适量造句（100个句子）

适量的意思：谓数量适宜。

适量造句大全

1 更少的消遣。适量的信息。更多的见识。

2 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

3 取适量珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，按摩15分钟用水洗净，可去除黑头。

4 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

5 用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤。

6 金钱是什么？金钱是浇花的水。浇得适量，可以使花木健壮，繁花似锦，花开四季鲜艳夺目。浇的过量，就使得花木连根腐烂。

7 狗身上有适量的跳蚤并不是坏事，这样它就没时间去想自己是条狗了。

8 保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。

9 节食比绝食更难。饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。

10 将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。

11 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心量平衡。

12 毫无疑问的，在轻微的症状开始时，适量且完全的休息便能去除疾病。

13 将1个鸡蛋里加入半个柠檬汁、适量橄榄油搅均，每周敷脸1次，可紧致肌肤、细致毛孔。

13 酷猫写作网(在线造句词典)祝您造句快乐,天天进步!

14 睡得要早，吃得要少，运动适量，别自寻烦恼。面对困难，试着笑一笑。孤单时刻，找个朋友抱一抱。四季轮回，不再青春年少。人生百年，健康快乐最重要。

15适量的音乐会能刺激你的艺术，提高你的水平;过多的音乐会只能麻痹你的感觉，使你的表演缺少生气与新鲜感，从而损害你的艺术。

16 好的睡眠来自适量的饮食。

17 冬季养生：御寒加衣要适量，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早！

18 立夏一过，天气炎热，晨练莫早，睡眠要多，运动适量，保持能量，冷饮莫喝，肠胃难过，营养加强，多喝粥汤，祝你夏日，更加健康。

19 当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。

20 如果有人问我，教育孩子需要哪一种资格，我会说那需要异乎寻常的耐心和适量的爱心。

21 过度的和不足的锻炼会毁坏体力；同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。

22 你知道什么偷走你的健康吗：1、酒精“偷”走维生素b1。2、香烟“偷”走维生素c。3、高、低温“偷”走多种维生素。4、抗生素“偷”走正常菌群。6、电脑“偷”走维生素a。7、运动“偷”走维生素e，在大强度运动后需服用适量的维生素e补充剂。快快转给身边的人吧。

23 枸杞酿蛋，祛斑美肤。料：酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。做法：水煮枸杞5分钟；加酒酿；水开加冰糖适量；加拌匀蛋液即可。

24 健康三、五、七，“三”即一次三公里三十分钟以上；“五”即一个星期最少运动五次；运动的适量，运动到你年龄加心率等于170。

25 春季养生学问长，饮食卫生第一桩，生冷油腻坏胃肠，美酒虽香要适量，有益代谢宜粗粮，来点素食又何妨。世界卫生日，祝身体杠杠的。

26 铝锅用的时间长了，会变黑怎么办？可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。

27 五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧！

28 冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。

29 山楂首乌茶：材料：山楂15克、何首乌15克；做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

30 冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，祝你冬季更健康！

31 端午佳节不送礼，小小短信表心意。佳肴满桌莫要贪，控制适量利身体。粽子香气传千里，不易消化莫贪食。龙舟竞渡多热闹，注意安全水边离。愿你端午人快乐，身体健康莫大意！

32 写文章时适量的引经据典，固然可以增加说服力；但过犹不及，就可能适得其反了。

33 将大米洗净后放入水中，再往焖米饭的锅中放入适量的绿茶，米饭焖好后即可食用。这样做出来的米饭，吃起来清香可口，别具风味。

34 春末关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。

35 年轻秘诀：规律饮食，肠胃更年轻；笑口常开，脸蛋更年轻；适量运动，身体更年轻；充足睡眠，皮肤更年轻！祝你越活越年轻。

36 久藏肉无香，解冻有妙招：取冻肉一块，放凉至不僵硬，倒入适量啤酒淹没肉块，浸泡二十分钟，可去除异味，还原新鲜，恢复肉质弹性。

37 初春养生有道，分享给你可好？多饮水促循环，少辛辣多果蔬，适量酒通经络，心情爽护肝法，勤运动气血通，早睡觉精力棒。情意浓贴士送，愿你快乐安康！

38 先是把适量的洗衣服在水里化开，把脏衣服放入泡一会儿，接着就可以用手搓和揉了，然后在清水里把它漂洗干净，最后是拧干晾晒。

39 科学家表示，即便日常食用适量的大豆制品也可能会影响精子的产生。

40 先准备好原料,醪糟,鸡蛋,枸杞适量.

41 试制结果表明，通过适量添加糯米粉，可以解决无糖香糕由于不含蔗糖而造成物料之间粘结性差的问题。

42 使用方法:早晚洁面后,取适量护肤水,均匀涂于面部、颈部即可.

43 在低温陶瓷结合剂中添加适量金属或合金粉，就会对结合剂的耐火度、流动性、热膨胀系数、强度等性能产生影响。通过试验分析（适量造句 9），合金粉的加入能改善结合剂的强度及韧性。

44 下捞好的豆角和茄条，加适量盐，少许白糖，翻匀，撒少许鸡精，白胡椒粉起锅即可。

45 使用方法：取适量本品掌心均匀涂于秀发上随意挥手塑造时尚发型。

46 但她说仍然有值得乐观的地方,因为适量的运动和节食可以更加容易地减消腹部脂肪，而其他的部位就没有这么容易达到减肥效果.

47 将适量定型发蜡倒入掌心，稍加摩擦后抹在头发两侧的位置上。

48 本品是以纯生物制剂为主要原料，添加适量光亮剂、柔顺剂为辅助材料。

49 热锅放适量沙拉油，放入芋头油炸至金黄色，约3分钟，捞起滤油备用。

50 如果在反应体系中添加适量的改性剂,有助于提高产品的盐基度.

51 熨烫时，可适量喷湿，易于烫平。

52 实验结果表明，泡沫钻井液中加入适量暂堵剂和聚合醇后，渗透率恢复值从66。

53 洁肤爽肤后,取适量轻拍于面上至吸收.

54 这项对日本男性展开数年的研究发现，伴随高层次的社交活动的支持，适量饮用低度酒有助于减少患心脏病和中风的几率。

55 加入适量的酵素到含有质体dna的离心管中，并盖好盖子。

56 将大碗放入炖锅加适量水慢炖并加入酒混合均匀.

57 结论：适时适量的灌溉制度，是节水高产优质梨枣生产的重要保证。

58 如住户贮存适量石油气和其它燃料供煮食用途，须特别小心，以策安全。

59 使用方法:爽肤后,取适量本品均匀涂于面部,轻揉按摩至完全吸收.

60 湿面后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。

61 使用方法：每天洁面后，取适量涂于眼部，由内眼角至外眼圈轻轻按摩至完全吸收。

62 先将各材料洗净，连同经已飞水冲净的猪心放入煲内，加入适量的清水煲2小时，下盐调味即可。

63 对确诊为手术后椎间隙感染的患者严格卧床,早期静脉联合应用大剂量抗生素,并给予适量激素.

64 使用说明:取适量本品涂于面部,以打围方式轻轻按摩,然后用清水洗净.

65 澳门人口发展的总政策可确定为“积极推动引导人口增长，适时适量适度扩大人口规模”。

66 用法：早晚洁面后，取适量美肌水，轻拍于面部及颈部等处，按摩直至其吸收。

67 对油性皮肤且不易长粉刺的人士而言，适量地运用粉状粉底对于减少皮肤的油腻感、清爽皮肤都大有帮助。

68 通过适量地下水在育苗中的使用，使蟹苗在抱卵率、大眼幼体产量、生长速度及成活率等技术指标上有明显提高，这对中华绒螯蟹育苗研究和指导养殖有重要意义。

69 论述在摇炉加矿预炼过程中，适量附加固态锰硅合金和铁渣进行预炼生产的可行性。

70适量的痛苦使人喋喋不休，真正的痛苦却使人沉默。老猪

71 使用方法：取适量本品精油，配合特效底油，用百度香薰专业的按摩手法轻揉按摩至完全吸收。

72 洁面后，取本品适量于化妆棉，按皮肤纹理从内而外、由下而上轻柔的擦拭或用手轻拍于脸部。

73 首先，我们必须准备的材料有木瓜汁1小匙，蛋白1大匙，蜂蜜1小匙，奶粉1小匙和开水适量。

74 尽管酒制品行业正在抵制类似烟盒上的那种较强硬的警示语，但酒瓶上仍可能贴出一般性的健康用语，如“请适量饮酒”。

75 旅行中若连续几天大便干且少时，可适量服用缓泻剂，如麻仁润肠丸。

76 经常运动，保持适量休息与均衡营养，避免吸烟及前往人多挤迫的地方。

77 在表面上抹油,撒上葱花和适量的盐.

78 目前，主要通过行为矫正、合理饮食和适量运动来控制儿童单纯性肥胖。

79 使用方法:以粉扑沾取适量轻轻揉匀,以按压方式轻轻涂在脸部.

80 把面粉和盐倒入大碗混合，倒入干酵母，加入糖和适量的水，做成光滑，微黏的面团。

81 通过使用适量的催化剂可使一般异氰酸酯胶粘剂实现常温湿固化.

82 西班牙研究组通过研究得出结论，“有科学根据的严密的证据”证明，摄入适量的酒可以帮助女性预防轻度炎症，从而有助保持心脏健康。

83 等水煮沸后，加入先前煮好的胡萝卜块和大麦、伍斯特沙司、番茄酱、适量的盐和胡椒粉，然后炖煮十多分钟左右即可。

84 加入适量的冷开水:边加边搅拌成糊状.

85 使用时轻轻摇动液体至混和均匀，倒适量于棉片上，在眼部轻敷片刻后轻轻擦拭，最后用清水清洗干净。

86 姜味饼干，姜茶或者姜汁啤酒是否有同样功效，她不太清楚。如果其中含有适量真姜的话，也许可以。

87 爽肤水、精华素及去斑精华后，扭一下瓶盖取适量美白霜并涂上面上。

88 不过，适量的运动可以减轻氧化应激的影响。

89 在对流层大气中,适量臭氧对清洁大气是有益的.

90 对于流动阶段的筹备工作，添加原液和水的一容量瓶适量。

91 预防和治疗高尿酸血症必需控制体重、降低血压和血脂，适量运动，清淡饮食，控制饮酒。

92 将对折式钱包饼皮打开，选适量上述饼馅填充至其夹层中，再对叠折成钱包型即为成品。

93 配方:蕃茄半个、蜂蜜适量、珍珠粉适量.

94 使用方法：洁肤后，取本品适量于手掌心或化妆棉上，然后均匀涂于脸上。

95 第二步是倒适量油于炸锅中,油热后放入土豆.

96 拿出茶包后，你可以根据自己的喜好，放入适量的调味品。如：糖，蜂蜜，果片，果汁，鲜奶，或是姜片。

97 用法:洁肤,爽肤后,用润肤霜打底,取本品适量均匀涂抹于肌肤上.

98 们应当经常警惕，建立适量的军队以保持可观的防御姿态，这样，在非常紧急时期中，我们才可以安全地依靠暂时性的同盟。

99 将适量脱毛乳挤于指尖，涂于需脱毛部位，均匀完全地覆盖毛发，勿摩搓立即洗净手上的脱毛乳液。

100 枣子和冰糖入小锅,加入适量清水烧开.

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