【第1篇】读《送给青少年的心灵鸡汤》有感_读书笔记1200字
生活就像一朵花，但你必须知道如何绽放。中国五千年的辉煌历史，一步一步被压抑；现在，喧闹的城市和繁忙的街道已经成为这个世界永恒的伤疤。我们怀了他们，变得嫉妒和momo。我们心中的阳光早已被烟尘覆盖。谁能帮我们擦去厚厚的灰尘，让我们飞翔！
一位伟大的哲学家曾经说过：“世界上最黑暗的地方是一颗封闭的心。”心是环境造就的，环境是心生的。心冷的时候，太阳不再温暖，花儿也不再鲜艳；心暖了，冰川会融化，鸟儿会回来。这本书，就那样，给我带来了一碗一辈子都用不完的温润鸡汤，让我懂得了如何去爱，去拥抱整个世界！
其实是你的心把你束缚住了。不要因为别人的评论而退缩，更不要因为长辈的批评而沮丧。勇气，解放灵魂的枷锁，冲破藩篱，你就会重生！温暖的湍流就像一根银线，从一个故事到另一个故事，让我的心像浩瀚的大海，接受无数的快乐。希望和美好，同时也要有勇往直前的勇气和力量，告诉自己：“你可以被毁灭，但你不能被打败！”
事情变了很多，但是留在心里的那份美好依旧，身边的书依旧！岁月悠悠，衰微只及肌肤；放弃热情，颓废会导致灵魂。担心、恐惧和失去自信会扭曲思维，将意志化为灰烬。不要对自己的年龄失望，要在心里放下。这样，一切虚无和恍惚都会在花年消失，换句话说，金色的阳光和生命的歌唱。
抛开烦恼，驱除心中的黑暗。
医生是来治病的，但有一种病我们是来治疗的，那就是心理疾病，心理学家只是想开导你，但真正的关键是你自己的努力，学会包容，学会感受一切，随之而来的是太阳底下无尽的喜悦.
其中一篇文章深深打动了我。作者在文末说了这句话：“如果把人生一分为二，前半段的人生哲学是“不要犹豫”，后半段的人生哲学是“不要后悔”。我们人类的一大缺点就是太优柔寡断。有时候，当你下定决心，很多事情都过去了，你会失去很多本可以得到的东西；而且优柔寡断也会破坏你的自信，限制你的能力。优柔寡断不会有什么坏处，但不是所有事情都要马上决定，尤其是生气的时候。因为你当时是非理性的，你做的大多数决定都是错误的，无法挽回的。所以要学会调整自己的情绪，不要因为鲁莽而后悔一辈子。不后悔；如果你做到了，那就是不可逆的，所以不要后悔，因为后悔是没有用的。这个时候你要努力弥补，而不是有意识的颓废。既然做了，就要面对。逃避是一种无能的表现，你要看得起自己。”我没有被抛弃，也没有彻底失败！"
汤的开悟，像潺潺的水声，清脆悦耳，歌声流淌到灵魂深处；有一天，我明白了人生最大的价值不在于我得到了多少，而在于我留下了多少。剩下的就是给别人。得不到的不一定是好的，珍惜眼前的才是明智的。即使你坐在金屋，却不知道如何满足，一切都只是徒劳，只知道一味的索取，一味的拥有，却不知道如何付出，那么你永远不会满足；如果你知道如何给予，那么你将收获你长久以来的满足感。其实满足的滋味藏在付出的怀抱里…
人生的旅途并不平坦，原本晴朗的天空可能瞬间出现阴霾，一直晴朗的心情难免飘过一片云彩。人生坎坷，不要因为小挫折而悲观，站起来，天还是那么蓝；站起来，心情还是那么明朗。心灵鸡汤，让我找到快乐的源泉；心里鸡汤，让我充满无限的勇气和信心；人生是有限的，但要让有限的人生无限发光！
这是我生命中的又一本好书。抱着它，我又一次觉得天真的小学童是那么无忧无虑，那么有魅力；看完之后闭上眼睛不让泪水再肆虐，才发现已经过了太久太久无法发泄，终于觉得自己像是一个遥远的世界，得到了濒临遗忘的解脱…
生命之花，在这一刻，绽放！
【第2篇】《送给青少年的心灵鸡汤》有感_读书笔记1200字
把灵魂泡在清水里的感觉，就像是重生的美好和清爽，是对生命的向往！
“我们过着尘封嘈杂的生活，心中负担太重。我们渴望夜灯照耀这温暖的一页，让我们沉醉于每一个故事，一点一滴被感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，也是我心中的悸动。每次读到这段话，总感觉有一股热流涌上心头，温暖着我。它也抹去了我尘封已久的脑海中的尘埃，让我清晰而彻底地感受到周围的一切。
看完这本书，我的人生也走了很长一段路，很平淡，没有太多色彩。而《心灵鸡汤》告诉我，在未来的人生旅途中要轻松行走，放下多余的包袱，以前所未有的舒适心情从容迈出每一步。我的心被鸡汤温暖洗涤，像一把沾满厚厚灰尘的锁，轻轻擦拭，终于发出无与伦比的光芒。
看完这本书，这只是我漫长旅程的开始，但因为有了这个美好的开始，我相信我能够，也一定会，给我的漫长旅程画上一个圆满的句号，给我一个完美的人生交代。
打开书——
关于智慧——
"智慧像清泉一样流淌在我们的生活中."
故事是“改造精神品质”。
有一天，一个小女孩参观果园，看中了一个大西瓜，想买下来。“那个大西瓜值三美元。”店主说。“可是，我只有三毛钱。”女孩说。店主指着一个小西瓜说：“怎么样？”“我要那个，”女孩说。“就把它留在这里。我一个月后回来拿。”小姑娘很聪明，知道的时间可以用来改造成长。在21世纪，人们也可以用日常时间来换取实现自己的精神品质。精神品质是我们生活中不可缺少的内在涵养。生活是真实的，不是为了彩排。如果在我们生活的每一天，能够在日常生活的直播中尽可能多的交换一些真正有价值的精神品质，这将是一个有利可图的操作，会让生活的直播更加完美。
关于意志——“在意志的地平线上，我想把你的眼睛转过去，看那空灵的群山画面，那里的树荫会让你轻松行走。”
《永不放弃》这个故事。
西蒙斯家族是一个非常普通的美国家庭。他们以前很有钱，雇了一个司机。然而，1929年股市崩盘后，他们失去了所有财产，不得不搬到亲戚家靠卖妻子的珠宝养活自己。不久后，丈夫中风去世，妻子开始在信封厂工作。经过多年的奋斗，她的妻子终于赎回了她以前卖掉的珠宝。她的女儿专门写了一本书记录这个故事，书上说：“母亲从不埋怨别人，她的决心和毅力使这个家庭得以生存。抛开一个人的不幸，只要她有克服各种困难的决心和动力，我妈就决心去重新创造那些对自己有价值的东西。她做的是忘记过去，展望未来。”
谁能在商业上立于不败之地？面对失败、挫折、不幸和危机，人们有不同的态度。有的人跌倒了又爬起来，有的人跌倒了再也爬不起来。谁才是真正的赢家？那些永不放弃的人！他们意志坚强，勇于面对困难，用自己的智慧为人类创造更多的财富。
关于阅读-
读书是主要的学习方式之一，不是说看什么内容的书都会学到东西！读书的主要目的是能给你一种启迪，给你一个空间，让你从外到内成长。它其实是一个看不见的东西！
用自己的智慧培养自己的意志。我们可以用有限的生命和无限的智慧和意志成就辉煌的事业！"
生活在我们脚下，我们的身体在呐喊，它渴望创造神秘的未来！
未来是无限的，让我们用智慧、意志和激情迈向未来！
【第3篇】《送给青少年的心灵鸡汤》读后感_读书笔记1200字
“灵魂也需要晒太阳；一句赞美，做一个梦；美，只要爱自己；勇气帮助你推开成功之门；宽容让你雨后彩虹；你不完美，但你是独一无二的；放轻松，生活其实会更好；羡慕别人，不如从改变自己开始。”这是《送给青少年的心灵鸡汤》封面上的一段话，却让我清晰透彻的感受到了身边的一切。
看完这本书，我也走了很长一段路，但是很轻松，从来都不舒服。在这段旅途中，我把太多的行李放在身上，每一步都迈得很轻松，但得到的却是我一辈子都享受不到的“心灵鸡汤”。
打开书。
关于感恩节——“我们要感谢家人给我们无私的爱；我们要感谢我们的朋友，他们在我们有困难的时候第一时间赶到；我们要感谢花、草和鸟的歌唱。它们让我们感受到美丽而充满活力的世界.怀着感恩的心拥抱世界，这个世界就是天堂。”其中一个叫《及时报答父母的关爱》。某知名学者曾在书中写过这样一段话：我1岁的时候，妈妈给我喂奶，给我洗澡。可是，我回报她的只有通宵哭泣。我2岁的时候，妈妈教我走路。但是，我只会在她叫我名字的时候，用调皮的逃跑来报答她。我妈妈在我4岁的时候给了我一些蜡笔。然而我回报她的只有在餐桌上乱涂乱画。我30岁的时候，我妈打电话来，提到了一些关于如何养宝宝的合理建议。我说：“现在情况完全不同了。”40岁的时候，我妈在电话里提醒我，一个长辈的生日快到了，我却避过说：“我这会儿正忙着呢。”我50岁的时候，妈妈生病了，需要我照顾。但我唠叨着说：“父母有时会成为年轻一代的负担。”然后有一天，我妈悄悄开车向西，我之前没做过的事都像雷劈一样敲在我心上，让我后悔，伤了我的心。看完之后，我才知道，小时候我们总是把父母为我们做的一切都当成理所当然。父母一生都在默默为我们做贡献，而我们回报太少。让我们记住这一切，并及时上报，因为孝不能等，所以不要让自己后悔。
关于宽容——“宽容不是迁就和放纵，而是一种体现人性光辉的品德，是沟通心灵、和谐感情的润滑剂。”其中一个叫《别让“仇恨袋”挡住你的去路》。古希腊神话中有一位伟大的英雄，名叫赫拉克勒斯。有一天，赫拉克勒斯在一条崎岖不平的山路上行走时，发现脚下有一个像袋子一样的东西。赫拉克勒斯踩到了那个东西。但没有被践踏，反而膨胀了一倍。大力士恼羞成怒，拿起一根大碗粗的木棍就砸。在木棍的砸下，它继续疯长，然后大到堵住了路。正在这时，一个圣人从山上走出来，对大力士说：“我的朋友，别碰它，忘记它，离开它，走开！这叫讨厌包。如果你不入侵它，它会像以前一样小。如果你入侵它，它就会膨胀起来，挡住你的去路，对你敌视到底！”我明白了，在生活中，你有时会被冒犯，如果那些小事一直困扰着你，你将永远无法轻松前行。学会宽容，放下仇恨，才能轻松上路。
这本书让我摆脱了心理的痼疾，学会了调节情绪，避开了人性的黑暗通道，感受到了爱与善良，懂得了感激与包容，懂得了选择与放弃，找到了幸福与快乐。一路上伴随着短小精悍的故事，被充满人生哲理的灵魂所激励。无论何时何地想到他们，都能得到精神上的启发和精神上的洗涤。
合上书，夜已深，走到天台，遥望远方，心飞起…
【第4篇】读《送给青少年的心灵鸡汤》有感_读书笔记1200字
生活就像一朵花，但你必须知道如何绽放。中国五千年的辉煌历史，一步一步被压抑；现在，喧闹的城市和繁忙的街道已经成为这个世界永恒的伤疤。我们怀了他们，变得嫉妒和momo。我们心中的阳光早已被烟尘覆盖。谁能帮我们擦去厚厚的灰尘，让我们飞翔！
一位伟大的哲学家曾经说过：“世界上最黑暗的地方是一颗封闭的心。”心是环境造就的，环境是心生的。心冷的时候，太阳不再温暖，花儿也不再鲜艳；心暖了，冰川会融化，鸟儿会回来。这本书，就那样，给我带来了一碗一辈子都用不完的温润鸡汤，让我懂得了如何去爱，去拥抱整个世界！
其实是你的心把你束缚住了。不要因为别人的评论而退缩，更不要因为长辈的批评而沮丧。勇气，解放灵魂的枷锁，冲破藩篱，你就会重生！温暖的湍流就像一根银线，从一个故事到另一个故事，让我的心像浩瀚的大海，接受无数的快乐。希望和美好，同时也要有勇往直前的勇气和力量，告诉自己：“你可以被毁灭，但你不能被打败！”
事情变了很多，但是留在心里的那份美好依旧，身边的书依旧！岁月悠悠，衰微只及肌肤；放弃热情，颓废会导致灵魂。担心、恐惧和失去自信会扭曲思维，将意志化为灰烬。不要对自己的年龄失望，要在心里放下。这样，一切虚无和恍惚都会在花年消失，换句话说，金色的阳光和生命的歌唱。
抛开烦恼，驱除心中的黑暗。
医生是来治病的，但有一种病我们是来治疗的，那就是心理疾病，心理学家只是想开导你，但真正的关键是你自己的努力，学会包容，学会感受一切，随之而来的是太阳底下无尽的喜悦.
其中一篇文章深深打动了我。作者在文末说了这句话：“如果把人生一分为二，前半段的人生哲学是“不要犹豫”，后半段的人生哲学是“不要后悔”。我们人类的一大缺点就是太优柔寡断。有时候，当你下定决心，很多事情都过去了，你会失去很多本可以得到的东西；而且优柔寡断也会破坏你的自信，限制你的能力。优柔寡断不会有什么坏处，但不是所有事情都要马上决定，尤其是生气的时候。因为你当时是非理性的，你做的大多数决定都是错误的，无法挽回的。所以要学会调整自己的情绪，不要因为鲁莽而后悔一辈子。不后悔；如果你做到了，那就是不可逆的，所以不要后悔，因为后悔是没有用的。这个时候你要努力弥补，而不是有意识的颓废。既然做了，就要面对。逃避是一种无能的表现，你要看得起自己。”我没有被抛弃，也没有彻底失败！"
汤的开悟，像潺潺的水声，清脆悦耳，歌声流淌到灵魂深处；有一天，我明白了人生最大的价值不在于我得到了多少，而在于我留下了多少。剩下的就是给别人。得不到的不一定是好的，珍惜眼前的才是明智的。即使你坐在金屋，却不知道如何满足，一切都只是徒劳，只知道一味的索取，一味的拥有，却不知道如何付出，那么你永远不会满足；如果你知道如何给予，那么你将收获你长久以来的满足感。其实满足的滋味藏在付出的怀抱里…
人生的旅途并不平坦，原本晴朗的天空可能瞬间出现阴霾，一直晴朗的心情难免飘过一片云彩。人生坎坷，不要因为小挫折而悲观，站起来，天还是那么蓝；站起来，心情还是那么明朗。心灵鸡汤，让我找到快乐的源泉；心里鸡汤，让我充满无限的勇气和信心；人生是有限的，但要让有限的人生无限发光！
这是我生命中的又一本好书。抱着它，我又一次觉得天真的小学童是那么无忧无虑，那么有魅力；看完之后闭上眼睛不让泪水再肆虐，才发现已经过了太久太久无法发泄，终于觉得自己像是一个遥远的世界，得到了濒临遗忘的解脱…
生命之花，在这一刻，绽放！
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步步升天
岁月的年轮比不上穿梭的记忆，掏空了灵魂的枷锁。
梦想勒索现实，无形无味的引力异常沉重。
生活在一个广阔的白色空间，弱小！难免偷懒。
擦几下大笔画很难搪塞血的铮铮声。
也就是说，当你要求翻湖回忆，激起同情心的时候，请哭着笑着：奋斗！
寒春的雪越近，树上落下的叶子就越多。
冥想让梦想穿越空虚的灵魂，用汗水铺就成功之路。
时间紧迫，告别没有营养的东西。
循序渐进，循序渐进。
（高一作文，）
