淡食造句（27个句子）
淡食的意思：1.吃无盐或盐味极淡的食物。2.指粗劣的饭食。[food without salt or with little salt] 饭菜里边没有放食盐这个病人需要吃淡食
淡食造句大全
1、淡食也指味道，食物不宜过成或过甜，老人忌高血压，过食咸能使血压增高。老人的心脏较弱，食盐在体内令水潴留，能增加心脏负担，过咸又可损害肾的功能，都无好处。
2、老年人饮食习惯六宜：宜淡古人提倡淡食，老人尤然。果蔬素食其味淡，宜常吃；肉类甘肥其味浓，宜避食。
3、时至小暑，梅雨渐歇，渐近伏天，气温炎热，清淡食物，每顿不缺，绿豆解暑，熬汤多喝，睡眠充足，劳逸结合。安全度夏，快乐多多！
4、心脏健康很重要，加强锻炼心强健，清淡食品利于心，供血通畅气色佳，乐观心态保持好，心胸宽广身体棒，世界心脏日，爱护心脏，愿你健康相伴，快乐无限！
5、新年将近，淡食为宜，杂食为优，素食为主，狂食为禁，慢食为佳，粗食为好，鲜食为妙，暴食为忌，淡茶为友，温茶为适，祝你过一个健康节！
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6、【春季应多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物】惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山、莲子、银耳等。
7、最佳肉食——鸭肉夏季虽宜吃清淡食物，但照样能进补。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，特别适合体内有热、上火的人食用。
8、结束之后，别大快朵盈。从淡食开始像沙拉或水果。
9、夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多饮水，调体温，心平静，除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日舒来事事顺。
10、聚精以寡欲为先,聚精尚宜忌酒,淡食可以养精,可以益寿。
11、寒露到来，短信建议，愿你安康，气温下降，感冒流行，加衣加被，饮食要均衡，滋阴润燥最重要，多食甘、淡食物，既能补胃，又能养肺，祝你身体健康！
12、立春养生有高招，多喝开水解油腻，木瓜甜橙助消化，清淡食物配粗粮，粥汤清火是良方，拒绝烧烤身体棒，按摩腹部养胃佳，情浓关怀已送上，快乐安康常伴你！
13、初春时，天无常，易感冒，需谨防；肝气盛，宜生姜；勤活动，防腿老；睡眠足，精神爽；清淡食，消化良；祝福你，永健康。
14、春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；防病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，可以抗病毒，菌类强心脑，木耳和蘑菇。祝您春天健康护，得来。
15、配餐建议：一款适合任何场合饮用的美酒，可与烧烤，意面，沙锅或任何清淡食品搭配。
16、夏至到，降温防暑不可少，烈日炎炎少运动，开开空调莫贪凉，神情欢畅凉自来，补充水分很重要，清淡食物嘴里嚼，绿豆乌梅汤里熬，冷食瓜果莫多要，温水洗澡消疲劳，工作一天休息好，。
17、秋之风，清爽；秋之雨，清凉。秋天早晚，注意受凉防护；秋天饮食，多以清淡食素。愿秋天的你，美丽掩盖不住！
18、赤小豆洗净,放人锅中,加清水,旺火烧开后改用小火,煮至半熟时,加鲤鱼,煮至熟烂即成,不加调料淡食。
19、然则真正继承正统道法修习之人却多为乡野村夫,大多一生粗衣淡食,无显山漏水,平庸乏常。
20、其实这些都是人间清闲事,却是人生最大的乐趣,通过品茗弈棋,让自己冷静,理清思绪,平静心情,坐卧随心,即使是粗衣淡食,也都自有一段真趣。
21、而盐,在这里是很昂贵的,穷苦人,嗯,张老锁一家就是经常吃淡食的。
22、小寒,你大半个月没吃过什么东西了,肠胃只能接受一些淡食,过几天妈妈再给你做几样好吃的。
23、可惜刚才翻出那么多东西,里面虽然也有调味料,但要么受潮、要么散落在地,都没法用了,只能继续吃淡食。
24、盐是人们生活的必需品,但是很多时候老百姓被逼得吃不起盐,只能淡食,甚至是吃硝盐。
25、为了克服危机,他们只有不断抬高盐价一条路,以致于民间出现了百姓被迫淡食的局面,民怨沸腾。
26、换了一身衣服后,叶剑直接在厨房内做起来今天的早餐,按照原主人的记忆,叶剑显得轻车熟路,没过片刻工夫,一些精美可口的清淡食物便被端上桌。
27、宏法尼师对他人尽力慷慨相助,而自己却60年如一日奉行佛门清规,过着淡定的苦僧生活,粗衣淡食,每餐用米汤和开水泡饭,再加上几片小菜和几个辣椒。
淡食造句（27个句子）
淡食相关成语
伴食中书： 指执政大臣庸懦而不堪任事。
伴食宰相： 伴食：陪着人家一道吃饭。用来讽刺无所作为，不称职的官员。
余食赘行： 吃剩的食物，身上的赘疣。比喻遭人讨厌的东西。
侈衣美食： 侈衣，华美的衣服；美食，鲜美的食物。言衣食俱精。
侯服玉食： 侯服：王侯之服；玉食：珍美食品。穿王侯的衣服，吃珍贵的食物。形容豪华奢侈的生活。
八珍玉食： 泛指精美的肴馔。
冷冷淡淡： 不关注人或冷漠无情
凤食鸾栖： 鸾凤非竹实不食，非悟桐不栖。比喻高位或帝位。
击钟鼎食： 打钟列鼎而食。形容贵族或富人生活奢华。
凿饮耕食： 指百姓乐业，天下太平。
列鼎而食： 列：陈列；食：吃。形容豪门贵族的奢侈生活。
削衣贬食： 削：削减；贬：降低。削减衣服，降低饮食水准。比喻省吃俭用，节衣缩食
卑宫菲食： 指宫室简陋，饮食菲薄。旧时用以称美朝廷自奉节俭的功德。
宵衣旰食： 宵：夜间；衣：穿衣；旰：天已晚。天不亮就穿起衣来，时间晚了才吃饭。形容为处理国事而辛勤地工作。
寝皮食肉： ①形容仇恨之深。②借指勇武的行为或精神。
寝食不安： 睡不好觉，吃不好饭。十分忧虑担心的样子。
寝食俱废： 觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。
少衣缺食： 缺乏衣食。比喻贫困
尸禄素食： 尸：居位；尸禄：受禄而不尽职。空食俸禄而不尽其职，无所事事
尺板斗食： 旧时形容小官位低禄少。
布衣疏食： 疏：通“蔬”，蔬菜。穿布衣，吃粗粮。形容生活俭朴
布衣粝食： 形容生活清苦。同“布衣蔬食”。
布衣蔬食： 蔬食：粗食。穿布衣，吃粗粮。形容生活清苦。
帮狗吃食： 比喻帮坏人作坏事。同“帮虎吃食”。
帮虎吃食： 比喻帮助恶人做坏事。
平平淡淡： 质量中等或低于中等水平，普普通通
平淡无奇： 奇：特殊的。指事物或诗文平平常常，没有吸引人的地方。
并日而食： 并日：两天合并成一天。不能天天得食，两天三天才能得一天的粮食。形容生活穷困。
废寝忘食： 废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
废食忘寝： 废：停止；寝：睡觉。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心致志
带淡食字造句
带淡字的造句
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