【第1篇】攀岩记1200字
10月1号突然想去攀岩，爸爸答应第二天带我去。
第二天晚上出门的时候，我妈说，上次我要爬的时候，我很自信我会爬，然后三分之一的地方我都不肯爬。这次我妈以为我爬不上去，劝我不要尝试。但我自信地对妈妈说：“我能爬！”不知道为什么突然对自己这么有信心。
到了攀岩的地方，教练帮我穿上安全绳的时候，我突然又有点害怕了。和上次一样，爬到三分之一的时候，感觉手脚发酸，怕绳子断了，就不肯再爬了。爸爸妈妈在下面说：“你说这次一定能爬。你必须信守诺言。”不管他们怎么说，我拒绝爬上去，坚持下来。这时，教练对父母说：“别说话，让她自己来。”我低头一看，爸爸妈妈真的不说话了，站在一边，教练看起来很严肃。我觉得与其挂在这里，不如爬上去。我忘记了恐惧，抬头寻找下一块要抓的石头。
攀爬的地方不是一整面，而是两个突出的楼层。爬坡面过了，就像地上两个又高又厚的台阶。我攀爬的三分之一是一楼的凸起表面。我尽最大努力爬山，小心翼翼地让我的手和脚牢牢地抓住并踩住。当我找不到一块石头可以抓住并踩在上面时，教练告诉我哪只手可以向上，哪只脚可以踩在上面。在教练的带领下，我终于爬到了第二个凸起面。教练说：“嗯，现在你可以自己爬了。不用我说了。”。于是我深吸一口气，继续努力，终于到达了顶层，敲响了顶层尽头的钟声。
谁知道可怕的还在后面？这时，教练让我松开手，抓住挂在我身上的安全绳。他把绳子慢慢放在下面，我像从楼上掉下来一样慢慢地倒了下去，比爬上去还要恐怖。
我下来后，我妈就冲过去抱住我。旁边几个阿姨一把抓住我说：“小姑娘，你真棒。”我太开心了。
一天后，我想再试一次，这次我妈妈毫不犹豫地带着我。教练让我爬附近的一群石头，他说和上次一样难。
爬到一半的时候，手脚酸痛。下面爸爸妈妈没说什么，我们的两条狗可乐和铁蛋在下面不停的叫，让我有点害怕，脚也有点软。但是我想：我上次爬上去了，为什么今天爬不上去？我肯定能爬上去。想着想着，我抬起头，继续往上爬，终于带着胜利到达了山顶，敲响了胜利的钟声。
下来后我问爸爸：“可乐和铁蛋为什么一直叫？”爸爸说：“他们在叫我姐加油！”我开心地笑了。
我妈在我的评分表上加了一项：勇敢弄巧成拙，不断超越自我。然后在后面给了我15分。
【第2篇】难忘的攀岩比赛作文1100字-小学六年级作文
难忘的攀岩比赛
宾东小学五年级三班林
“快，快，快爬起来，别拉绳子……”每个人都为正在爬山的学生大声欢呼。他们努力工作的喊叫声打断了我，我正犹豫要不要上去。我心里一紧，好像要跳到嗓子眼了。我吞了一口口水。看着这么多上不去下不去的玩家，我心里更忐忑，生怕自己上不去下不去。
“加油，你是最棒的。”大家又一次欢呼起来，我意识到我已经穿上了安全服，我要开始爬山了。我的心好像被一块大石头吊着，快要掉下来挂了，但我还是鼓起了豹子的勇气，迈出了第一步，走向那块高高的岩石。不知不觉爬上了半山腰。我意识到爬山很容易，于是就得意起来，嘲笑那些没有爬到山顶的同学，他们又笨又黑又粗，动不了。当我爬上一点点的时候，我发现爬上这条路越来越难了。越来越少颠簸的岩石可以帮助和踩，但是无尽的斜坡岩石在等着我。我爬得越多，就越难意识到这项运动的难度。难怪其他玩家爬到一半就爬不起来了。我咽了口口水，打消了爬上去的念头。我发现这一点是最大最难的挑战。如果我笔直向上爬，那是一个光滑的斜坡，在此期间，我或多或少都要磨破皮肤，但如果我放弃了，向下的路就不容易了。我要穿过一米高的岩石，后果不堪设想。想到这，我心里更害怕了。低头一看，下面的人好像一个个火柴盒。快结束了。我的心平静下来，忘记了下面欢呼的声音。我抬头。万一有人不想阻止我。现在脑子一片空白，犹豫不决。时间过去了。已经十多分钟了。不动就中暑。下面的人看到我，还是不动。他们鼓足力量，拿起号角，武装自己，为我欢呼。我深感震惊。呈拱形向上爬，我的勇气得到了大家的肯定，大家齐声拍手。雷鸣般的掌声在山谷中回荡，成为我前进的动力。我勇敢地带头，跑到了最后。
在观众的掌声和雷鸣般的欢呼声中，我爬到顶端大声呼喊，心中有说不出的喜悦。刚才调皮的兔子好像明白了我的意图，安静了下来。伴随着欢呼声，我会有另一个挑战——我从岩石下到地面感觉很放松，双脚呈八字形，身体后倾，沿着斜坡向后走，但没想到只有一块岩石需要坚持的精神和耐力。过了坡，跳下了第一个半米的岩石，然后才明白了一个道理，下去比下去容易。我的心变得坚定，天空直下，我用自己的勇气克服了困难。
这真是一场难忘的攀岩比赛。在这场比赛中，我学到了很多台上一分钟，台下十年的道理。无论做什么，都要有执着的精神，否则一事无成。
【第3篇】“攀岩”作文600字-小学六年级作文
今天是万里无云的一天，桂花香扑鼻，但我要去学习，这让我感到有些沮丧。
突然，表姐和表姐约我出去玩攀岩。看着他们真诚的样子，我不忍让他们失望，就勉强答应了。一路上心情不好，旁边的两个人“吱吱”叫，让我心烦意乱，忍不住大喊：“你烦不烦？”顿时，周围顿时鸦雀无声，我也后悔了。
幸运的是，这个时候到了游乐园，我不得不为姐姐哥哥付了门票钱才原谅我。谁知道这一招真的奏效了，我姐立马找我搭讪，我哥让我先“攀岩”但是这是我第一次玩这么刺激的游戏，所以我连安全带都没扣上，就爬了上去，一步一个脚印，最后走到半路，才发现没带安全带，只好跳下来绑好再爬。真倒霉！但偏偏我是一只胆小的老鼠。第二次爬到一半的时候，我都不敢爬了。我还躺在上面，流着泪。我别无选择，只能放下我，给我一个教训。
第三次怕再被骂，就让弟弟爬。我看到他不害怕，手脚也像猴子一样灵活。三次两次告一段落，他立刻以winner的姿态出现在‘巅峰’，让我汗颜！我很想再爬一次，但是出于礼貌，还是让期待已久的姐姐玩了。令我惊讶的是，她的几次更是惊艳。不到半分钟，在终点线威严地俯视着我，我羞得脸都红了。
我不知道姐姐什么时候来找我了。她拉着我的手，非常热情地说：“你不能半途而废。从你刚才的表现来看，并不代表你会做这种事，而是你缺乏自信。”然后，她给我扣上安全带，捏捏我的手，继续说：“加油，我相信你能行。”我用充满信任的眼神盯着我，只觉得心里暖洋洋的，仿佛喝了热水。
果然不出我所料，成功到达了‘巅峰’，真的让我很开心！感谢姐姐的教导！
【第4篇】攀岩_快乐的一件事作文900字
故事发生在东营龙驹的“桃花岛”。
下午，我们所有的同学被分成两组。我们组是小虎队，另一组是老鼠队。我们在广场上准备，老鼠爬上草坪。从远处看，有各种各样的岩石点：圆形、三角形、正方形……每个摇滚点难度都不一样！我看着，心里真的吓了一跳，窝囊。但是后来眼睛一转，我就想，我舅舅上电视爬的时候，抓住岩点，爬上岩盘，也不会太难。
当老鼠队休息时，我们去小虎队攀岩。当我靠近时，我完全惊呆了：岩石是弯曲的，盘子是凹凸的。有的地方提供的岩石点多，有的地方提供的少，大大增加了攀岩的难度！我怯生生地问教练：“蔻驰，几点了？”“四分钟。”教练对我说，好像又想起了什么，对其他队员喊道：“记住：每个人只有四分钟！”我偷偷喊了一句，“这么多困难，怎么才能到达最高点？”但是没办法。我已经来了。先系好安全带！
越来越多的学生完成了一些攀登成绩。岩块由小段组成，越高越难找到落脚点。况且每个岩块之间的距离并不近，所以大部分同学只爬到了第四段，也就是四年级。我环顾四周，咽了口唾沫，鼓起勇气，准备刷新小虎队世界纪录。当我爬到第四个盘子时，我发现了这个让大多数学生气馁的岩石点。我尽力了。我抓住了它。不行！岩尖有个凹进去的地方，很滑，不好抓。难怪学生到了这里就“完了”！
我又试了一次，还是起不来。我以为我就是这个水平。无奈之下，突然看到自己的指甲，不禁想起了那些歪歪扭扭的想法：每一个岩石点都是用螺丝钉拧上的。嘿.我用指甲用力喂奶，扣好螺丝，用右脚盯着，马上就上去了！
喔！终于创下新纪录。我继续爬的时候看了一眼周围的岩石，不是够不着就是很小。用“跳换”。准备换位置的时候，我又皱起了眉头：太远了！我用尽了所有的力气，坚持不到五年级。
这一刻，奇迹出现了！楼志方！楼志方！他居然爬到了第七盘，一共十盘！我以为他要放弃了，却不知道他还在坚持放弃机会，但后来他率先创造了不可思议的奇迹！这是连鼠标团队都没能达到的最高成就！现在，我明白了做大师意味着什么。虽然我是第二高的记录，但是和楼志方相比，差距太大了！
攀岩——是一项艰苦光荣的体育锻炼。你想试试吗？
【第5篇】“攀岩”作文600字-小学六年级作文
今天是万里无云的一天，桂花香扑鼻，但我要去学习，这让我感到有些沮丧。
突然，表姐和表姐约我出去玩攀岩。看着他们真诚的样子，我不忍让他们失望，就勉强答应了。一路上心情不好，旁边的两个人“吱吱”叫，让我心烦意乱，忍不住大喊：“你烦不烦？”顿时，周围顿时鸦雀无声，我也后悔了。
幸运的是，这个时候到了游乐园，我不得不为姐姐哥哥付了门票钱才原谅我。谁知道这一招真的奏效了，我姐立马找我搭讪，我哥让我先“攀岩”但是这是我第一次玩这么刺激的游戏，所以我连安全带都没扣上，就爬了上去，一步一个脚印，最后走到半路，才发现没带安全带，只好跳下来绑好再爬。真倒霉！但偏偏我是一只胆小的老鼠。第二次爬到一半的时候，我都不敢爬了。我还躺在上面，流着泪。我别无选择，只能放下我，给我一个教训。
第三次怕再被骂，就让弟弟爬。我看到他不害怕，手脚也像猴子一样灵活。三次两次告一段落，他立刻以winner的姿态出现在‘巅峰’，让我汗颜！我很想再爬一次，但是出于礼貌，还是让期待已久的姐姐玩了。令我惊讶的是，她的几次更是惊艳。不到半分钟，在终点线威严地俯视着我，我羞得脸都红了。
我不知道姐姐什么时候来找我了。她拉着我的手，非常热情地说：“你不能半途而废。从你刚才的表现来看，并不代表你会做这种事，而是你缺乏自信。”然后，她给我扣上安全带，捏捏我的手，继续说：“加油，我相信你能行。”我用充满信任的眼神盯着我，只觉得心里暖洋洋的，仿佛喝了热水。
果然不出我所料，成功到达了‘巅峰’，真的让我很开心！感谢姐姐的教导！
【第6篇】我喜欢攀岩作文400字-小学六年级作文
当我到达欢乐谷时，最迷人的项目是攀岩。
高大的人工岩壁呈t型，高约25米，直冲云霄。岩壁每侧有两条爬坡路径，每条爬坡路径都配有安全带。
我系好安全带，爬上凸起的攀爬点，抬头向上看，真的吓了我一跳。我的天啊！那么高，怎么才能爬到顶？这就是让我兴奋的攀岩吗？既然来了，也没办法。没办法，只好硬着头皮了！
我先用左脚固定一块石头，双手紧紧抓住，然后用右脚踩上去。然后，我先给左脚找了个落脚点，用右手在上面抓了一块石头。在左脚和右手攀爬的帮助下，我迅速为右脚选择了一个支撑点，左手相应地向上抓了一块石头，就这样交替前进了九、十步。手脚渐渐开始颤抖，呼吸不均匀，汗水渗出，体力渐渐耗尽。
我们是继续向上爬，还是到此为止？我犹豫了一下，想了大概半分钟，决定：再试一次！于是我伸手去够上面的一块石头，但是再怎么努力也够不着。手都酸了，腿都抖了，再也不敢动半步了。你做梦去吧。"所有的大陆都通向罗马。"如果这条路不行，我就走另一条路。于是我抓起安全带，深吸一口气，鼓足勇气，向右移动.
我成功到达了终点！
【第7篇】“攀岩”作文700字-小学六年级作文
我们坐公交车到游乐园门口，门口中央有个喷泉在喷水。喷泉周围有一些彩色的花，包括红、黄、白、紫，就像女神散落的花朵，给节日增添了很多欢快的气氛。
我们继续往里走，我看着游乐园里的各种游乐玩具，吸引了我的心。我真的很想试试那些挑战性的玩具和游戏！
对我来说最有吸引力的游戏是“攀岩”。我和哥哥看到了陡峭的“攀岩”。我妈看出了我的心思，故意问我：“你敢玩攀岩吗？”我忙不迭地说：“敢打！”妈妈答应了。我带着哥哥和我到了“攀岩”的检票口，给哥哥和我买了两张票。我们在攀岩下行走，看到许多人在排队。终于轮到我们了，系好安全带。心里有点害怕，但既然已经站在了这里，就要面对困难。我看着平时调皮的弟弟，现在吓得腿都在抖。我笑着跟哥哥打赌，“谁先爬起来，谁就是勇敢的。”我们拍手，数着“一、二、三”，一起爬了上去。
我就爬了一点抬头。差点没把我吓晕。我怎么能爬这么高这么陡的岩石？这时，我听到下面有人喊：“不要抬头，只要努力，你就会成功。”原来爸爸是在鼓励我。这一刻，我也想起了刚才和哥哥打的那个赌。谁先爬上去，谁就是勇者。我稳定了一下情绪，勇敢地爬了上去。有时候手抓不到东西，有时候脚抬起来，却没有地方落脚，没有办法，只能左右移动选择道路。快到顶的时候，我看着旁边的弟弟，挣扎着爬起来。我很想帮他，但是帮不了他，只好先爬上去。“你成功了。”爸爸妈妈为我高兴。我自己也笑了，看着哥哥。他也有点不好意思。
除了“攀岩”，我还玩过“火箭蹦极”、“海盗船”、“摩天轮”……但印象最深的还是“攀岩”。他让我更明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。从现在开始，我会努力爬得像攀岩一样努力。
【第8篇】攀岩作文600字-小学六年级作文
今天和爸爸妈妈二姨弟弟一起去了操场。听说那里有很多好玩的东西！
一进操场就看到好多人在玩各种东西！我们跑得很快，开心地玩着走钢丝、爬行、过桥、跷跷板和滑轮。
就在我兴致勃勃、挥汗如雨地玩的时候，我看到一堵高高的彩色石墙，上面贴着许多星星，站在那里。我的好奇心又开始了，脑子里闪过一个小问号。我皱着眉头，好奇地问妈妈：“这是什么？是为了什么？”我妈看了看，说：“这叫爬悬崖。用手抓住石头，用脚踩在石头上，一劳永逸地爬上去。这个游戏是给勇敢的人玩的。你敢玩吗？”抬头挺胸，自信地大声说：“敢！”
我叔叔在我腰间系了一条安全带。面对这么高的墙，心里充满了自信，心想：这有什么难的，看我怎么爬。暗暗下定决心要爬到最高的地方。我伸出双手，深吸一口气，左手抓起一颗七彩石，右脚踩在一块石头上，右手抓起一颗七彩石，左脚爬了上去。就这样，左右交替，慢慢往上爬。刚开始爬山的时候，我有点紧张，也有点害怕。到我到一半高度的时候，我已经上气不接下气，手也开始疼了。我停下来，转身往下看。哇！多高啊！突然觉得头晕，吓得脸都白了，手也软了，差点摔倒。我吓坏了，对着它大喊大叫。舅舅轻轻扶我下来，笑着说：“你害怕吗？”我的脸肿得像一个红苹果，头上冒着大汗珠，脚在颤抖。听到舅舅问，我不好意思地笑了。
【第9篇】攀岩作文600字
攀岩作文600字
这个周末，我们打算在室内攀岩，因为天空下着小雨，我们不能出去。那天早上，我八点起床，做完作业，美美地吃了一顿午饭，休息了一会儿，开始踢毽子和跳绳……做完这些热身运动，我和爸爸就出发了。
攀岩馆在教员路上的浙江青年体育学院的运动馆里，离我家不远，我们就骑自行车去了。我们一走进健身房，远远地就看到健身房中央有一面彩色的墙。这堵墙有两三层楼高，上面布满了彩色的小点。我们走近一看，原来是攀岩的支撑物。没有他们，谁也爬不上去。我问教练：“攀岩有哪几种？”教练说：“攀岩分为三种：速度、难度、抱石。速度比谁爬得快。难的是分几条不同的路线，比谁选都难，爬上去。如果选择的难度一样，那就是比速度快。石头倒挂着，用手臂的力量爬到终点。攀岩馆内的攀岩路线根据难度从左到右排列，不同颜色的攀岩区域代表不同类型的攀岩。”
听了教练的描述，我迫不及待的穿上登山鞋，先试试限速。首先，我系好安全带。然后，我开始爬。一开始很简单。我爬得很快，但是到了中间，我觉得很难，因为之前消耗了很多体力，支撑物之间的距离也逐渐变大，爬起来越来越困难。速度渐渐慢了下来，终于，我一口气爬到了山顶。我用手摸了摸代表胜利的彩球，然后放开，它像飞一样从天而降。据教练说，花了我1分04秒。对速度有点不满意，想再来一次。但是教练说速度控制其实很简单，就是把在地上做的高抬腿动作转换成攀岩的高抬腿动作就够了。休息了一会儿，我又来爬山了。我选择了第二简单的路线，因为我找不到最简单的路线。我开始爬，刚开始很简单，但是到了中间，支架之间的距离越来越大，需要不停地换手换脚，有时候需要离开支架的同时跳起来才能接住下一个支架。我有点害怕，感觉越来越累，手都红了。我真的很想放弃，但是在教练的鼓励和指挥下，我终于爬了上去。据教练说，很少有学生能爬这个难度。我真的很开心。
后来玩爬梯走钢丝，也是需要技巧和勇气的。我克服了恐惧，最终轻松通过了考试。看着其他孩子羡慕的眼神，我自己也觉得很自豪。时间不早了。我和爸爸要回家了。
我度过了充实快乐的一天。也让我明白了攀岩就像学习。坚持下去，总有一天会成功的。
【第10篇】攀岩记
攀岩运动
10月1号突然想去攀岩，爸爸答应第二天带我去。
第二天晚上出门的时候，我妈说，上次我要爬的时候，我很自信我会爬，然后三分之一的地方我都不肯爬。这次我妈以为我爬不上去，劝我不要尝试。但我自信地对妈妈说：“我能爬！”不知道为什么突然对自己这么有信心。
到了攀岩的地方，教练帮我穿上安全绳的时候，我突然又有点害怕了。和上次一样，爬到三分之一的时候，感觉手脚发酸，怕绳子断了，就不肯再爬了。爸爸妈妈在下面说：“你说这次一定能爬。你必须信守诺言。”不管他们怎么说，我拒绝爬上去，坚持下来。这时，教练对父母说：“别说话，让她自己来。”我低头一看，爸爸妈妈真的不说话了，站在一边，教练看起来很严肃。我觉得与其挂在这里，不如爬上去。我忘记了恐惧，抬头寻找下一块要抓的石头。
攀爬的地方不是一整面，而是两个突出的楼层。爬坡面过了，就像地上两个又高又厚的台阶。我攀爬的三分之一是一楼的凸起表面。我尽最大努力爬山，小心翼翼地让我的手和脚牢牢地抓住并踩住。当我找不到一块石头可以抓住并踩在上面时，教练告诉我哪只手可以向上，哪只脚可以踩在上面。在教练的带领下，我终于爬到了第二个凸起面。教练说：“嗯，现在你可以自己爬了。不用我说了。”。于是我深吸一口气，继续努力，终于到达了顶层，敲响了顶层尽头的钟声。
谁知道可怕的还在后面？这时，教练让我松开手，抓住挂在我身上的安全绳。他把绳子慢慢放在下面，我像从楼上掉下来一样慢慢地倒了下去，比爬上去还要恐怖。
我下来后，我妈就冲过去抱住我。旁边几个阿姨一把抓住我说：“小姑娘，你真棒。”我太开心了。
一天后，我想再试一次，这次我妈妈毫不犹豫地带着我。教练让我爬附近的一群石头，他说和上次一样难。
爬到一半的时候，手脚酸痛。下面爸爸妈妈没说什么，我们的两条狗可乐和铁蛋在下面不停的叫，让我有点害怕，脚也有点软。但是我想：我上次爬上去了，为什么今天爬不上去？我肯定能爬上去。想着想着，我抬起头，继续往上爬，终于带着胜利到达了山顶，敲响了胜利的钟声。
下来后我问爸爸：“可乐和铁蛋为什么一直叫？”爸爸说：“他们在叫我姐加油！”我开心地笑了。
我妈在我的评分表上加了一项：勇敢弄巧成拙，不断超越自我。然后在后面给了我15分。
【第11篇】攀岩作文500字
攀岩一直是我向往的运动。每次看电影里挑战极限，超越巅峰的勇士，总是让人羡慕！我希望我能有这样的勇气！
终于有机会磨练了。周末，我妈妈带我去攀岩场试试我的技巧。我一走进攀岩场，就看到远处有两个高高的攀岩塔，一个是凹不平的，一个是平的。我迫不及待地穿上防护服，扣上一根安全的钢丝绳。虽然钢丝绳张力不大，但是人会有一种回不到地面的恐惧。
刚开始几次爬的时候，因为找不到石头，或者手酸得撑不住，只好下来。最后一次，我想起了上一课，用脚把自己往上推，然后用手抓住石头支撑。中间有好几次找不到石头，都要想办法爬过去。
很难接近巅峰。顶部有一个铃铛。如果你按下它，它会发出像消防车一样的大铃声。一开始我以为是求救铃。如果不想爬，可以打电话求救。当时我心里还在想：这个铃铛太高了！后来发现是给成功的登山者用的；胜利的钟声。
虽然按钮就在眼前，但是手按不动了，石头越来越少，甚至有些石头丢了。我僵硬的手几乎让我放弃，我恨不得直接顺着绳子从高处荡下来。但是，意志力的毅力是不断坚持的，我必须按下按钮。继续爬，冰冷的手勉强抓住唯一的小石头，身体向上一伸，瞬间按下了我自己的胜利铃。
当我陶醉在胜利的喜悦中时，我突然发现，除了脚上的小石头之外，这个按钮是我唯一能抓住的抓住身体的东西！这个阶段最恐怖。下面的人看起来好小。晚上寒风凛冽，让我无法站在高处不停的颤抖。紧绷的肌肉、冻僵的手和垂直的头发让攀岩更加刺激。
幸运的是，我的身上扣着一根安全的绳子。稍微松了一口气后，我小心地松开了手，当我的脚松开时，我的整个身体像自由落体一样倒下了。绑在身上的缓冲设备减缓了下降速度，但我还是不停地撞到凹凸不平的爬墙。我太激动了，以至于忘了踩墙，所以一直在撞墙。
攀岩给了我一些深刻的感受，让我明白有些事情不是不可能，而是需要更多的勇气和毅力去克服困难。另外要吸取教训，不然不会有效果，反而浪费时间。
勇气和毅力是胜利的关键。不吸取教训，不努力，就能得到胜利的果实。
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【第12篇】第一次攀岩作文500字
2012年2月5日是一个难忘的日子，在这一天我第一次攀岩。
这一天，我和父母去东方运动场锻炼身体。我们先跑了三圈。跑完步，我妈发现好多人在看孩子爬山。她问我要不要试试，我决定试试。首先，我更喜欢爬得高。第二，反正我现在没有特别喜欢的运动。我抬头一看，哇！多高啊！攀岩墙由几块木板组成，每块大约1米高。木板上密布着“点”，是攀爬过程中用来抓和踩的，爬到顶的时候大概有15米高。
教练系好安全带，系好安全绳后，我开始爬。我手脚并用爬上去，爬啊爬。我觉得很有意思，但是爬到每一个斜坡转折点的时候，都觉得需要更多的支撑。爬到第一个转折点的时候，感觉脚软了，有点想放弃了。但是，在教练的鼓励和指导下，我坚持到了第三个转折点。当时我根本没有力气，就让教练慢慢放下我。第一次爬山的时候很兴奋，但是没有爬到山顶就觉得有点遗憾。教练让我休息一下，再试一次。
当我休息的时候，我父亲开始爬山。爬山前，父亲自信地说：“我能做很多引体向上。没什么！”结果他比我矮了大概一板，我才可以爬的更高。我笑着对他说：“你在吹牛吗？看来你不如我，但我拉不起来。”
当教练问我休息好吗？我不假思索地说：“当然！”这一次我很自信，打算爬到顶端，但是这一次我还是没有爬到顶端，只是一点点。似乎想爬到顶端不是一步一步，而是一步一步。“就在几步之外。只要你努力，你就能爬到顶端。”第三次爬之前我给自己打气，最后爬到了顶端。当我用手拍上面的“a”的时候，耶！胜利的呼声在我耳边响起。在我的鼓励下，父亲第二次爬到了山顶。
这次爬山让我受益匪浅。除了玩得很开心，我还锻炼了我的手、勇气、协调性和灵活性。希望大家有机会一起爬上东方运动场，你会有很大的收获！
【第13篇】攀岩记1200字
10月1号突然想去攀岩，爸爸答应第二天带我去。
第二天晚上出门的时候，我妈说，上次我要爬的时候，我很自信我会爬，然后三分之一的地方我都不肯爬。这次我妈以为我爬不上去，劝我不要尝试。但我自信地对妈妈说：“我能爬！”不知道为什么突然对自己这么有信心。
到了攀岩的地方，教练帮我穿上安全绳的时候，我突然又有点害怕了。和上次一样，爬到三分之一的时候，感觉手脚发酸，怕绳子断了，就不肯再爬了。爸爸妈妈在下面说：“你说这次一定能爬。你必须信守诺言。”不管他们怎么说，我拒绝爬上去，坚持下来。这时，教练对父母说：“别说话，让她自己来。”我低头一看，爸爸妈妈真的不说话了，站在一边，教练看起来很严肃。我觉得与其挂在这里，不如爬上去。我忘记了恐惧，抬头寻找下一块要抓的石头。
攀爬的地方不是一整面，而是两个突出的楼层。爬坡面过了，就像地上两个又高又厚的台阶。我攀爬的三分之一是一楼的凸起表面。我尽最大努力爬山，小心翼翼地让我的手和脚牢牢地抓住并踩住。当我找不到一块石头可以抓住并踩在上面时，教练告诉我哪只手可以向上，哪只脚可以踩在上面。在教练的带领下，我终于爬到了第二个凸起面。教练说：“嗯，现在你可以自己爬了。不用我说了。”。于是我深吸一口气，继续努力，终于到达了顶层，敲响了顶层尽头的钟声。
谁知道可怕的还在后面？这时，教练让我松开手，抓住挂在我身上的安全绳。他把绳子慢慢放在下面，我像从楼上掉下来一样慢慢地倒了下去，比爬上去还要恐怖。
我下来后，我妈就冲过去抱住我。旁边几个阿姨一把抓住我说：“小姑娘，你真棒。”我太开心了。
一天后，我想再试一次，这次我妈妈毫不犹豫地带着我。教练让我爬附近的一群石头，他说和上次一样难。
爬到一半的时候，手脚酸痛。下面爸爸妈妈没说什么，我们的两条狗可乐和铁蛋在下面不停的叫，让我有点害怕，脚也有点软。但是我想：我上次爬上去了，为什么今天爬不上去？我肯定能爬上去。想着想着，我抬起头，继续往上爬，终于带着胜利到达了山顶，敲响了胜利的钟声。
下来后我问爸爸：“可乐和铁蛋为什么一直叫？”爸爸说：“他们在叫我姐加油！”我开心地笑了。
我妈在我的评分表上加了一项：勇敢弄巧成拙，不断超越自我。然后在后面给了我15分。
小学其他年级同类作文
一线天、攀岩
5月2日星期天是晴天
今天，我们来到位于九曲溪二区西南部的一线天。
地平线上，有人在看攀岩。“我们去看看吧！”我说。陈凌云、于涵点点头。她们看到后也想上去爬，剩下的三姐妹占了座位。
他们戴头盔，穿安全绳和轻便鞋。他们出发了。用手抓住石头，用脚踩着脚下的小洞爬起来，下面的叔叔阿姨们欢呼雀跃。经过努力，他们终于到达了终点。
爬山后，我们和姐妹们去排队。这里人太多了，像是排了很长的队。等了一会儿，我们终于钻进了洞里。我们一进洞，就看到一群蝙蝠在两块岩石顶上飞来飞去，让我们爱不释手。水滴落在岩石上。
最窄的地方，宽度只有我一只鞋的长度那么宽，台阶也只有10厘米左右宽。几乎连横着走都不行！
在山洞里呆了2个多小时终于走出山洞了！今天很辛苦。
（四年级，300字）
关于攀岩的作文700字
攀登板上的每一块岩石都代表着攀登者的每一个坚实的步伐；攀岩板上的岩块越高，攀岩者越危险；但是，再难也不能阻碍攀登者向目标前进。
我慢慢扣上保险栓，僵硬的脚步颤抖着向石板走去。眼睛有点呆滞，眉头紧皱，身体不听命令的在后退，仿佛违抗了岩盘。家人在我身后，一块巨大的石板摆在我面前，让我左右为难。我再次鼓起勇气，再也没有回头看石板。好像有一匹冰冻的野马闯进了我的心里，砰砰乱跳。
一步一步走向石板，我开始攀岩，各种石头混杂在石板里。这个时候越爬越挣扎。好像身上有上千个沉重的负担，让我喘不过气来。汗水浸湿了我的衣服，不时有几颗豆子大小的汗珠。这时，我尽力爬了上去。那好像是一只树狸，拼命往上冲。岩盘尽头的红旗就像阳光，给了我力量。我看了看我的头，地上的人看起来像蚂蚁，很脆弱。我向他们挥手。突然，我的手抖了一下，但我没有听。我开始摔倒。我拼命挣扎，双脚不停地颤抖，双手不停地跳动，但还是无所事事。我绝望地大叫，像一只被逼摔倒，狼狈不堪的狗。“救命，加油！110，120，你们都来，你们都得死。”我在低休止期哭泣，汗水和泪水纷纷落在空中。我把安全绳忘在身上了。当我散乱的头发接触到地面，与地球母亲亲密接触时，我意识到我是安全的。看着这根绳子，我哭笑不得.
有些东西不是口头给的就能体会到，所有的东西只有亲身经历才能体会到。即使他们失败了，只要你努力，也不会有遗憾。
（小学四年级，）
我喜欢攀岩
我喜欢攀岩
众所周知，我又小又瘦，以为自己只会唱歌弹琴。不不不！我也有一个意想不到的爱好。极限运动——攀岩。
我记得，我第一次来到攀岩馆的时候，我站在岩壁下抬头看。它那么高，有十几米高！突然，我有点害怕。然后我就想了想，但是因为设备的原因没办法掉下来。我先选择了最简单的入门级路。岩壁上有很多凹凸的攀爬点，有壳型、掌型、云型.有不同的形状和颜色。因为是入门级，爬坡点比较密集，我三次爬到顶端，五除二。哦！天哪！我只想爬起来，忘了问教练怎么下去。是在往下爬吗？我回头看了看，好像不可行。躺在高高的墙头岩石上，我很无助，我的心像热锅上的蚂蚁，跳得飞快。这时，教练喊道：“放手，放手！”我担心放手.反正我闭上眼睛就放手了。只听耳边“呼”的一声，瞬间，我已经安全着陆。原来我是飞下来的。
“看，看，有人在走钢丝！”一个小女孩喊道。我抬起头，看到头顶上有一根窄窄的钢丝，上面站着一个男孩，不停地颤抖。经过刚才那次“飞行”，我不再那么害怕了。当我踩上钢丝的时候，我才意识到它是多么的摇晃。一只脚踩上去，钢丝左右摇摆，我的身体左右摇摆。走了几步，铁丝抖得更厉害了。我的心就像十五个打水的水桶。我在心里默默安慰自己：来了，来了。轻轻的，慢慢的。我深吸一口气，拉紧手中的绳子。咬紧牙关，软化双腿，一步一步慢慢向前走。就这样，吓到最后。放开你的手。都是红的冷汗。
我正要休息的时候，看到一个成年人在爬一堵有些困难的岩壁。不平整，岩壁不平，握点距离较远，需要更强的臂力。看到两个大人半途而废。我有点害怕。我妈鼓励我说：“试试看。别人做不到，不代表你也做不到。”我鼓起勇气，挑战新的赛道。爬到一半的时候，我有点不知所措，感觉手无力，腿无力。我听到我的母亲和教练一直在那里为我欢呼和鼓励。我再次坚定地踩住脚，用右手抓住它，左手向后一抖，靠在椅背上，深深地吸了一口气。短暂休息后，我又开始爬山。这一次，我尖叫到最后。让我们听到掌声。当我“飞”下来的时候，一个大人竖起大拇指说：“孩子真了不起！”听完，我的心里充满了喜悦。可见成年人不一定比孩子优秀！
每次攀岩我都知道：遇到困难不能在心里否定自己，但要敢于挑战，证明——能行！
（五年级作文，）
