【第1篇】保护眼睛 保护视力
眼睛是心灵的窗户。眼睛是五官中的第一个，是人的重要器官，对人的工作、学习和生活都非常重要。每个人都想有一双明亮明亮的眼睛，但我没想到会保护我的眼睛。
我从四岁开始就戴眼镜了。每年都去医院看两次眼，今天也不例外。父母陪着我到了医院门口，我心想：老天！确保我的视力比以前好得多。但是，出乎意料的是，事情并没有我想象的那么简单。我们去了七楼的眼科检查视力。左眼视力是1.2，现在回诊所就是1.0。右眼就更不用说了，右眼自然比左眼差。爸爸见我眼睛矫正了这么多年，就跟我说了一大堆理由：“眼睛是心灵的窗户，没有好的视力，看你以后怎么看事情。”以后不要玩电脑太久；不睡觉看书；做完一个小时的作业后休息一下，看看绿色的植物.“唉，真希望我不用戴眼镜！我希望我的视力正常！
眼睛是心灵的窗户，我同意。然而，眼睛不能代替一切。如果我们失去了眼睛，是否意味着我们永远与世界隔绝？不。我曾经读过著名作家海伦？凯勒的故事。海伦？凯勒不幸因病失去了视力和听力，但与海伦？凯勒坚强的意志和她的老师安妮？有了沙利文的不懈努力，没有语言，没有光明。在沉默中，他们打开了彼此心灵交流的窗口。海伦学会了说话，以优异的成绩毕业，成为了一名著名的作家。虽然我的眼睛视力不好，但我也让我的心有一扇窗户，就像让草在大自然中生长，阳光照耀着它，雨水滋润着它，让它在暴风雨中学会坚强，让它在赵辉的夕阳下学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期待.
眼睛是心灵的窗户，我想向海伦学习？凯勒坚强的意志保护着他的眼睛，更何况我还有一双健全的眼睛。我要不懈努力，珍惜时间。“男青年不努力，老男人伤心”的悲剧我不能重复。如果你学好了文化知识，你将来一定会成为一个对社会有用的人。
【第2篇】保护视力，让生活远离烦恼500字
如果近视了，生活中会有无数烦恼：听课看不清老师的板书，做习题经常出错；和同学讨论时，看不到对方的表情，不了解情况；活动时戴了副眼镜，手脚放不开，摔了眼睛，遇见了自己；游泳更麻烦。不戴眼镜是看不清清水里的情况的。你担心在水里找不到，担心溅起的水会弄湿眼镜，眼睛模糊.
为了让我们的生活轻松简单，我们必须保护我们的眼睛。在日常生活中，我这样做：
多看绿植，少看电视。看电视时，眼睛与电视的距离要适当，不能太近。看电视的时间也要控制，眼睛不要长时间疲劳。
除了保证饮食平衡，还应该多吃含有维生素的食物，这有助于预防近视。含蛋白质的食物能及时调节眼部肌肉紧张度。多吃富含蛋白质的食物也能保护视力。
熬夜也会影响视力，要有充足的睡眠。如果有眼疲劳症状，也可以用茶或盐水代替眼药水洗眼。其实保护视力的方法有很多，看我们是不是敬业的人。只要我们努力学习，花大量的时间，努力锻炼，我们的眼睛就会更加清澈纯净。
【第3篇】保护视力作文900字-小学五年级作文
在我的鼻梁上，我有一副眼镜。所以上课的时候总是被同学戏称为“小四眼”，这让我很苦恼。现在青少年视力直线下降，越来越多的学生戴眼镜。
如果眼球前后径太长，或者晶状体凸度太大，那么远处物体反射的光经过晶状体折射后会落在视网膜前面，所以远处物体看不清楚。这样的眼睛是近视的。
近视有两个原因：先天性和后天性。自然界有遗传因素，后天有环境因素，社会因素，用眼习惯。
大多数青少年长时间使用眼睛是因为他们阅读和书写时离书太近，或者姿势不正确或光线不好。如果他们不注意眼部卫生，就会变成真正的近视。因此，青少年有必要保护视力，预防近视。不然你会像我一样近视，整天戴着眼睛，每天早上起来第一件事就是找眼镜，被别的同学嘲笑，叫“小四眼”，难受！
有一次，洗完澡，想戴眼镜做作业。我在桌子上摸了摸左边，看了看右边，但是没有看到我的眼镜。我仔细想了想。我确实把它放在桌子上了！怎么没了！眼睛都快400度了，桌子上什么也看不见。我看到有什么东西在发光，以为是眼镜，拿起“眼镜”，“砰”，“眼镜”掉在地上，打中了我的小脚趾，疼得哭了。姐姐看到就笑了。我看见姐姐手里有东西在发光。我走上前去，抓起眼镜戴上。太好了，我找到了。这是我姐姐的恶作剧。我必须修理它。
看，近视多痛苦啊！现在生活条件好了，电子游戏、电脑游戏、动漫会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年在里面花费大量时间，视力自然下降。长时间看电视屏幕和电脑屏幕会使他们的视力下降。为此，对不近视的同学提出一些建议。
1、不要长时间看电视、玩电脑，应适当休息，眺望远方或观赏绿色植物。
2.写作业时保持正确姿势，写作业时养成“一尺一寸一拳”的习惯。
3.仔细做眼保健操
4.不要躺下或看书
5.不要在颠簸的车厢、船上和光线不好的地方看书
6.定期检查视力，看视力是否下降。近视的人应该戴眼镜
当然，大家也要注意眼部卫生。千万不要用脏手擦眼睛，会让眼睛沾染细菌！
眼睛是心灵的窗户。保护你的眼睛就是为你的未来打开一扇明亮的窗户。爱护眼睛！让自己有一双明亮的眼睛。
小学其他年级同类作文
保护视力
一直以来，我的视力都很好，但是最近我看不清黑板上的字，所以我回家告诉了我的父母我的情况。爸爸妈妈也特别关注我的情况，决定带我去看眼科医生。
当我到达医生那里时，我首先检查了我的视力。令我惊讶的是，我已经是轻度近视了，所以父母不得不给我配眼镜。医生告诉我以后的注意事项，我一一记在心里。
回到家，还是不开心。回想自己平时的行为，上课趴书，每天晚上玩电脑，关灯躲在被子里玩手机.也许是因为我没有保护好视力，所以我今天必须带眼睛。在未来的日子里，如果我不认真听医生的建议，眼镜度数肯定会越来越高。
在未来的日子里，我一定要听父母和医生的话，保护好自己的视力，不让自己的学历提高。
（三年级，300字）
保护视力300字
有一天，我正在做作业，妈妈突然进来说：
“休息一下，看看远方，让眼睛放松一下。”说完，走了出去。
我妈一转身，我立刻从旁边的书架上拿出一本书《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知道过了多久，突然传来一声“打雷”。“你在干什么？不想要眼睛？让你休息，让你眼睛放松，不是让你看课外书！”
听完之后，我赶紧扔掉书，跑到阳台上眺望远方。
孩子，不要像我一样照顾眼睛，注意读书写字的姿势；用眼睛往外看30分钟左右；不要在强烈或黑暗的地方阅读；不要躺着、走路或骑行时看书，一定要保护眼睛，但不要戴小眼镜！
（小学一年级，）
保护视力
保护你的视力
小明是个小书迷。
一天，小明在放学回家的路上边走边看书。老奶奶见了，走上前劝阻，说：“孩子，你走路不识字，还会撞车。”。小明一句话没说就走了，继续看他的书。
吃饭的时候，小明拿起书边吃边看。爸爸妈妈说：“吃饭的时候不要看书，容易噎着，会消化不良。”。小明没理，他爸妈也没办法。
到了晚上，星姐和月姐渐渐走了出来。小明想：现在没人管我了。邢姐姐见小明还醒着，忍不住说：“这么晚还看书，眼睛就近视了。”
有一次学校组织体检测视力。轮到小明测视力了。小明再怎么努力也看不清楚。医生说：“你近视。”小明恍然大悟：我早就听父母的话，保护视力了。
（二年级作文，）
