【第1篇】暑假趣事_学游泳作文400字
这个暑假，天气极其炎热。看到很多孩子和父母一起去游泳，我很羡慕他们，因为我还是个旱鸭子，所以我爷爷决定教我游泳。
爷爷让我先学潜水。我戴上鼻夹和护目镜，抓住游泳池边，深吸一口气，跳入水中。一开始我只能潜水几秒钟，但是我爷爷让我潜水至少十秒钟，我就开始练习潜水了。三秒，七秒，十秒……渐渐的，我可以潜十秒以上，甚至二十秒。如果你会潜水，你应该学会游泳。爷爷让我先潜水漂浮。哇！我一潜下去，身体一放松，就突然飘起来。我想如果我闭着眼睛一直游下去，不就一定要打到游泳池边吗？哦！我不是戴着泳镜吗？应该能睁开眼睛。我慢慢睁开眼睛，“哇，”我能清楚地看到水下的场景！接下来我爷爷教我怎么动手脚：先缩脚，分开腿，再把腿推出去。手部动作是：首先向前拉手臂伸直，然后手掌分开向后划水。整个动作就像水中的青蛙。我试着按照爷爷说的再做一次。我的身体真的在前进！我会游泳！
虽然我还在慢慢的游，但我终于尝到了游泳的乐趣。我必须努力练习，游得又快又容易！
【第2篇】我向爸爸学游泳_关于游泳的生活日记900字
爸爸决定今天带我去学游泳，我兴奋得跳了三尺高。爸爸开车带我去一个著名的风景城市游泳。我们换了泳衣和泳裤，准备下水。
我入水后，站在原地不敢动。想想去年喝水真的很恐怖。父亲鼓励我“说话，要勇敢，不要害怕。父亲在身边，父亲就不能保护一个小的吗？”我想：爸爸能保护我，不让我喝水。我戴上泳镜，爸爸抱着我的腰，我的手拼命把水往两边推，我的脚使劲拍打着水，就来回游了两次。第三次往返，爸爸帮我游了半个往返。突然，父亲对我说：“我放手了。”说完，爸爸放开了，我还在水面上的那一瞬间，我深吸了一口气，沉了下去，用脚拍了一下我的手，但是好像一点效果都没有。嘴里的气早没了，喝了两口水。
突然，我看到两只大手向我伸出来。我伸出手，不顾三七二十一紧紧握住。我怕他半途松手，大手把我拉到水面。当我的脚站稳时，大手松开了。我看了看。原来是爸爸，我开始吐出嘴里的水。我的鼻子发出“哼”的一声，我摘下泳镜，在岸上坐了五分钟，然后就下水了。第二次尝试开始了，我对父亲说：“爸爸，你说‘我要把它放下。’你要慢慢数五秒，然后把我放下。”爸爸笑着说，“我知道。我和你爸爸当了几年体育老师。这个早就测好了，放心吧！"
我心想：爸爸这么厉害，肯定能保护我。但是我要改变我的游泳姿势。我会改成爬狗。爸爸抱着我的腰。我深吸一口气，把手掌合在一起，放入水中，划回去，闭上嘴，慢慢划。但只游了一半，便沉入水底。我本来想自己站起来，谁知道脚一滑，我就赶紧把手放在地上，一只脚在地上跳了几下，然后站稳了。休息几分钟后，第三次尝试开始了。爸爸抱着我的腰，游了两三米。他对我说：“我要放下了。”
我听着，更加努力地划着。我游出了水面，游了三四米，父亲退了一步。这时，我已经筋疲力尽了。父亲好像知道我累了，赶紧把我从池子里拉了出来。爸爸笑得很灿烂，说：“你学会了游泳。我很高兴能守口如瓶。
看来游泳真的不是一件容易的事情，以后要虚心向爸爸学习！
【第3篇】暑假趣事_学游泳作文400字
这个暑假，天气极其炎热。看到很多孩子和父母一起去游泳，我很羡慕他们，因为我还是个旱鸭子，所以我爷爷决定教我游泳。
爷爷让我先学潜水。我戴上鼻夹和护目镜，抓住游泳池边，深吸一口气，跳入水中。一开始我只能潜水几秒钟，但是我爷爷让我潜水至少十秒钟，我就开始练习潜水了。三秒，七秒，十秒……渐渐的，我可以潜十秒以上，甚至二十秒。如果你会潜水，你应该学会游泳。爷爷让我先潜水漂浮。哇！我一潜下去，身体一放松，就突然飘起来。我想如果我闭着眼睛一直游下去，不就一定要打到游泳池边吗？哦！我不是戴着泳镜吗？应该能睁开眼睛。我慢慢睁开眼睛，“哇，”我能清楚地看到水下的场景！接下来我爷爷教我怎么动手脚：先缩脚，分开腿，再把腿推出去。手部动作是：首先向前拉手臂伸直，然后手掌分开向后划水。整个动作就像水中的青蛙。我试着按照爷爷说的再做一次。我的身体真的在前进！我会游泳！
虽然我还在慢慢的游，但我终于尝到了游泳的乐趣。我必须努力练习，游得又快又容易！
【第4篇】暑假学游泳_快乐的暑假生活作文
快乐的暑假生活作文篇一：暑假学游泳700字
期待已久的暑假终于到了。我把书包和课本塞进抽屉。忙完，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“玲玲，暑假又来了。还记得你说过的话吗？”“什么话？”我随口问。“你不是赌你小学毕业不会游泳吗，就倒着写名字？”“急什么，暑假还没过去。过几天我就拜表哥为师学习了。”我自信的回答。
这一天，我和表哥来到体育场游泳池。游泳池里人那么多，大家都兴高采烈，但我的心里充满了担忧。表哥瞥了我一眼，问：“你害怕吗？”我不服气的说“我不。你不是说游泳不难学吗？”“当然，但首先，你必须无所畏惧。其实一切都是这样的。”听了表哥的话，我俏皮地伸出舌头，心想，表哥挺像个小老师的。
到了池边，我硬着头皮下到了池边。表哥让我抓住池边的栏杆，学会“闷水”。我问：“你能在水里睁开眼睛吗？”“是的。先深呼吸，然后把脸埋在水里。来试试。”我皱着眉头犹豫了一下，无聊到水里有多难受。表姐微微一笑：“我说你是胆小鬼！”我生气了，大声说：“不要看门下的人！看看我的。”我深吸了一口气，不管三七二十一，低下头，把脸埋在水里。xi，水看起来没那么可怕。我努力睁开眼睛，却看到一片蓝色的水。然后我抬头对表哥说：“怎么样？把我当懦夫看！”“别太高兴了。下面学会打水。”表哥叫我还是抓住栏杆，用腿打水。只玩过几次，就没力气了。我表哥让我休息一下。我想：“我得好好练。如果我害怕痛苦和疲劳，我就会输给我父亲。”于是，我撅着嘴：“别休息了，再练！”表哥慈爱地拍了拍我的肩膀，我们一边说笑一边继续练习.
半个月后，我在游泳方面取得了很大的进步。我不仅学会了“狗爬”，还学会了“蛙泳”。我会意地对父亲说：“爸爸，你输了。”爸爸开怀一笑：“有志者事竟成。你不怕苦，有决心。当然，爸爸输了。”听了父亲的话，我和表哥都会意地笑了。
快乐的暑假生活作文篇二：暑假学游泳500字
我报名参加了暑假游泳。第一节课，我穿上漂亮的泳衣，等教练教我们都游泳。教练来了，我就冲过去跳进水里。教练说：“先别跳，先热身，防止抽筋。”我赶紧排队，让教练教我。教练做动作，我们跟着做，我才知道这是游泳——热身的第一课。
最后，我们可以下水，但是我们都不知道怎么游泳。这时，教练吹着口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走。”我很惊讶，心想，这怎么能叫游泳呢？明明是走路？于是我无精打采的走着。教练看到我，知道我的想法，笑着说：“有些人不会爬，但想飞。怎么才能把事情做好？”一听到教练在说我，我赶紧打起精神，老老实实跟上队伍。原来这是让我们先适应水中的活动。走了几天后，我们开始学习青蛙游泳和潜水。蛙泳不是像青蛙一样四条腿游泳吗！我心想，游泳没那么简单，手脚总是不协调，然后在教练耐心指导下学会的。学潜水，教练让我们在水里偷看一下，看谁花的时间长。第一次只扫了5秒，第二次和第三次扫了两秒三十秒。当我瞥见自己的呼吸时，我变得像一条小金鱼，吐出美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，所以我更努力的练手练脚。两个星期后，我终于可以在水上自由漂浮和游泳了。感觉自己像只快乐的小青蛙！
快乐的暑假生活作文篇三：暑假游泳记600字
那天晚上，我带着喜悦和悲伤来到了金三角游泳池。水清澈见底，许多不同年龄的人已经聚集在蓝色的水池里。白色瓷砖上贴着一排亮黑的字“水深1”。2米”。哎，还好我过了，不怕被淹。
很快，我换上泳衣，爬下楼梯进入水中。过了一会儿，教练来了。教练是一位五十多岁的绅士。他的黑皮肤让人知道他是搞游泳的。起初，他教我一些游泳的注意事项和要求。首先：如何憋气？对于我这个新手来说，“唐僧吃肉——，难以下咽。”对于那些习惯游泳的人来说，这是小菜一碟。我先双手抓住栏杆，然后深吸一口气，满嘴灌满，潜入水中。啊，漏水了！第一次喝大家的洗澡水，真的很奇怪。泡泡在水面上不停地冒泡，一个接一个，像晶莹剔透的水珍珠，美极了！
唉，现在任务艰巨。屏住呼吸30秒。在我妈的命令下，我以闪电般的速度钻进水里，睁开眼睛，是一个白色的世界。哦，没办法。我一跺脚，就站起来，摘下护目镜，擦了擦眼睛。“11秒旱鸭子”她妈妈挥舞着手表说。哦，看，我刚开始学的时候被我妈叫“旱鸭子”。
后来也学会了一些基本的游泳姿势，比如踢腿、呼吸、徒手打水等。因为手工打水的辛苦磨练了我的耐力和毅力，锻炼了我的体力。渐渐的，在我一次又一次的不懈努力下，一切都有了回报。现在我学会了一些简单的游泳模式，我不再害怕被淹没在巨大的游泳池里。
游泳不仅让我觉得像水中的鱼一样快乐自由地游泳，还锻炼了我的毅力。我想，在不久的将来，“旱鸭子”的称号一定会彻底向我挥手告别。
快乐的暑假生活作文篇四：暑假学游泳600字
来，期待已久的暑假；来，生机勃勃的暑假；来，一个生机勃勃的暑假；来，美妙的暑假！假期风格已经结束，暑假已经被我们的笑声包围了！
炎热的暑假，人们最期待什么运动？当然是游泳啦！请想一想，感受水的寒冷，和小溪里的小鱼小虾玩耍，是多么美妙的一件事！不，今天，我和爸爸姐姐去我家附近的小溪游泳了。
到了小溪边，发现好多人抢在我前面。他们穿着各种泳衣在水里玩，一直在笑。远远望去，小溪变得五颜六色。迫不及待的换上泳衣，在小溪边握手压腿，开始热身运动。做完热身运动后，我就一头扎进水里，开始游泳，像小鸭一样自由自在的游泳。我有蝶泳、蛙泳和仰泳。人群中的人们鼓掌。连明眼的父亲都忍不住说：“还不错！”
我忍不住沾沾自喜，做了更多的把戏。这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗？”我毫不犹豫地说：“有什么好怕的？”说完，我开始逆流而上。
游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的？但是游了十分钟，我的脚就像铅一样沉重，逆流的冲击力似乎突然变得很强大。我勉强撑着，但过了一会儿，我被逆流冲到了原来的地方。我休息了一会儿，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了，上岸休息吧。”我假装没听见，开始游泳。
我们这次比上次更糟。七八分钟后，我勉强回到了原来的位置。这时，姐姐过来了。我以为她是来嘲笑我的，但她淡淡地说：“不进则退。”如果不能努力，那就只能退，直到回到原点。“然后她走了，我陷入了沉思。
快乐的暑假生活作文篇五：暑假学游泳600字
今年暑假，我妈妈给我报名游泳。在浦西的叶静游泳池，我跳了三英尺高。妈妈耐心地告诉我：“游泳有四种泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必须先学蛙泳。”
游泳的第一天，我们去游泳池拿好牌。上楼后，我穿上泳裤，去了游泳池。过了一会儿，教练来了，把我们叫到一边。他首先教我们在岸上做基本动作。教练说：“学蛙泳，首先要学会手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并拢。”练了一会，我们就下水了。在水里做同样的动作比在岸上要难得多，但我并不气馁，努力学习。过了好多天，终于学会蛙泳了。我想：下次我会学仰泳。游泳真的很舒服。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我想在第二阶段学仰泳。”妈妈答应了。
第一次蛙泳结束后，我妈给我报名了第二次仰泳。之前的准备和蛙泳差不多，但是主要动作不一样。完成准备工作，准备下水。教练耐心地告诉我们：“仰泳就是仰面几乎水平地躺在水里，头不在水里，脸在水面上，双手交替向后摆动，不停地踢。仰泳最舒服，喜欢睡觉。”之后教练让我们下水继续锻炼，练习仰泳的主要动作。经过两周的练习，我已经学会了所有的仰泳技巧，并成功通过了考试，获得了及格证书。
游泳是最好的运动方式之一。为了掌握各种游泳方式，多锻炼身体，我已经在学习自由泳了。相信很快就能学会。
我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且还有强身健体的作用。
快乐的暑假生活作文篇六：暑假学游泳500字
紧张的学习期结束了，在快乐的暑假里，除了每天完成作业，我还做什么？我看到孩子们在游泳池里自由地游泳，我很羡慕。我想：我永远不会做旱鸭子。如果我想成为一名优秀的游泳运动员，我就要学会游泳！
妈妈送我去学游泳。我们一进游泳池，就看到很多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戏，非常热闹。我迫不及待地想跳进游泳池，但我不能！我不会游泳。我有危险。我会淹死人。
我妈妈看着我和我的教练一起学游泳。我要去很多次才能学会游泳。第一次学会屏住呼吸潜水。跳进游泳池的时候，水进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：“即使我怕水，我也能学会游泳。我鼓起勇气，屏住呼吸，把头潜入水中，这样我就可以潜水很多次了。”。第二次学打水夹水，反复练习。最后，在教练的帮助下，我学会了打水和夹水。第三次学蛙泳，我像青蛙一样在水里游，但是我不能呼吸，我只能闭着呼吸游泳。第四次学呼吸，先站在水里，在水面上吸一口气，把头伸进水里呼气，游泳时呼吸困难。这次没学会呼吸，下次一定要学会。我不断练习，进步很大。
我看到一些孩子带着游泳圈游泳，这很有趣。教练说：游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理。我没有买游泳圈。
暑假期间，我不仅学会了游泳，还锻炼了身体和意志。全家人都很开心，说我长大了！
【第5篇】我学游泳作文_暑假记事作文
暑假记事作文篇二：我学游泳作文400字
这件事发生在我四岁多的时候。
那天，我父母带我去幸福水库附近的一条小河，教我游泳。这条小河很浅，但河中央有点深。我们到达目的地后，我穿上泳衣，妈妈教我做热身运动。虽然我迫不及待地想学游泳，但我不能把妈妈的话视为理所当然。我妈经常对我说：“在家听你爸妈的，上学听你老师的。”
我不得不这么做。我做完热身运动，戴上游泳圈，兴奋地对爸爸说：“爸爸，快教我游泳！”我父亲牵着我的手顺流而下。我在浅水处游泳。父亲从深的地方游过来，对我说：“你在浅的地方练，在深的地方学，怎么学？”于是，我慢慢游向深处。这时我才知道，深的地方和浅的地方没有什么区别。在深的地方游了几次，爸爸对我说：“你技术很好，把游泳圈摘下来试试。”虽然我很害怕，但是我想试一试。父亲一摘下我的游泳圈，我就感到身体下沉。我赶紧喊道：“爸爸，我害怕！”爸爸把我的游泳圈还给我了。
这次没学游泳，但我永远不会气馁。
暑假记事作文篇二：我学游泳作文550字
今天是我第一天学游泳！
进了游泳池，我把卡交给检票员，拿起旁边的储物柜
钥匙来到女更衣室，换了衣服，戴上泳帽和泳镜。
当我们到达游泳区时，我们排队，然后教练把班级分开。我教练姓戴，接下来14天教。
热身运动结束后，我们下到水里，教练教我们如何憋气。首先，我们张大嘴巴深呼吸，然后“闭”上嘴巴，这样就不会“漏”了。我们反复练习忍住，教练看到我们忍住的很好。“他开始教我们如何再次漂浮。第一步是摆正手脚，把脸埋在水里，看着水底，这样就能浮起来。
你觉得我学习特别得心应手吗？因为我是强化班！受到教练多次表扬后，我更加自信了。
从起点出发怎么办？我们围着教练仔细听着。讲座结束后，他给我们做了演示。先把右脚脚掌贴在游泳池边的瓷砖上，然后伸直手，深呼吸用力一推，再把脚伸直，就可以飘出去了。中途停了怎么又飘出来？教练说：“先蹲下全身，看水下，然后伸直双手，用力蹬脚，飘出去。”我按照教练的话做了，真的飘了。
但是，有时候我会失败，比如我会沉沦，有时候我会站不起来。教练看我笨手笨脚的，来找我耐心指导。很快，我也会的。我没有找到正确的方法。
不知不觉，一个小时很快过去了，一天就认识了很多朋友。我期待明天！
暑假记事作文篇三：我学游泳作文600字
去年暑假，我和父母来到青岛。海滩上挤满了人，海风吹来，空气很清新。海浪拍打着沙滩，发出“哇，哇，哇”的声音。双脚踩在金色的沙滩上，温暖舒适。我看到海浪从无尽的大海中袭来，打得我双腿冰凉。我拿起一些海水，洒向空中。突然，无数滴晶莹的水在空中飞舞，像可爱的精灵在空中施展魔法。
我迫不及待地穿上泳衣奔向大海。啊，海水冰凉，还夹杂着一股咸味。这时，爸爸走过来说：“宝贝，我来教你游泳吧。”我开心地点点头。在水里，父亲用手支撑着我，教我如何挥臂踢腿。于是，我认真练习了爸爸教我的动作。过了一会儿，我终于瞥见了它。我迫不及待地想脱离父亲的保护，试着自己游泳。但是一出水就呛了好几次，连续试了好几次，结果还是一样。我有点想放弃学游泳。父亲看出了我对困难的恐惧，对我说：“做任何事都不是那么容易的。只有掌握要领，认真反复练习，才能成功。学游泳也是如此。”听了父亲的话，我暗暗对自己说：“加油，你会成功的！”经过不懈的努力和反复练习，我终于学会了游泳。看着自己自由的游很远的距离，我很开心。这是，我妈走过来，笑着拍拍我的肩膀说：“你终于学会了，太棒了。水也是人类最宝贵的资源之一，我们人体的70%是水；没有水，就没有生命。”我若有所思地点点头。
水给了我无限的快乐。水是生命的摇篮。人类离不开开水。我喜欢清澈的湖水，宽阔的海水和美丽的大自然。
暑假记事作文篇四：我学游泳作文600字
我曾经是游泳的“旱鸭子”，某种程度上我讨厌游泳。但是最近，我学会了游泳。
当我第一次听说我要上游泳课时，我震惊了。——之前，学游泳的时候呛到水，适应不了水温。我害怕水产品。我以为我们同意不学了。“这次我们来个‘家庭动员’，我们一起去看看谁学得快！”妈妈又眨了眨眼睛说：“第一个有奖！”奖项？我的恐惧大部分都消除了，我平静的等着第一堂课。
我们的教练，姓韩，是一个身高两米左右的男人。他让我先在水下憋气，我憋了二十多秒。接下来教练教我蛙泳腿。蛙泳要先把大腿折起来，然后把脚掌变成青蛙的脚掌，再用力踢回去。我在水里使劲踢着脚，还沾沾自喜。当我以为不难的时候，我听到教练在水面上喊：“不行，不行，你踢的节奏不对，翻脚！用力翻脚，翻过来再蹲！”好几天，水面上只有几声叫喊：“翻脚！用力，注意节奏！我的脚不翻。”教练有时候会拉我上来，拉我去岸上练，练完就下水。唉，真麻烦！连续上了五六节课，终于可以踢了！唉，再练就变成青蛙了！手部动作太简单：划水就好。我只用了两节课就学会了。
现在，我就像一条在水面上的鱼，轻松地游着，没有了最初的恐惧和紧张。而且，我以前也是慢慢下水的。现在，我总是跳水，“哇——”，溅起几分钟的水花。那种感觉真的很棒。每个星期，我都期待着学习游泳的那一天。
正是因为游泳，我唤起了对运动的热爱，克服了对水的恐惧，我会一直坚持下去。
暑假记事作文篇五：爸爸教我学游泳400字
我父亲在一个炎热的暑假带我去游泳。虽然我父亲不是专业的游泳教练，但他教我游泳。
到了游泳的地方，爸爸让我跳进水里试试。谁知道，我跳进水里，呛了几口。爸爸赶紧伸出手把我拉上岸。爸爸对我说：“先学会憋气。学了就没那么危险了。屏住呼吸至少需要十秒钟。”于是我按照父亲的教学方法学了：先站在齐腰高的水里，然后蹲在水里喘气，让整个人都在水里。当我不能屏住呼吸时，我抬头吸气。我反复练习，在水里憋气的时间越来越长。爸爸说他可以教我游泳。他说要先学蛙泳，因为蛙泳是最基本最省力的游泳姿势。他讲完后，给我演示了几次。我也是从父亲的长相得知的。虽然我的姿势不够正确，但我仍然努力学习蛙泳。
经过下午三四天的练习，我的蛙泳姿势终于正确了，可以游两三米远了。爸爸说，要想游得远，必须学会水下呼气，向上吸气。原来游泳真的是学来的。
我喜欢游泳。游泳可以给我带来很多快乐。
暑假记事作文篇六：我学游泳作文600字
今天做完准备练习，让我和我哥吃惊的是，我们被提升到了浮动组！其实我并不担心学会漂浮，因为当我学会屏住呼吸的时候，我发现一旦屏住呼吸，我的身体就会神奇地漂浮到水面上。我问爸爸，爸爸告诉我，我屏住呼吸，肺里的空气就会增多，我们的肺就会变得像鱼泡一样。我知道鱼泡。这是鱼在水中自由游动。爸爸说：鱼通过给气泡充气和放气来调节自己的比重，从而上升或下降。我觉得鱼泡真的是鱼的“救生圈”。嗯，我们应该学会把救生圈放在肚子里！
在做示范动作的时候，教练给我们解释说：“双脚并拢，双臂放松伸直，深吸气，然后身体前倾，低头，双脚离水。”然后我看到教练躺在水面上。过了一会儿，教练双手站了起来。说：起来可以双脚并拢站起来，膝盖碰到腹部，手往后推。然后我们开始一个一个的尝试。轮到我的时候，我伸出双手，教练挽着我的胳膊说：“来，深呼吸，跳水。”有人指示我深呼吸，我的头慢慢潜入水中。我的身体放松了，双脚轻轻地蹬着，双脚并拢。它真的浮了上来，就像一片叶子浮在水面上。渐渐地，我觉得肚子里的“救生圈”又干又平。教练放开我的手，我耳边传来教练的另一个指令：“站起来！”我立刻把脚弯到了肚子下面，双手像长了翅膀的鸭子一样往后抡，跌跌撞撞，终于站稳了脚跟，欧叶！
接下来的几天，反复练习，身体越飘越放松，越好。我可以在水里翻筋斗，仰面漂浮，像减肥一样。不知道漂浮在平静的海面上，海风缓缓落下，会不会睡着。我一抬头，胳膊就像大鹏翅膀一样摆动起来，站了起来。真的很帅很酷，呵呵呵！
【第6篇】学游泳作文1000字-初中初一作文
学会游泳
程潇高中
七年级九班
汪精卫
要说我会游泳，我只是在水里扑腾了几下(当然不能离开游泳圈)。我在我所在社区的游泳池里扑腾了几个夏天，并没有真正学会游泳，所以很着急。终于，这个暑假，在我真诚的请求下，爸爸终于答应让我去学游泳，我暗暗发誓一定要学好游泳！
第一天，我走进游泳池，看到，天啊，好大。我的第一反应是下去跳几下，就毫无畏惧的冲到游泳池。“站住，回来！”这时，游泳教练把我叫回来，说：“你在干什么？如果要下游泳池，首先要做热身运动，不然在水里容易抽筋。”嗯？我从来不知道我去游泳池后必须做热身运动。做了热身运动，累得气喘吁吁。教练告诉我，我是学蛙泳的。第一个练习是吸气呼气，也就是深呼吸，吐在水里，然后到水里重复刚才的动作。
第二天，我练习打水。动作要点是双手并拢，向前伸展。回来转了半圈，呛了几口，鼻子酸酸的。真的很不舒服。教练说，不呛几口怎么学？
第三天，我练习踩踏板。我蹬车的时候，教练说我像青蛙。呵呵，我真的很有游泳天赋。
第四天，天气很阴，好像要下大雨了。我打电话给教练，教练说：“风雨无阻，再怎么努力，也要学会！”听完这句话，我充满了能量。
接下来几天开始练习，差不多学会了蛙泳的精髓。最后一天开始考试，很害怕。这时，教官鼓励我说：“别怕，我在你身边就能救你。如果你克服不了这点小挫折，你不会让人发笑吗？”
听了这话，我下定决心：好！蔻驰，我会尽力的。教官笑着对我点点头，我就跳进了水里。嗯？我所有的恐惧都消失了，一种善良的感觉充满了我的全身。我用力向前游去。好事多磨。在这短短的20米中，我用了30多秒。我夸自己，导师说我可以当老师。
为了复习我学的蛙泳，我和父亲去了夏泉河。我父亲是个标准的“青蛙”。从小到大，我只向前走了一步。它有三米多深。据说河中央十几米深，我全身充满恐惧，但一接触到水，恐惧就消失了。整条河200多米宽，我气势磅礴地游了50多米。我爸甚至夸我说好。
就这样，我训练了一个暑假，游泳水平有了很大的提高。现在我可以随意去任何泳池。“世上无难事，只怕有心人。比我会游泳的人太多了。”外面有人，后面还有日子。“我想永远记住这句话。我觉得以后做的每一件事都应该和学游泳一样，掌握要领，反复练习。”只要有毅力，一切都可以成功。“这是我学游泳的经验。
【第7篇】学游泳作文250字-初中初一作文
我是一个真正的旱鸭子，因为虽然我是在黄河上长大的，但是我从来没有下过一次水。
后来在父亲的强迫下，我勉强同意去学游泳。第一次下水，还没等我稳住自己，就看到一股水花扑面而来，瞬间喝了很多口水。要不是爸爸及时拉我，我早就死在黄河了。稳扎稳打，我按照父亲的要求一点一点地划水。经过整整一个上午的不懈努力和父亲的悉心教导，我慢慢发现自己可以在水面上漂浮而不下沉，喝满是沙子的浑水的次数也少了很多。
终于，经过一天的不懈努力，我终于学会了最简单的游泳方法。虽然我的姿势不太好看，也游不深，但作为一个在黄河上长大的孩子，我很高兴能要求“旱鸭子”的称号！
【第8篇】我感谢失败_学游泳记事作文800字
如果说成功是暴风雨后绚烂的彩虹，那么失败是雨滴，是成功前必不可少的大雨。
上个国庆节，我爸给我报了一个游泳培训班，叫“运动”。万不得已，天生胆小怕水，冬天被迫学游泳。
来到游泳池，先向教练报到，然后教练陪我练习蹬车。在做动作的时候，教练耐心的跟我解释，“你先放松双脚，抬起来，不要动，然后用力向后仰脚尖，然后快速向两边推，快速回到原来的位置，整个动作就完成了。先自己练三十。”在教练的指导下，我设法练好了。然后，教练带我下水。这一刻，我的心变得紧张起来，就像十五个吊篮抽水——。过了一会儿，我想，我会沉入水中吗？过了一会儿，我想，在水下拿不住怎么办.
我小心翼翼地抓住栏杆，开始下水。我先用脚轻轻地碰了碰水。哦，水好冷，我忍不住瑟瑟发抖，但我想，凉了就凉了，拼了吧！下池的时候浑身发冷，心不自觉的就提到了嗓子眼。教练首先教我如何在水下屏住呼吸。我看了教练的示范，先深吸一口气，然后把头伸进水里。然而，仅仅过了一秒钟，我就已经窒息了。我赶紧把头伸出水面，却不小心喝了一口水！“你不能吸入水中。拿不住的时候，抬起头，张嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下，鼓足勇气再次钻入水中。“咳咳.不可能！”我呛了几口水，狼狈地从水里抬起头来。唉，就说我不行，真的。我非常失望和沮丧。
“继续。”教练见我停下来说：“学游泳总会失败好几次。”嗯，我用力点头。失败算什么。小菜一碟。古语有云：“失败是成功之母”。突然觉得自己充满了力量和无尽的能量。我深吸一口气，放松下来，跳入水中。但是，我的身体没有工作，我不能一直漂浮。人们也感到越来越冷。教练看到我，对我说：“别那么紧张。紧张的时候毛孔会收缩，会觉得更冷。只要把手轻轻放在水面上，伸直，身体自然就会浮起。练几次就能做到！”听了教练的鼓励，我更加努力的练习。一次又一次，我失去了我的白灵。反而越来越勇敢。终于，“物有所值”，我终于可以浮在水面上了。
人生中，难免有跌倒的时候。我摔倒了，又站了起来，这样我不仅学会了坚强，还懂得了不摔倒也能走路。是失败给了我动力，给了我经验，教会了我坚强。我谢谢你！
【第9篇】学游泳作文1200字-初中初一作文
去年夏天，五里牌收费站建成了“九龙休闲城”。我爸爸带我妈妈和我去那里游泳。那是我第一次游泳！我太激动了，我等不及要跳进游泳池了！到了那里，换了泳裤，戴上游泳圈，戴上泳镜，看着水：哎呀！水多深啊！我害怕后退几步！爸爸鼓励我：“戴上游泳圈没有危险，跳！”我斩钉截铁地说：“我死了也不游泳！”经过父亲的再三劝说，我怕落水淹死，只好沿着潜水处的扶手小心翼翼地下到游泳池！到了水里，我抓手跺脚，就够不到水底了。但是，我真的不会沉入水中，更不会有危险。爸爸让我先自己试试游泳。我一直用手在水面上打水，用脚蹬。溅起的水花很高，时间在流逝。虽然费了很大力气，但还是很接近原来的地方。我看着父亲。他已经游了几圈了。我惊讶地问：“爸，我怎么看你游这么远？”而我游了这么久才游了这么一点？”父亲对我说：“那是因为你游泳姿势不对。游泳通常有四种：第一种是蛙泳，像青蛙一样在水里游；第二种是自由泳；第三是仰泳；第四是蝶泳。他们有不同的姿势。看看这些游泳者的标准姿势！他们的姿势不一样！你先学习蛙泳的姿势，然后再学习难度更大的动作！“之后，父亲给我做了个示范：双手向前伸，用力向两边划水，像划水一样从前到后划水，然后脚向后蹬。我学着爸爸的样子，借助游泳圈勉强动了几米，但是感觉快了一点，很开心。那是我对游泳产生兴趣的时候！
自从上次学游泳，我就一直吵着要爸爸带我去“九龙休闲城”学游泳。我游了几次。我爸说我只知道在水里玩，不好好学习，就再也不带我去游泳了(去年夏天)。我呢？学游泳的姿势和要领总是出现在脑海里，要等到2009年！
希望和希望！这个夏天终于到了！离县城中心不远，新建了一个游泳池，名叫天目山别墅。我马上让爸爸带我去那里游泳。
当我们来到天目山别墅时，游泳池里有无数的人。我们去更衣室换了泳裤，开始学游泳！我看到一个游泳者的姿势和我的不同。我问爸爸：“他游什么泳？”爸爸告诉我：“他游的这种泳是‘自由泳’！”随即，我也开始学自由泳，一手在前一手在后，两只手成一条直线，五指并拢，360度划水。过了一段时间，我发现蛙泳对力量的要求更高，而自由泳对力量的要求更低。我用了一下午的时间打好了“自由泳”的基础，一个个走出了游泳圈！
后来因为爸爸工作很忙，每次都是我一个人坐车去游泳，每次都是我一个人练自由泳。刚学自由泳的时候只会游几米然后就沉到水底了。经过一段时间的训练，我可以在水中自由飞翔了！说起这段时间训练的艰辛，真不知道喝了多少次水！
小学毕业后，我们班篮球队员来到天目山别墅游泳。相比之下，只有我和我的教练更擅长游泳。所以游泳的时候，其他队员都咨询我们，我耐心的教他们。没过多久，他们就一个个爱上了游泳。我心里真的很开心：哦，我成了游泳教练！
游泳不仅可以锻炼你的身体，还可以锻炼你的意志力，也是一项救援技能！朋友们，来学游泳吧！
【第10篇】暑假学游泳_我的暑假作文250字
暑假学游泳_我的暑假作文250字
今年暑假，我和哥哥姐姐一起去学游泳。首先，老师教我们做热身运动。然后老师让我练习憋气和浅水漂浮，还加了蛙泳腿。真的很难学！因为如果你不戴鼻夹和耳塞，水就会进入你的鼻子和耳朵。
有一天，老师让我们都去深水区。游泳的时候有两次不小心把鼻夹掉了，但是最后还是找到了鼻夹。我很开心。找到鼻夹就开始练了，但是要戴游泳圈才能深水游泳。但是，哥哥可以不带任何东西在深水区游泳。
考试开始了。我紧张得一直在想，考砸了怎么办？终于轮到我了。经过努力，我通过了。我很开心。
暑假旅游_我的暑假作文250字
现在是暑假。爸爸妈妈会带我们去参观刘伯温故居。你知道它在哪里吗？刘伯温故居位于温州文成县。我们开车到了那里，也不知道过了多久，终于到了目的地。我赶紧打开车门，走下车。
这里空气清新，风景优美，树木掩映。这里有很多石碑。我发现石碑上有很多字，有些因为太潦草而不认识。我穿过大广场来到鱼塘，看到许多鱼在水里游泳。我让爸爸给我买饲料，爸爸同意了。我接过饲料，洒在水里。鱼吃得很开心。我们还看到了鸟、羊、乌龟、熊猫和其他由农民叔叔用稻草制成的动物。那些动物非常可爱。和农夫叔叔的手好巧啊！
我今天很开心。这真是难忘的一天！
【第11篇】我学游泳作文500字-初中初一作文
自从我学会游泳以来，我已经开了很多玩笑。
小时候，我和朋友去河边玩。因为天气热，我的朋友们受不了了，所以他们脱下衣服去河里游泳。但我当时是旱鸭子，不会水。看到朋友们以各种姿势从大坝跳入水中，又突然从水中出来，我觉得很有意思，相信我也能做到。于是我脱下衣服和裤子，一头扎进水里。因为不会水，我像溺水的重物一样直接沉入河底。我睁开眼，周围全是浑浑的水。没注意的话，呛了几口水。终于摸到了河边的石头，终于爬到了岸边。为此，我出了一身冷汗。其实初中以后就学会了游泳。一天下午放学，虽然不会游泳，但因为觉得好玩，还是和几个同学去河里游泳了。除了我，其他学生都会游泳。他们都去深水里游泳，在那里玩耍。然而，我不得不一个人在岸边的水和我的肚脐齐平的地方玩耍。玩着玩着，没注意就掉进了深水区。现在，我开始迷茫了。我的手不停地向前爬，我的脚不停地踢。我快要死了。奇迹终于出现了。过了一会儿，我爬进了浅水区，终于脱离了危险。当时我真的吓坏了。到现在我还只会爬水，给这条路起个名字。猜猜它叫什么。我称之为爬行。
看了我的游泳经历，你没有笑掉大牙。
【第12篇】暑假学游泳_暑假里的一件事600字
快乐的暑假终于到了。除了完成暑假作业，我每天还必须做许多快乐而有意义的事情。我最喜欢的是我妈妈给我报了游泳班。我知道她希望我有一个健康的身体。我很开心，因为夏天太热了，我很喜欢在水里玩。
游泳的第一天，我和其他小朋友去了游泳池。当我们到达那里时，我们跟着老师进了游泳池。老师让我们坐在池边做一些运动，然后教我们如何在水里屏住呼吸。刚开始不敢把头伸进水里，慢慢的，在老师的带领下，我就不怕了。我深吸了一口气，立刻把头埋进了水里。哦，我能憋50遍！
第二天，老师教我们如何下水。先在身上绑回标签，拿浮板，然后像扔球一样被老师一个个扔进水里。因为女生胆小，只好先下水。一个男学生下水后开了一个大玩笑。当他下水时，他没有游泳。他只喊了一声“救命”。老师看到了，赶紧拉他起来。我们笑到了一边。
最后，轮到我下水了。虽然有点紧张，但还是砰的一声跳了下来。我赶紧张开双手使劲游，开心地想着：哦，我会游泳！有时候，一些调皮的男生总是往我身上泼水，很烦。
第三天，老师正式教我们在平台上潜水。有了一定的基础，我的胆子也变大了，我是第一个跳下去的。在水里，我没有马上上岸，而是在水里游了一会儿。老师表扬了我，我心里充满了喜悦。我们学了十二天，我差不多学会了。妈妈说以后要继续练，不然不会忘记。
这个暑假，我不仅锻炼了身体，还学会了游泳。明年暑假，我将继续练习游泳。
【第13篇】我向爸爸学游泳
爸爸决定今天带我去学游泳，我兴奋得跳了三尺高。爸爸开车带我去一个著名的风景城市游泳。我们换了泳衣和泳裤，准备下水。
我入水后，站在原地不敢动。想想去年喝水真的很恐怖。父亲鼓励我“说话，要勇敢，不要害怕。父亲在身边，父亲就不能保护一个小的吗？”我想：爸爸能保护我，不让我喝水。我戴上泳镜，爸爸抱着我的腰，我的手拼命把水往两边推，我的脚使劲拍打着水，就来回游了两次。第三次往返，爸爸帮我游了半个往返。突然，父亲对我说：“我放手了。”说完，爸爸放开了，我还在水面上的那一瞬间，我深吸了一口气，沉了下去，用脚拍了一下我的手，但是好像一点效果都没有。嘴里的气早没了，喝了两口水。
突然，我看到两只大手向我伸出来。我伸出手，不顾三七二十一紧紧握住。我怕他半途松手，大手把我拉到水面。当我的脚站稳时，大手松开了。我看了看。原来是爸爸，我开始吐出嘴里的水。我的鼻子发出“哼”的一声，我摘下泳镜，在岸上坐了五分钟，然后就下水了。第二次尝试开始了，我对父亲说：“爸爸，你说‘我要把它放下。’你要慢慢数五秒，然后把我放下。”爸爸笑着说，“我知道。我和你爸爸当了几年体育老师。这个早就测好了，放心吧！"
我心想：爸爸这么厉害，肯定能保护我。但是我要改变我的游泳姿势。我会改成爬狗。爸爸抱着我的腰。我深吸一口气，把手掌合在一起，放入水中，划回去，闭上嘴，慢慢划。但只游了一半，便沉入水底。我本来想自己站起来，谁知道脚一滑，我就赶紧把手放在地上，一只脚在地上跳了几下，然后站稳了。休息几分钟后，第三次尝试开始了。爸爸抱着我的腰，游了两三米。他对我说：“我要放下了。”
我听着，更加努力地划着。我游出了水面，游了三四米，父亲退了一步。这时，我已经筋疲力尽了。父亲好像知道我累了，赶紧把我从池子里拉了出来。爸爸笑得很灿烂，说：“你学会了游泳。我很高兴能守口如瓶。
看来游泳真的不是一件容易的事情，以后要虚心向爸爸学习！
【第14篇】记学游泳作文800字-初中初一作文
我一直以为我是个旱鸭子。当我接触水时，我非常紧张，甚至心跳加速。我甚至不知道像我这样没有游泳天赋的人是怎么学会游泳的。
我记得第一次接触游泳是在初三，当时我才九岁。游泳有四种，即蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。我妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像被称为学蛙泳一周。一想到第一节课就忍不住笑。
既然是速成班，那就要先熟悉水质。我们的教练是个急性子，所以我们第一节课就跳进游泳池，从浅水走到深水，来回走。于是，我们十几个孩子牵着手，在水里走了起来。那里游泳池的浅水区至少有一米高，我勉强够到水面。到了后面就要跳起来，把头靠在水面上呼吸。这时，麻烦来了。因为没有游泳眼镜，所以不敢在水下睁眼。我不是走错了就是撞了旁边的人，呼吸很费劲。最后，我都不知道什么时候到了墙边。我直接打中了，呛到了。回到家，我又哭又闹，最后换了个班让女教练教。
这个女教练是我影响下的一个善良的人。我们问她的任何问题她都会认真回答，她的教学计划也比较温和。先练基础动作，练好了再让我学习屏气和换气的基本游泳动作。刚开始的时候怕憋气，就算戴了游泳眼镜也不敢睁眼。而且通风比较好，虽然刚开始还是吃了不少苦，但是脾气倔，下定决心不学换气不回家，一天就掌握了。
把所有动作结合在一起，就是蛙泳。教练给我们的任务现在可能不难，但对刚学游泳的我来说，真的是一个很大的考验。第一种是只在浅水中四次呼吸来回游，最少20米，平均五米呼吸。剩下的时间都是自由练习。不知道是自己有惊人的悟性还是因为不怕苦。除了蝶泳只是理论练习，自由泳和仰泳我几乎都是自学的。当然，这对我的蛙泳有一定的影响。甚至有一段时间，我都分不清我用的是自由泳还是蛙泳。
游泳是一项有趣的运动，不管谁能学会，你不觉得吗？
【第15篇】失败面前挺起胸膛_关于学游泳的作文800字
玲玲的水波缓缓荡漾，沁人心脾的笑声回荡。参加水中有氧运动，我在游泳池里踢啊踢，转身侧身，水滑过我的脸颊和脖子，紧紧地拥抱着我，让我舒服享受，我对水情有独钟。
然而，想到我的第一次游泳，这是一次悲惨的经历。
第一次来游泳池学蛙泳，感觉很新奇。第一节课要学会憋气。哦，不容易。我深吸一口气，一头扎进水里。就在我想抬起头的时候，一只大手使劲把我的头压了下去。咳咳，我猝不及防，被水呛到，满脸通红，肺好像要爆炸了。原来教练看到我动作不标准，帮我纠正。然而，当我开始努力的时候，我只是“尖叫”就消失了。水让我不敢上岸。教练拒绝再下水练习。我妈在劝说，在挑战，但想到窒息，我就坚决不肯下水。
已经这样好几天了。我知道，我失败了。
那天晚上，我正要上床睡觉，却看到床头放着一堆关于游泳的资料。你一定又来教育我了。我一抬手，信息就散落了一地。突然，一张照片引起了我的注意。照片里的男人举着花，脸上的笑容和胸前的金牌都很耀眼，还有空空的袖子。
好奇心驱使我继续阅读。原来他的名字叫王，五岁时不幸失去左臂，成了残废。一次偶然的机会，他进入了一所残疾人学校，开始了他的游泳生涯。他凭着毅力找到了自己的价值。在过去的12年里，他参加了20多项国内外比赛，获得98枚奖牌，包括56枚金牌、30枚银牌和12枚铜牌。
看着他阳光灿烂的笑容，谁能想到背后有多少悲伤；看着闪闪发光的奖牌，谁会知道它来之不易？我，一个四肢健全的人，害怕屏住呼吸。他只有一只手，但他做到了！
第二天，我穿上泳衣，又和大家一起去学游泳了。虽然在这个过程中我会遇到很多困难，但王的事迹总是激励着我，他灿烂的笑容成了我前进的动力。
掉进水里又爬起来。我做到了！我和朋友参加了全国水上健美操比赛，拿了第一名！
下一次，如果我再失败，我会站起来，勇往直前！
初中其他年级同类作文
第一次学游泳
学会游泳
今天，我想第一次欢迎我的游泳。我兴奋极了，开着爸爸的摩托车来到了一中的游泳池。
当我到达游泳池时，我总是担心游泳不好。我跟着爸爸进了更衣室，换了泳裤，马上来到了游泳池。哇，游泳池里有很多人。有的人在岸上热身，有的人在池里游泳，有的人累了，上岸喝水。我一步一步挪到池边，小心翼翼地用脚点了水。啊，好冷，池子里还有水线。我太害怕这个游泳池了，以至于我不能下水。在水里看到爸爸就像一条活泼跳跃的鱼，让我变得勇敢。“只是游泳，谁怕谁！”我对自己说。我鼓起勇气，一眨眼就跳了下去。"?rdquo1、我掉进水里了。啊，我喊救命，抓住我爸，不松手。我慢慢松开手。脚碰到了底部。我曾经屏住呼吸。爸爸说人只要睡觉就能飘。我大胆尝试了一下，如果是这样，轻如燕。我想，既然会飘，那就一定会游。我手脚乱糟糟的，人真的在往前走。我父亲又教我自由泳了。第一，手要前后摆动，脚要上下摆动。我又试了一次，游得真快。
我太开心了。今天我学会了在水中漂浮和自由泳(虽然不是标准的)，但是今天学这个很好。以后会更好！
（初三，500字）
第一次学游泳
一个安静的周六，我早早醒来，听见父母在说什么。我穿上衣服，冲过去问他们在说什么。我问我父亲今天能否教我游泳。我看到别人会游泳，我想学游泳。爸爸说：“好吧，想学就好。”午饭后我们出发了。在路上的时候，我就在想，我游泳的时候会不会呛到或者淹死。我妈对我说：“怎么可能？你父亲会游泳，他会帮助你。”我没想那么多。当我们来到游泳池时，我们冲进去，因为我很期待学习如何游泳。我们进去换好衣服后，爸爸匆忙跑了出来，跳了一大跳，溅了很多水。爸爸叫我跳。我看了看游泳池。水好深，差点淹死我爸，我都不敢跳了。父亲说了一些鼓励我的话，我想了一下。我想学游泳，要经过这一步。我也跳了。当我被水呛到的时候，那种感觉是无法形容的。爸爸看到我窒息就把我拉了上来。我差点哭了。我忍住了。爸爸说：“大家学游泳都会噎着的。”短暂休息后，我继续练习。父亲让我练习潜水，直到我不呛水为止。我自己练的，练了1个小时也没呛到水。我去找我爸，他让我向我的游泳兄弟姐妹学习。找的时候看到了一个很漂亮的妹子。我曾经对她说：“姐姐，你能教我游泳吗？”姐姐说：“是啊，小哥哥。”就这样，我和那个妹子学会了游泳。过了一段时间，我好像有点理解了。我又去找爸爸，跟他说：“爸爸，我会一点游泳。”父亲教了我一些游泳的技巧，我练了很久，终于学会了游泳，心里很开心。我自己游了几圈，爸爸叫我们离开。我还不愿意去。但是我还是要去。回家的路上，我总结了一个道理，世界上没有什么是得不到的。就像大家说的，世上无难事，只怕有心人。这次，我不仅学会了游泳，还学会了这样一个道理。
（初中二年级，）
学游泳
炎热的夏天，每个人都可能想凉快凉快！但是最酷最退热的方法是什么呢？没错，游泳！我很喜欢水，但是我是一个旱鸭子，不会游泳，所以我经常不得不在游泳池里玩水。所以我决定花一天时间学习游泳。
但结果告诉我，学游泳没那么容易。换完泳衣，一切都准备好了。因为怕以后溺水，所以毫不犹豫的穿上救生衣。但是当我没穿好的时候，就被教练骂了。“既然你这么害怕，就别学了。”我很尴尬，不得不脱下救生衣。教练说为了防止在水中突然抽筋，下水前要做好热身，在岸上做了一些活动后就准备下水了。教练给我们打的第一个电话是蛙泳姿势。虽然不太好看，但至少可以浮在水面上。我躺在水面上，教练的手拿开了我的肚子。然后她让我学会用手和脚在水上漂浮，想象刚才的姿势。我想象着蛙泳的姿势，不停地在水里划动手脚。我以为已经好了，教练就放开了我的手，可是我的身体一点一点往下沉，手脚都划不来。我扑通一声跳进水里，喝了几口水，然后教练把我拉了上来。休息了几分钟，教练催我继续训练。一次不行，来来往往几次。慢慢的，我在水里有了一点颜色，可以漂浮了。后来不用教练拖着肚子也能飘起来。在水里游来游去，所以学会了游泳，现在也不是旱鸭子了。
（初三，500字）
