【第1篇】早锻炼时400字
我早操的时候项目是踢毽子，没多久就完成任务了。我无聊，就叫了几个同学去踢毽子。
比赛开始了，同学们把毽子抛起来抬脚，有节奏的踢。经过几分钟的激烈竞争，我和高宇金扬进入了争夺冠军的决赛。看，高宇阳的脸上充满了自信。右脚踢，左脚踢，毽子就会像盛开的花朵一样上下跳动。我屏住呼吸，眼睛紧紧盯着上下飞舞的毽子。毽子就像一根绳子被绑住一样，不停地在我脚上跳上跳下，不时露出笑脸。突然，我就不小心了。一只脚歪了，毽子被踢到了一米开外的地方。“哎呀！”我尖叫，但我一步冲上去，勾住右脚，毽子乖乖地回来了。然后毽子又在我脚上飘动。同学们都忍不住为我鼓掌。这时，高踢了86，而我只踢了79。所有的学生都忍不住为我欢呼雀跃。
我输了，但我不难过，因为我又遇到了一个强大的对手，我一定要跟上她，和他一起进步。
小学其他年级同类作文
早锻炼时
我早操的时候项目是踢毽子，没多久就完成任务了。我无聊，就叫了几个同学去踢毽子。
比赛开始了，同学们把毽子抛起来抬脚，有节奏的踢。经过几分钟的激烈竞争，我和高宇金扬进入了争夺冠军的决赛。看，高宇阳的脸上充满了自信。右脚踢，左脚踢，毽子就会像盛开的花朵一样上下跳动。我屏住呼吸，眼睛紧紧地盯着飞来飞去的羽毛球。毽子就像一根绳子被绑住一样，不停地在我脚上跳上跳下，不时露出笑脸。突然，我就不小心了。一只脚歪了，毽子被踢到了一米开外的地方。“哎呀！”我尖叫，但我一步冲上去，勾住右脚，毽子乖乖地回来了。然后毽子又在我脚上飘动。同学们都忍不住为我鼓掌。这时，高踢了86，而我只踢了79。所有的学生都忍不住为我欢呼雀跃。
我输了，但我不难过，因为我又遇到了一个强大的对手，我一定要跟上她，和他一起进步。
（五年级作文，）
夏天也会有落叶_沙洲公园早锻炼作文650字
仲夏的早晨，微风习习。我跟着爸爸去沙洲公园早操。公园里的树又高又绿。有树的地方，总是郁郁葱葱，阳光从树顶照射下来，透过重叠的树叶，落在鹅卵石的小路上，仿佛铺上了美丽的印花地毯。
我沿着小路走，摘了一片新的绿叶。它是椭圆形的，靠近就能闻到淡淡的香味。叶子上从粗到细的脉络清晰可见，感觉又潮又凉，仿佛刚洗过澡，没时间擦干身体。放在耳朵里，可以隐约听到它的“脉搏”跳动。多么健康的嫩叶啊！环顾四周，树叶肆意地生长延伸，仿佛能听到吱吱嘎嘎的声音。
我以为夏天不会有落叶。而我错了。一片破碎的黄叶在我的肩膀上飘动。不知道是受不了阳光，还是受不了风雨，又或许是被毛毛虫迫害，才让这一片落叶在秋天还没变绿就掉下来了。一阵风吹来，我放下落叶，让它随风而去，让风带着它，结束最后的旅程。
夏天，太阳总是升得很快，无情地燃烧着大地，贪得无厌地索取树叶里的水分。chaner在树叶上哭个没完，那把绿色的大伞挡住了烈日，留下了一片树荫。在雨伞下，几个老人全神贯注地跳着太极.我跟着父亲沿着公园小径跑了五圈，汗流浃背，放慢了速度。一阵风吹来，交织着线条的树叶摇摆着，旋转着，突然来到我的心里。突然，我想到了自己，我会长大，我会经历生与死。我拿着树叶默默告诉自己，把握当下，好好学习。做一片叶子，不要在意自己的寿命长短，一定要活得精彩……因为我知道，夏天会有落叶。
作者：周佳林导师：苏立新
（五年级作文，）
早锻炼
突然，大蛇从实验瓶里出来，把我从睡梦中吵醒。我睁开眼睛，仿佛睁开眼睛是世界上最悲伤的事情。我看了看闹钟。啊，才5点47分。我又躺下了，但就是睡不着。我翻来覆去，突然想起父亲的一句话，早点锻炼，好好练。
穿好衣服后，我在客厅做早操。做完早操，经文是6: 19。十分钟后，我迅速叠好被子，洗了把脸。我正准备在凳子上做的时候，父亲的声音从我耳边响起。当我不得不把被子叠整齐，把脸洗干净的时候，我又开始忙碌起来。当我完成的时候，我很快跳到了闹钟上。看到这里，我叹了口气。幸好就是这30秒，不然我就打屁股了。
是时候了。在另一个艰难的早晨，我要跑七段楼梯，来回跑了两次。我来回跑了一圈后，已经上气不接下气了，但还是跑了过去。最后一步，脚软了，差点摔倒。(写具体的练习流程！)
我跑完步，就上楼了。我就像一个摆脱疾病的人。我连早饭都没吃，就在床上睡着了。
（五年级，300字）
