我差不多，有人还以为我们是双胞胎哩。其实，他才刚过十岁，比我小三岁。

60. 中午阳光是个辣妹子，长得十分秀美，性格却火辣辣的，使人类不得不屈服他的高涨的乐情。

61. 但他的眼睛经常充血而且混浊，有时像死人般的停滞不动。

62. 岳飞是我们的民族英雄，但金无足赤，人无完人。我们应学习他精忠报国的精神，在战场上可以临危不震，灵活运用的卓越指挥才能和他的文学造诣以及他正直，简朴，爱国爱民爱兵的良好精神和品质。

63.他的声音：甜心，我愈看你，你愈不像个女人。她的声音：达令，我愈看你，你愈不像个男人。

64. 只见他的脸憋得通红，双眉拧成疙瘩，就连胳膊上的青筋都看得清清楚楚。

65. 夏天的太阳石炽热的，阳光之烤着大地；夏天像披着一身绿色外衣的活泼而美丽的姑娘，姗姗来迟；夏天像一位英勇的战士，那似火的骄阳便是他的盔甲；夏天像一位穿着轻纱在跳舞的舞女，那碧绿的小草便是他的舞台。

66. 我爷爷头发花白，鼻梁上架着一副黑眼镜。还有额头上有几条皱纹，他长的很高。皮肤有点粗糙，他的性格是有时会生气，有时很好。

67. 在他握有意志的完全自由去行动时，他才能对他的这些行为负完全责任。

68. 我家门前有一棵大树，高大的树干顶着巨大的树冠，粗壮的树根深深的扎在泥土中，不管刮风下雨，他巍然屹立站在庭院中，树旁的小草，仿佛是他的孩子，依偎在大树的身边。

69. 书，这是这一代对另一代人精神上的遗言，这是将死的老人对刚刚开始生活的年轻人的忠告，这是准备去休息的哨兵向前来代替他的岗位的哨兵的命令。赫尔岑

70. 读书越多，留存在脑中的东西越少，两者适成反比。读书多，他的脑海就像一块密密麻麻重重叠叠涂抹的黑板一样。

71. 一个好的旅行者讲述他的见闻，可以在宴席上助兴；可是一个净说诳话，掇拾一两件大家知道事实遮掩他的一千句废话的人，听见一次就该打他三次。莎士比亚

72.他的眼睛很大，如天空上的繁星，闪烁着清水般的光芒，让人眼前一亮。

73. 再瞧他的叶子，只见他的边缘光滑，呈细长型，颜色深绿，脉络也非常清晰。一阵秋风吹来，一股淡淡的甜香悄悄地钻入鼻孔……

74.他的脚可不是一般的大，据他所说是四十七码，吓死人了！

75. 倘使人能够完成他所希望的一半，那么，他的麻烦也将加倍。

76. 面孔小而圆，一副很大的近视眼镜，差不多遮住了他的半个面孔。

77. 永远不要无休止的围着你爱好的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的逝世掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要警惕缠得太紧会勒逝世他的。

78. 世上的大人先生们倘使都能够兴雷作电，那么天上的神明将永远得不到安静，因为每一个官僚末吏都要卖弄他的威风，让天空中充满了雷声。莎士比亚

79. 在我家旁边的南山公园里，有许许多多的花，但是我最喜欢的是迎春花。迎春花为什么要叫这个名字呢？是因为迎春花是在春天刚刚来到时开放的，这时候天气还很寒冷，其他的花都在土壤里“避寒”，只有迎春花向人们报告春天的信息。

80. 夏天像一个青年人，灼热的阳光是他灿烂的笑容，进发的热量是他蓬勃的气息，葱茏的草木是他厚密的头，水涨潮急的山洪是他的力量，速来忽去的骤雨是他的脾气。

81. 他是一个非常普通的农民，纯朴，谦虚而寡言。从他脸上纵横的皱纹和善良的眼睛看，旧日的贫穷痛苦曾经压弯他的腰。

82. 一个获得成功的人，从他的同胞那里所取得的，总是无可比拟地超过他对他们所做的贡献。

83.他的脸就像六月天一样，刚刚还是朗朗晴空，顷刻间就乌云密布，暴雨倾盆。

84.他的头发有2寸来长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窝。

85.他的眼睛跟鸷鸟的眼一样锐利，像秋天的雾一样蓝。

86. 没有丑男人，只有懒男人。不愿意用时间来装扮自己的男人，请不要对其他的英俊男人心生嫉妒不满。

87. 岸边有许多幢高楼大厦，好几幢高楼的墙是亮闪闪的青玻璃拼的。落日的一点点光，把玻璃大厦照成了金色，看上去像太阳那么明亮。其他的楼也不例外，被夕阳光照射得像布满光辉的天空那样刺眼。

88. 那天我在街上看见一只可爱的小狗。它全身穿着雪白的羽毛，眼睛大大的，非常可爱。还有他的尾巴是黄色的，可能你会感到奇怪，为什么它的羽毛是白色的，那为什么它的尾巴是黄色的呢？这很奇怪是吧？

89.他的胡子乱蓬蓬的，拖把布似的。

90. 如果命运掐住了你的咽喉，你就挠挠他的胳肢窝。

91. 当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，到，并非那一击。

92. 有人赞美春天。说他万物苏醒，生机盎然，有人赞美夏天，因为它有火一样的情感；有人赞美秋天，是看到他的硕果累累。然而，我赞美冬天，冬天虽然显得萧杀，但它孕育着新的生机，是是坚韧不拔的。

93. 山，绵延绵亘；山，险峻挺拔；山，巍峨挺立；山，气势磅礴，让人想起五岳；山，新奇秀丽，令人忆起峨眉；山，犹如令万人敬仰的圣贤，沉稳是他的天性，不露声色地诠释着生命的博大，生命的肃穆，生命的庄严。

94. 夏风，他很热情，像个热情的小伙子。他拂过的风，都夹着热。他的热情，令小草弯下了腰，令花朵都闭起来静静地睡着了。大树只会在他经过的时候，慢慢地摇几下。

95. 父亲像一个舒适的大沙发，躺在他的怀里，充满幸福。父亲像一个自动提款机器，对他撒一下娇，零食无忧。父亲像一个很坚固的石头，紧紧地抱住他，有了依靠。

96. 眼睛是心灵的窗户，从他这一双不大但很明亮的眼睛里，显露出了他的与众不同。

97. 国家的头号敌人是暴君，在他的统。伏尔泰

98. 只有绝望的赌鬼才肯把全部所有作孤注的一掷。一个商人如果把他的全部财产装在一只船上，人家就管他叫冒失鬼。席勒

99.他的心灵，是春日里的阳光，驱走浓浓的寒冷；他的心灵，是夏日里的流水，带来满满的欢乐；他的心灵，是秋日里的花火，给人淡淡的温暖。

100. 如果青春的发卷可以用胜利换取，无疑他会用他的若干胜利交换。

他的相关成语

带他的字造句

他的相关句子

一、信任，好似悄悄来临的春天，让紧闭的花蕾瞬间绽放。善良，会像一双翅膀飞进你我的心，让心与心沟通。

二、相信缘分的两个人，最怕彼此之间有缘无分，倘若缘分不够长，够不了一辈子，缘尽时，是绵长的痛。()我们都相信缘分，也怕有缘无分，所以希望时间停留，永远留在今天幸福快乐的时刻。

三、信任是维系社会稳定的关键因素。假如社会的每个人都能够做好自己的本分，诚实守信，不互相猜疑，那社会就会和谐稳定，也不会造成诚信危机，人人恐慌。信任是互相的，我们每个人都渴望得到信任，而要得到别人的信任自己首先要信任他人，才能使我们的世界变得更加美好！

四、相信自己是一种信念，它不是繁花如梦似锦，却如青松雪压不倒。正因为有了这样的信念，我们才会坚持到底，自信永远。

五、好事不出门，恶事传千里。

六、信任是一种有生命的感觉，信任也是一种高尚的情感，信任更是一种连接人与人之间的纽带。你有义务去信任另一个人，除非你能证实那个人不值得你信任；你也有权受到另一个人的信任，除非你已被证实不值得那个人信任。

七、违背。惭：惭愧。不做对不起别人的事，就不会有惭愧之感。

八、有一种美丽叫信任，它美丽着人们的心灵，美丽着每个不起眼的角落，美丽着这个大千世界！

九、不是不让你知道我的存在，只是不奢求爱情会降临到我头上，有时候想，我们是不同水域的动物，虽然我很艳羡你那个世界的美丽，但是浅水区的我一走近，就会被深水淹死。

十、对自己忠实，才不会对别人欺诈。

十一、我现在所受的痛苦只不过是为了纪念那段逝去的情。1、信任使犯人们的心灵得到净化，谁也没有中途逃走，全部如期到达。信任使青春不落幕，使鸽子不慌张，使阳光充满世界的每个角落。

十二、信任使犯人们的心灵得到净化，谁也没有中途逃走，全部如期到达。信任使青春不落幕，使鸽子不慌张，使阳光充满世界的每个角落。

十三、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。

十四、所以，不要固执，偏激，不要一味按自己的意愿行事。有时别人的劝言犹如良药，虽然苦，却能根治你的病痛。也有时，别人的劝言犹如毒药，它的外表也许是鲜美的，但却能要了你的命。所以，我们让需相信自己，有选择地，理性地，明智地对待别人的意见。好的，拿过来就是；不好的，任它去吧，春风吹了又吹，花儿开了又谢，我们管得了那么多吗？

十五、信任是是夏日清凉的风，冬日里燃烧的炉火；信任是人与人的率真，心与心的坦诚；信任是做人的美德，人生的境界。

十六、诚实人说的话，像他的抵押品那样可靠。

十七、诚者，天之道也；诚之者，人之也。

十八、去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。

十九、对信任的感悟，来源于我参加工作多年，在日常工作的经历和体会，有些事情虽然很小，在别人看来也许微不足道，那些信任至今仍然带给我感动，让我受益让我铭记。

二十、忠诚的高尚和可敬，无以伦比

二十一、虽然诚信看不见摸不着，但它体现了一个人的良心品德精神。让我们把诚信带到世界的每一个角落，诚信为侣走天下。

二十二、信任，是冬日的一缕阳光，使饥寒交迫的人感到温暖和芳香；信任，使沙漠的一口清泉，使濒临绝境的人看到生命的希望；信任，是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人看到黎明的曙光；信任，是干旱过后的一场甘霖，救活了一个个脆弱的生命，点燃了一个个明天的希望……

二十三、信任他人不只是嘴上说说而已，而是要从心底去真真正正的相信他人。不要被黑暗的事物蒙蔽双眼，我们应该去努力寻找值得信任的人，我们的家人，朋友，甚至是陌生人。信任亲友是人的天性，信任陌生人是一种美德。敞开心胸，去信任他们吧！

二十四、地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。

他的相关说说

1、我要成长和成熟并不容易，所以要耐心。

2、当我回去时，我将和你在同一个城市。现在，请给我一种安全感，让我感受到您的爱。

3、抛弃你，我什么也不会留下，就像那艘船，离开岸边，只剩下空荡荡的甲板。海风贴在我的脸上，你的在飞得越来越远，我不想放开。不幸的是，这条线已经断开。

4、你让我感受到了一直想着你的痛苦，以及与你在一起的快乐。您是唯一可以让我品尝风风雨雨的人。

5、昼夜牵着你的手，牵着手，等待明天，牵着手，走过这辈子，牵着你的手，一生一世。

6、对你的想法就像：没有盐做饭，苹果不太甜，购物时忘了带钱。有空的时候我会想念您，但我无暇顾及，所以我什么都不做，只想念您！

7、如果我的生活很曲调，那么合唱就是你。如果我的生活是春天的湖水，那么美丽的涟漪就是你。如果我的生活轨迹只有一个交叉点，那么我只想见你。

8、如果你需要我爱你几亿年，我将陪你到荒原！对不起我爱你！

9、爱你一万年是我的追求。爱你一千年是我的希望。曾经亲吻过你是我一生中最快乐的时光

10、丈夫，我决定跟随你一生。我相信你会对我很好，永远爱我。

11、我希望无论生活多么艰辛，我们都会过上幸福的生活，不会发脾气，也不会厌倦生活。

12、我认识你很久了，你们彼此之间最熟识。在这个满月的夜晚，我希望远方寄出相思。愿你知道我的心，活出爱。

13、你问我，爱你是否值得。实际上，您应该知道爱情是不值得提出的。

14、花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

15、获得爱情你可以随便用什么办法，而保持爱情却需要智慧。

16、今夜没有你，一切都是那么冷清，有一种心境属于你，那就是孤独;有一种失落陪着我，也是孤独。

17、经常惹怒你的那个人，才是爱你越深的那个，只不过不懂表达罢了。

18、就算我们有一天不在一起了，也要像在一起一样。因为，我们说过不会忘记彼此。

19、那些可以在一起的人请好好珍惜因为有些人想在一起却不能

20、你若在我身旁,战死沙场又何妨-我若在你心上,敌军三千又怎样

21、你是我的宝贝，我为你心醉；你眼角弯弯，在我脑海中徘徊；你的倩影我的留恋，浓浓深情不松懈。真的好想你，想你一生伴！

22、你笑了，我的天空放晴;你恼了，我的天空多云;你的一举一动，左右我的心情。亲爱的，我在蜜罐里思念着你!

23、你这么好，应该遇到一个很好的人，然后对你好。我希望我就是那个人。

24、奇遇使我遇上你，缘份使我爱上你。心里有话告诉你。但是又怕伤害你，此时此刻想起你，但愿马上见到你，我是真心爱着你。

25、你的话已被我牢牢记住。您可以永远为我保留钥匙。

26、有种温柔的话叫我知道，即使你说你不好，我也会一视同仁。有一种幸福叫做看着你笑，即使你中了彩票，也不会比这更好。即使你一无所有，也有一种习惯叫你好。 ，仍然无法改变。

27、喝完您酿制的爱酒之后，如果没有补充，我宁愿口渴一辈子。

28、海风拂面，香气扑鼻，你的肩膀在海岸上，眉毛像海鸥，眼睛像海一样深。沉默就像月光，凝视就是阳光，你在我心中，日夜照耀着你。

29、有了你，我感到非常高兴。如果不是世界上最幸福的女人，还是世界上第二最幸福的女人，那还是很幸福的。

30、我们是幸福的统一；将来，当我长大时，你不能鄙视我，你必须知道我们的诺言；即使我们老了，我们也必须每天锻炼并每天微笑。