【第1篇】国旗下讲话700字 均衡营养，出色成长
老师和学生：
早上好！我是7 (1)班的李佳颖。今天我在国旗下的演讲是《均衡营养，出色成长》。
“健康的体质是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的理念。”从1990年开始，中国学生营养促进会每年5月20日组织开展学生营养宣传活动。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入和持久，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年5月20日为“中国学生营养日”。
《中国居民营养与健康状况》调查显示，我国幼儿饮食中热量供应基本达标，但蛋白质供应偏低，优质蛋白质比例小，钙、锌、维生素等微量营养素供应明显不足。中国的居民有两个问题：营养过剩和营养缺乏。许多学生由于缺乏合理的营养知识，饮食摄入不平衡。有些学生午餐时挑食，偏食。缺乏主要食物和缺乏活动将对他们的健康构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式会给你的健康带来危害，是成年后心脑血管疾病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
下面我给你一些建议：
1、选择有《卫生许可证》的小吃摊，不吃路边摊。
2.不要吃过期的食物。
3.不要买小厂家生产的三种食品。4.饭前洗手，防止疾病进入口腔。
5.不要用塑料制品盛放高温食物。
6.一日三餐按时吃，注意营养均衡。
饮食健康不仅注重饮食的卫生，还注重食物的合理搭配。我们现在正处于生长发育的飞跃期，是人生长身体长见识的重要时期，一定要注意合理饮食。健康是人们能享受的最幸福的事情。只有健康，其他一切追求才有可能。健康不仅是生存的理由，也是生活的乐趣。没有健康的生活是暗淡的，对人对自己都是极大的痛苦。健康让生活充满平静和幸福，这是最简单最平淡的，却是最珍贵的。
同学们，有健康才有幸福的未来。我们的身体是我们宝贵的财富。我们应该珍惜生命，爱护身体，拥抱健康。让我们一起祝福明天，共创美好生活。谢谢，我的演讲结束了。
【第2篇】感恩母亲--母亲节国旗下讲话演讲稿作文900字-初中初一作文
感恩的母亲——母亲节旗帜下的演讲
有一个人会一直占据你心里最柔软的地方，你愿意用一生去爱她；有一种爱，允许你随意索取和享受，却不希望你有任何回报.这个人叫“妈妈”，这种爱叫“母爱”！每年五月的第二个星期天是母亲节，这是我们心中最难忘的一天。这个节日是对母亲的致敬，也提醒我们记住：感谢我们的母亲。
母亲给了我们人生的经验，我们感恩；母亲让我们茁壮成长，我们感恩。母亲给了我们教育和启迪，让我们获得了知识和力量，我们感恩。在我们的生活中，总会有困难和曲折。是妈妈给了我们关心和帮助，我们更应该感恩。
感恩是一个人的爱、良心、善良、责任、忠诚的综合表现。很难想象一个没有孝心，没有回报，没有爱心，对老师和同学没有尊重的人，将来能为自己的公司和国家承担起任何责任。一个不爱自己的国家，不爱自己的家庭，不爱别人的人，怎么能投身于建设祖国的明天？
不知道大家有没有看过电视广告里一个小男孩给妈妈洗脚的感人镜头，但是在现实生活中，每个孩子都能做到吗？"滴水之恩，当得泉."我们有时可能会忘记对一个陌生人的一点关心，却对她母亲的大爱视而不见，认为她是因为一些小事而唠叨或者暴怒.但是，妈妈总是默默的支持我们，耐心的开导我们，给我们支持和鼓励。
母亲如玉，玲珑如象牙雕。母爱浇灌的人生，酝酿着纯粹的美好和芬芳。我们要用感恩的心去倾听母亲的唠叨，真诚面对母亲的严厉，感受母亲阳光的精神世界…
让我们从今天开始学会感恩，从孝顺到母亲。让我们记住全世界母亲共同的生日，洗脚一次，给她一个勤劳的背影，给她一个温暖的拥抱，一个温暖的祝福，一个感激的微笑。
在这个温暖的日子里，祝世界上所有的母亲母亲节快乐——！一束康乃馨，说一句“妈妈，你辛苦了”，可以让妈妈的脸颊再次绽放笑容！让我们多给妈妈一点点关心和照顾，让妈妈和我们的家充满幸福与和谐，我们才会有真正的成长！
在这里，我想引用一句诗来结束：孩子的成长是母亲重生的希望；孩子的失败是母亲的酸泪；孩子的成功是母亲幸福的微笑。同学们，你们妈妈最希望你们做的就是：身体健康，学习进步，心情好。是你做的吗？
“谢谢大家！
【第3篇】国旗下讲话700字 均衡营养，出色成长
老师和学生：
早上好！我是7 (1)班的李佳颖。今天我在国旗下的演讲是《均衡营养，出色成长》。
“健康的体质是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的理念。”从1990年开始，中国学生营养促进会每年5月20日组织开展学生营养宣传活动。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入和持久，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年5月20日为“中国学生营养日”。
《中国居民营养与健康状况》调查显示，我国幼儿饮食中热量供应基本达标，但蛋白质供应偏低，优质蛋白质比例小，钙、锌、维生素等微量营养素供应明显不足。中国的居民有两个问题：营养过剩和营养缺乏。许多学生由于缺乏合理的营养知识，饮食摄入不平衡。有些学生午餐时挑食，偏食。缺乏主要食物和缺乏活动将对他们的健康构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式会给你的健康带来危害，是成年后心脑血管疾病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
下面我给你一些建议：
1、选择有《卫生许可证》的小吃摊，不吃路边摊。
2.不要吃过期的食物。
3.不要买小厂家生产的三种食品。4.饭前洗手，防止疾病进入口腔。
5.不要用塑料制品盛放高温食物。
6.一日三餐按时吃，注意营养均衡。
饮食健康不仅注重饮食的卫生，还注重食物的合理搭配。我们现在正处于生长发育的飞跃期，是人生长身体长见识的重要时期，一定要注意合理饮食。健康是人们能享受的最幸福的事情。只有健康，其他一切追求才有可能。健康不仅是生存的理由，也是生活的乐趣。没有健康的生活是暗淡的，对人对自己都是极大的痛苦。健康让生活充满平静和幸福，这是最简单最平淡的，却是最珍贵的。
同学们，有健康才有幸福的未来。我们的身体是我们宝贵的财富。我们应该珍惜生命，爱护身体，拥抱健康。让我们一起祝福明天，共创美好生活。谢谢，我的演讲结束了。
【第4篇】国旗下讲话：关爱生命 关注安全作文1000字
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我今天演讲的主题是《关爱生命 关注安全》
小时候听人说蝉从卵孵化成幼虫，然后落到地上，钻进土里，靠根的养分生存。潜伏在地下17年后，它们可以钻出陆地，从蝉蜕中挣脱出来，振动翅膀，发出尖锐的声音.他们奋斗了17年，可真正能飞能唱的日子其实只有一个月！如果我们有蝉一样的“等待期”，那就等16320年。由此可见，人生来之不易！正是因为生活来之不易，才显示出生活的美好和可爱。
生活的美丽和可爱需要我们珍惜。如果我们不珍惜自己短暂的生命，不把握自己健康的身体，她就会飞走！不要等到失去了才懂得珍惜！珍爱生命，关爱生命，对亲人负责，对学校负责，对国家负责。要关爱生命，首先要做的就是注意安全！
什么是安全？安全是母亲诚挚的规劝；安全是父亲的关爱；安全是老师纯粹的期望.安全是关心，是希望，是人类最真诚的爱；安全是人类社会文明进步的象征，是人类社会追求的永恒主题。安全，虽然只是一个简单的词，却承载着人类历史上最大的重量。安全包括交通安全、食品安全、生态安全、网络安全等等。今天我要抢的是交通安全。
交通安全不仅关系到自己的安全和生命，也是尊重他人生命的体现，是构建和谐社会的重要因素。
日常生活中，只要出行，就会处理交通安全。据统计，我国每六分钟就有一人死于车轮下。今年以来，我国已发生16起重大道路交通事故，造成234人死亡或失踪，分别增长33.3%和41.8%。此外，四川甘孜“7.18”重大道路交通事故造成4人死亡，22人失踪，12人受伤。2010年7月18日10时20分，四川省阿坝州闽江运输有限公司的一辆大巴(核载35人，实载38人，含3名儿童)从阿坝州马尔康县开往成都。当到达距离甘孜州211省道109公里300米处时，车辆撞向路右侧的岩石后向左坠入金川河，造成4人死亡，22人死亡
现代交通非常发达。虽然给人们带来了无限的便利，但也增加了许多安全隐患。因此，人们应该学会保护自己，养成文明驾驶和行走的习惯。
生命只有一次，生命中无数鲜血的悲剧告诉我们，一定要遵守交通法规，真正关爱生命，注意安全。
关爱生命，爱花爱树，不随意摘花摘草，不践踏草坪，不伤害小动物，与同学朋友相处融洽；注意安全，日常生活中慎用电器，过马路和上下车时注意两边的交通，在校园生活中参加各种文体活动时牢记安全二字。安全是保护我们生命和健康的重要屏障。我们应该把安全当成日常生活和学习中必不可少的东西，就像吃饭喝水一样。所以无论做什么，都要时刻想着安全，注意安全，随时遵守规章制度，把安全放在第一位，真正做到不伤害自己，不伤害别人，不被别人伤害。那么，我们的生命和健康就可以得到保障！
我的演讲结束了，谢谢。
【第5篇】国旗下讲话作文1100字-初中初一作文
师生们：大家早上好！
今天我们国家演讲的题目是：用纪律的清泉浇灌青春的花朵
首先，让我们穿越时空隧道，去欣赏历史上因为铁的纪律而流传千古的著名故事。
第一个故事讲的是著名的“楚汉之争”，在这个故事里，“奋力拔山而怒”的项羽，兵荒马乱，能打胜仗，而处于劣势的刘邦，却用严格的军纪改变了屡战屡败的局面。最终，项羽大败，在乌江失去了生命，留下了令人遗憾的历史悲剧。
第二个是流传在河南省南阳市汉商市的一个广为人知的故事，讲的是关云长有一次因为专心读兵法，把马拴在门前的桑树上，马啃地主的桑树。诸葛亮知道后，立即处罚关云长，罚他再种一棵桑树，作为对地主的补偿。这棵桑树不仅见证了中国悠久的栽桑养蚕历史，也见证了铁的纪律！
当我们把目光转回到中国近代史上举世闻名的红军二万五千里长征时，有许多关于红军战士纪律的著名故事仍然作为例子激励着我们。绝唱《三大纪律八项注意》将千古传诵，永载史册。
最后，上周五我们把时间和空间转回了校园。为了迎接省级文明城市的检查，上级领导向各被检查单位下达了——军令，确保一切工作万无一失。周五下午，为了给检查组的领导们展示一个干净、整洁、漂亮、优雅的校容，我们每年都进行大扫除的总动员，就连正在紧张复习的高三学生也不例外。班主任亲自主持工作，学生们热情投入。整个劳动现场非常感人，这是铁的纪律对学生的真实写照。为了完成上级布置的任务，我们选择了面对困难。这又一次验证了我们能够顾全大局，在关键时刻坚持老石光的优良传统，把工作做好。
同学们，看中国五千年，可以说纪律是指挥棒，千军万马因为纪律而目标一致，步调统一；而且因为交通规则，车海的交通流量可以有序，保证安全。纪律是成功的保证，这是自古以来不可改变的历史规律。一个国家，一个社会都是如此，一个学校，一个人也应该如此。学校是我们学习纪律的天堂。纪律不会限制你的自由，只会创造一个促进你健康成长的良好环境。有纪律才有发展。遵守纪律是义务，养成好习惯是财富。只有用纪律守护校园，才能文明进步，只有用人格守护纪律，才能圣洁高尚。请不要忽视这个从早到晚陪伴着我们的认真的朋友，在我们充满骄傲和野心的时候，在我们积极奔跑在人生的跑道上的时候。有了它，我们的秩序更加有序，我们的生活更加辉煌，我们的攀登脚步更加坚实。
同学们，让我们在自己生命的春天播下真诚的种子，用纪律的清泉浇灌青春的花朵。几年后，我们一定会收获一份高尚的人格！
初中其他年级同类作文
元旦国旗下讲话稿800字
亲爱的老师和同学们：早上好！
我今天演讲的题目是“迎接新年，自信应试”。
风很冷，冬天很冷。圣诞老人还没来得及收起他的长竿，新年的脚步声就在我们耳边响起。整理完2017年，新年到了。为此，我向所有亲爱的老师和学生致以新年的问候。愿大家新年快乐启航。
还有一个多星期，这学期就结束了。等待大家的是一个轻松的寒假，一个热闹喜庆的新年。想到这，大家一定心情都很愉快。但是，在享受这之前，我们必须接受学习中的一个重要考验，那就是期末考试。期末考试战鼓再次响起。同学们有信心再打一场胜仗吗？
复习时间很有限，不可能讲究效率。我在网上收集了一些同学的复习小技巧，与大家分享：
1、树立强化意识。各科重要知识点和基础题目要重点通过。抓住几条主线，梳理成一条条，可以把过去做过的练习重新整理，找出难点，分类解决。改正错误很重要。复习的时候他们会把所有的作业和单元试卷拿出来，找出原来的错误，逐一改正，分析错误的原因，然后做一些类似的题巩固。与本土的“海上战术”方法相比，这确实是一种非常巧妙和巧妙的方法。
2.建立多方位的思维意识。熟记普通运算常用的公式和定理，在理解的基础上记忆。解决问题的时候，可以从中学习；从同一个角度考虑解题的条件和方法，不要深挖课本。遇到真正不清楚的问题，随时找老师咨询，拓宽思路，直到理解为止。
3.认真、自信、冷静是必不可少的。充满自信，相信自己平时的努力。考试要淡定：小心，不要老想着成绩，只要努力，总会有收获的。答题后的考试至关重要。尽量有时间去查，看到答案一模一样，就随便交卷。
此外，在紧张的复习过程中，学生应严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律，并注意进行适当的体育锻炼，以增强体质。学习效率会成倍提高。
最后祝大家新年快乐，期末成绩优异！谢谢你。
（初中三年级，）
毕业前国旗下讲话
毕业前在国旗下演讲
亲爱的初中生们，你们即将完成初中的征程。我想代表我母校的全体师生给你发一条信息。生命从这里展开翅膀。花年年相似，人年年不同。三年前，你带着自信和荣耀走进三中大门。三年后，你将带着收获和梦想，踏上人生的黄金旅程。我们手牵手，肩并肩，一起努力，驶向理想的彼岸。当你即将上岸时，我们挥手告别，好好照顾你，亲爱的朋友，祝你旅途愉快！有人说青春是一本太仓促的书。是的，这三年来，匆匆翻过了一千多页，但是母校和老师都忘不了你在教室里努力学习的身影，你在运动场上跳跃的英姿，你在母校展现的美好灵魂。三年来，你学会了做人，变得宽容善良；你学会了共存，懂得了谦虚有礼；你学会了做事，蒸蒸日上。这一切都是如此的刻骨铭心，以至于深深打动了母校的师生们的心！
初中毕业对你来说只是人生旅途中的一个重要岗位，你的成功之路还很长。
未来，学生将进入一个新的学习和生活环境。在这里，我给大家说三个字：海阔天空，鸟会飞。希望以后无论在哪里学习，都要勤奋、细致，取得好成绩；第二句话是“修身养性，志存高远”。希望以后无论从事什么职业，都能在自己的岗位上努力，争当骨干，成为社会的中流砥柱，成为社会的栋梁；第三句话是坚信“山河无路可退，必有一村”。无论你将来在学习和工作中遇到什么困难，你都不应该气馁。你要以健康乐观的心态，正常积极的心态去面对他们。你要坚信，爱打就赢！高一高二的同学们都希望你能以大哥哥大姐姐为榜样，认清新形势，增加紧迫感，努力学习，不断充实和提高自己。
最后，祝三中的领导和老师身体健康，工作顺利，祝学生中考成绩好，让大家都能继续当第一！为我们学校创造更多的荣耀
初三：吴亚欢
（初三，700字）
毕业前国旗下讲话
毕业前在国旗下演讲
亲爱的初中生们，你们即将完成初中的征程。我想代表我母校的全体师生给你发一条信息。生命从这里展开翅膀。花年年相似，人年年不同。三年前，你带着自信和荣耀走进三中大门。三年后，你将带着收获和梦想，踏上人生的黄金旅程。我们手牵手，肩并肩，一起努力，驶向理想的彼岸。当你即将上岸时，我们挥手告别，好好照顾你，亲爱的朋友，祝你旅途愉快！有人说青春是一本太仓促的书。是的，这三年来，匆匆翻过了一千多页，但是母校和老师都忘不了你在教室里努力学习的身影，你在运动场上跳跃的英姿，你在母校展现的美好灵魂。三年来，你学会了做人，变得宽容善良；你学会了共存，懂得了谦虚有礼；你学会了做事，蒸蒸日上。这一切都是如此的刻骨铭心，以至于深深打动了母校的师生们的心！
初中毕业对你来说只是人生旅途中的一个重要岗位，你的成功之路还很长。
未来，学生将进入一个新的学习和生活环境。在这里，我给大家说三个字：海阔天空，鸟会飞。希望以后无论在哪里学习，都要勤奋、细致，取得好成绩；第二句话是“修身养性，志存高远”。希望以后无论从事什么职业，都能在自己的岗位上努力，争当骨干，成为社会的中流砥柱，成为社会的栋梁；第三句话是坚信“山河无路可退，必有一村”。无论你将来在学习和工作中遇到什么困难，你都不应该气馁。你要以健康乐观的心态，正常积极的心态去面对他们。你要坚信，爱打就赢！高一高二的同学们都希望你能以大哥哥大姐姐为榜样，认清新形势，增加紧迫感，努力学习，不断充实和提高自己。
最后，祝三中的领导和老师身体健康，工作顺利，祝学生中考成绩好，让大家都能继续当第一！为我们学校创造更多的荣耀
（初中三年级，）
