【第1篇】自律的人作文500字-高中高二作文
生物钟一旦形成，真的是非常强大的行为。
闹钟还没响，我就醒了，但还是睡意全无，不是真正意义上的自然醒来。
所以闹钟尖叫的时候，我很自然的伸出手按下了。
不一会儿，传来了一个信息的声音，这只是我妈妈的一个信息。
虽然还是很困，但是手里拿着手机，很自然地开始点击新闻，刷一圈，让意识真正清醒过来。
我知道这是个坏习惯，因为很多时候就像刷手机走火入魔一样，浪费了早上更多的时间。
朋友圈里，很多都是昨天深夜出来的。如今，夜猫子几乎是社会的常态。
我穿越了那些勤勤恳恳的微信商业动作，很快就看到了那个充满正能量的。
半个多小时前就开始了，新鲜的一行字抱怨早起，散步健身，欣赏美景。
她坚持了一个月，这是第二个月。
从动态内容可以知道，和她约好的伴侣，因为天气变凉，有下雨的可能，选择了自然醒来，她本来是想着放弃的，但是生物钟把她从床上叫醒的时候，她尽职尽责的坚持了下来。
一个人，悠闲的散步，欣赏美丽的风景，让人充满正能量。
有点感染，起来洗洗就好。
虽然不知道该怎么办，但是早起的感觉真的很好。
这种正能量是生活中需要的，可以互相传递，互相感染，共同进步。
【第2篇】自律小方法——迁移作文500字-高中高二作文
看到一个自由撰稿人分享的关于做自律笔记的视频。
它还提到了众所周知的制定日常计划的好习惯。
不过作者的笔记很简单，字体也很好看。有一些看起来很舒服的小标记，还有独特可爱的声音，很多人喜欢她分享。
那个日常计划的分享给我印象最深的是，她在一天内定制好计划后，会检查完成的，对未完成的做迁移标记，也就是把未完成的项目移到第二天，移到第三天和第四天，第二天才完成.简而言之，让它留在你的时间表中，直到你真正完成它。
我喜欢她的举动。这种方法不仅能帮你战胜拖延症，还能时刻提醒你，最好做同一件事，当天完成。如果当天不能完成任务还有其他原因，第二天找时间补救，而不是一直拖延。
我记得有人说过，如果24小时内不处理一件事，可能事后就不处理了。
现实中的很多经历让我很认同这句话，就像我错过了很多网络课程，一两天不补就错过了一两个星期，以后可能就忘了。
这个视频让我想用日记里的迁移来抵抗自己的惰性。最重要的是，当你真的克服了懒惰，真的在同一天完成了你所做的事情，只有你自己才能感受到轻松和成就感。
【第3篇】回归自律作文350字-高中高二作文
春节假期过后，我原本自律的生活又回到了原来的样子。
早操，听英语，画画，学写字，录音等。很少。
假期过后，生活渐渐回到正轨，找到自律的感觉也渐渐强烈。
第一个是关于早起的。早起的前提是早睡。
但是这几天，我几乎总是在早睡和晚睡之间挣扎。
沉迷电视剧是一个不好的习惯，但是我发现就算是早点回舱，做完手头的事情也有点晚了。另外，有时候会临时加一些任务，所以睡懒觉就成了必然。
还有一点，熬夜似乎是想一个人抓住一天的标志。当时特别想再刷一遍手机，好像拉长了一天。
不管什么原因，如果你想自律，想改变，就努力改正一些坏习惯。
努力寻找一种自律的生活是值得的。
【第4篇】自律随感作文400字-高中高二作文
时间过得很快，无论你是否努力，时间都在你指间悄悄流逝。
如果你做了一件事，至少你觉得很充实。如果你一直无所事事，回过头来看，还是会觉得很烦。
这几天颓废的有点过了，作息时间也不再规律。一些基本的计划因为一时的放松心态而一次又一次的放松。
人天生惰性。一旦他们没有自我坚持调控，就会很容易沉迷于一种放松的状态。毕竟放弃容易，重新开始有点难。
我的自律意识还是不能高估。坚持早起一段时间后，我想我会在一个难得的周末放松一下，在我刚刚玩累了的时候安慰自己。结果一天这样，两天这样，原本建立的早起机制又被打破了。
有人说，如果发现自己做错了，先别着急。毕竟当你开始意识到这一点的时候，已经是一种进步了。关键是你改正了，就是正确的改变方式，而不是花时间自怨自艾。
每天睡过头的时候，在手机上抬头看看时间，总觉得丢人，浪费时间。
与其以这种心态开始新的一天，不如在这一刻重新开始自律的模式。
【第5篇】自律分享作文500字-高中高二作文
一个自律的人在网上分享了他的早间作息，可以说是充满了正能量。
早上五点半起床后，喝一杯柠檬水。然后洗十分钟面膜。
然后就是学习时间，40分钟阅读和写文案。再做一个小时的运动，包括跑10公里，外加100个俯卧撑，500条跳绳。
之后，我去上班吃早饭。
看了她早间作息，不知道大家有没有受到刺激，反正我是震惊了。
因为同时我发现自己无法达到她的高效率。
我五点半起床，但是每天都坚持不了。有时候会很累。如果我刻意早起，一天都没有精神。
十几分钟的洗一般可以达到，但是如果加面膜的话有点太早了。
四十分钟的学习时间可以做到，但是效率不是很高。一个小时的运动没问题，但是跑两三公里，跳绳也不错。而且，运动后不能马上吃早餐。如果没有早餐店，可以直接买。你应该在锻炼前提前准备一份简单的早餐。
所以在她的分享下，评论区的赞叹之声里有很多疑惑。
她回答，习惯了，效率就快了。
我非常同意她所说的。的确，一件事熟练了，也会有同样的效率。
当我们不能取得和他们一样的成就时，我们不需要质疑别人，而是先以适合自己的速度去做。也许有一天，你会因为自己太优秀而被别人质疑。但那时候，你还是有些自信的。
【第6篇】自律随笔作文450字-高中高二作文
因为下雨和身体原因，持续了半个多月的自律暂停了两天。
我心里有点不甘心，因为我真的很想做一件自己觉得很骄傲，又能一直坚持下去的事情。
但是那两天真的很累，整个人的状态和心情都不在线，浪费了一天。
有人说努力是会上瘾的。同样，不努力也会上瘾。
就是让自己颓废了一天，第二天又下雨了，电闪雷鸣，再加上恢复中的体质，所以让自己休息了一天。
虽然觉得有理，但总觉得有点像逃学的学生，总觉得不舒服。
这种难受，应该是不甘平庸的心态在挣扎。
有时候真的不觉得自己太脆弱，就像每次只想运动三公里，到了三公里就觉得应该试试四公里，有时候又想挑战五公里。事实是，你真的做到了。
有时候真的要学会鞭策自己，挑战自己的极限。否则你会一直停留在舒适区，只会永远看着设定的目标而哀叹。
想好了就去做，不然真的只是幻想，幻想只是让你舒服一段时间，但也让你慢慢讨厌自己。
【第7篇】自律与规划作文450字-高中高二作文
时间已经到了下午，你还不知道，但我感觉今天还有很多未完成的任务。
没有规划的生活就是这样，让人觉得有点心慌。看起来他们一直很忙，但一切都还没有完成。处理了一圈，感觉一堆任务没完成。
这种感觉很难受，所以越来越多的人在学习自律，规划，待办。
当然，生活中有很多事情是不能提前列出来的，就像你约了一个朋友，但是到了时间，人家拖你十分钟或者半个小时。有心情的话可以选择这个时间看书之类的，但是这种学习真的关系到你能否静下心来。
就像你约好了，你以为要两个小时左右才能完成。结果因为各种原因，推迟到了三四个小时，你的时间就失控了。
我想，可能是因为自律不够，没有抓住自律的本质，就像有时候不知道怎么拒绝，有时候不知道怎么控制自己的时间。
每天每个人都会遇到不同的诱惑，比如食物，游戏，约会和玩耍，或者各种临时的聚会。只要稍微放纵一下自己，原本规定的时间就会提前。
所以，学会自律，学会规划，最终还是要靠自己的内心力量，否则一切口号和鸡汤都是空谈。
【第8篇】自律作文400字-高中高二作文
生活中，那些优秀成功的人，大多是自律的人。
我不优秀，生活懒散，缺乏自律。所以，当我在鸡汤里看到那些优秀的人的自律生活，我才意识到自己和他们的差距。
早睡早起，多运动，控制饮食，合理安排时间，多看书少玩…
各种健康的生活方式让人觉得很惭愧。
想想你的业余时间，除了吃饭，就是打戏，还有手机。
我变胖了却不知道。哪怕是无聊无趣的故事，泡着泡着玩手机，但我从来不想把这段时间用来多看书，写点后期体验。
说到自律，平台的创始人也是我很佩服的一个人。
每天这个平台上发布的作文都那么多，每天晚上这些作文就跟批改过的作业一样，由创始人评价发布。
有几次刚好是放假，我以为创始人今天也可能休息一下，所以作文就不放了，但是我发现无论多晚，创始人每天都来这里评价发表作文。
这真的深深打动了我，我暗暗佩服。
每个优秀的人都要有自律的好习惯！
【第9篇】自律的态度作文500字-高中高二作文
昨天看到一则关于一位年近50的香港明星的热播新闻。通过自己的努力，两年就从北京大学光华管理学院毕业了，论文成绩很好。
当时看到这个，我就在脑子里想，会是哪个香港明星。后来看图片发现有点眼熟。虽然不知道他的名字，但我曾经在一部hello剧里演绎过“小紫萱”这个角色，形象清秀优雅。
他的其他信息我不太清楚，但是看了新闻里的介绍，我很佩服他自律和成长的态度。
据说穷人家的孩子管的早，他从小在平庸的家庭长大，初中毕业就开始打工贴补家用。
后来误入娱乐圈，应该算是事业有成，收入可观。
但是，他一直有一个大学梦，觉得如果再选择，他会选择学习，学习法律或者医学。
就像他说的，四十五岁那年，他真的去了北大读书，并且努力学习。不仅如此，在此之前，他还拿了咖啡师的执照，甚至开了自己的咖啡品牌。他还写剧本，演话剧。
在这个浮躁的时代，在事业成功的前提下，他可以静下心来不断提升自己，学习各种新技能，学以致用。这个叫马浚伟的人树立了一个好榜样。
当我们感到迷茫和焦虑的时候，不妨想想他的态度：不要总问别人为什么能做到！你要问问自己做了什么，做了什么。
【第10篇】自律的生活作文350字-高中高二作文
最近，“拥有自律的生活”这个概念充满了正能量。
所有有才华的自媒体人都分享着自己亲身经历和身边朋友的各种励志自律的生活。
我喜欢这种带正能量的引导。
虽然我很懒，但我开始逐渐意识到自己的缺点。我的生活缺乏自律，我已经到了这个地步。
自律，提到最多的就是早起健身，学习。
至于早起，最近感觉早起好像多赚了一天。
想想看，当我在清晨的夜晚踩着自己的倒影，一路狂奔到省城的时候，一般都只有10点11分，甚至可以直接从省城回来。此时的我，假期还在床上，刷着手机，一脸迷茫。
刚开始的时候我当然想不到，睡懒觉就足够来回省城了？
自律真的是很好的品质，早起只是其中之一，要持之以恒。我想拥有美好的生活，所以自律是最基本的品质和习惯。
【第11篇】假期的自律作文400字-高中高二作文
不知不觉，假期已经过了一半。
我相信这两天的商场和餐厅应该不会这么拥挤和忙碌。
事实上，由于今年的特殊情况，许多人没有休长假，有些人甚至只休了一天。
但我最佩服的是那些能提醒自己自律学习和工作的人。
像我认识的一个自由职业者，她一般在家带宝宝，然后看书写字。
按道理，她的时间是很自由的，可以被很多可能性支配，但越自由越容易放纵自己。
她为我树立了一个好榜样。她为自己安排了一个为期两天的轻松假期。第三天，她开始恢复日常的阅读和写作。
有懈怠，没有过度消耗自己的精力，收敛控制自己的时间也很聪明。当一个人应该玩的时候，他应该放松和享受，当一个人应该工作的时候，他应该毫不拖延地认真投入。
这样的人真的很适合做自由职业。否则，如果他们不控制自己，就很容易浪费时间，烦躁，哀叹。
其实只要我们仔细观察，我们身边还是有很多这样的人，他们在努力改变。从这些细节和我们生活的每一天中了解他们，真是幸运。
【第12篇】自律作文400字-高中高二作文
面对虚伪。我们试图抵抗它的攻击，
但是缺乏平实的头脑让我们放弃。
面对自私。我们试图抵御它，
但是缺乏坦荡的胸怀让我们放弃。
面临迷茫。我们试图清除它的雾气，
但是缺乏明确的目标让我们放弃。
面对痛苦。我们试图抑制它的扩张，
但是缺乏乐观让我们放弃。
面对愤怒。我们试图阻止它的轰炸，
但是缺乏冷静的头脑让我们放弃。
面对损失。我们试图逃离它的漩涡，
但是梦想之翼的缺失让我们放弃。
要面对的事情太多，太多了
事情需要改进，但同时也有太多不足阻止我
提升，超越不完美找到完美的自己。
【第13篇】自律的人作文500字-高中高二作文
生物钟一旦形成，真的是非常强大的行为。
闹钟还没响，我就醒了，但还是睡意全无，不是真正意义上的自然醒来。
所以闹钟尖叫的时候，我很自然的伸出手按下了。
不一会儿，传来了一个信息的声音，这只是我妈妈的一个信息。
虽然还是很困，但是手里拿着手机，很自然地开始点击新闻，刷一圈，让意识真正清醒过来。
我知道这是个坏习惯，因为很多时候就像刷手机走火入魔一样，浪费了早上更多的时间。
朋友圈里，很多都是昨天深夜出来的。如今，夜猫子几乎是社会的常态。
我穿越了那些勤勤恳恳的微信商业动作，很快就看到了那个充满正能量的。
半个多小时前就开始了，新鲜的一行字抱怨早起，散步健身，欣赏美景。
她坚持了一个月，这是第二个月。
从动态内容可以知道，和她约好的伴侣，因为天气变凉，有下雨的可能，选择了自然醒来，她本来是想着放弃的，但是生物钟把她从床上叫醒的时候，她尽职尽责的坚持了下来。
一个人，悠闲的散步，欣赏美丽的风景，让人充满正能量。
有点感染，起来洗洗就好。
虽然不知道该怎么办，但是早起的感觉真的很好。
这种正能量是生活中需要的，可以互相传递，互相感染，共同进步。
【第14篇】手机与自律作文350字-高中高二作文
昨晚爸爸下了命令：除了必要的东西，其他时间不要玩手机。
我在用手机朋友圈缓解抑郁。刚开始有点不愿意接受，但也没有顶嘴反对。
手机确实太干扰我们的生活了。
一群人出去玩吃饭。在食物上来之前，大多数人都会玩手机。你看a在玩，无聊的时候拿起手机。b看你不说话，没兴趣。c会顺手拿出手机.
这是一次培养感情的聚会，变成了面对面的手机聚餐。
看似和谐，似乎没什么，但我想，夜深人静，手机没电的时候，真的会怀念当初那种谈笑风生的自由画面吗？
我从心底里支持我爸的提议，但也明白手机作为工具对我的重要性。
我想尽可能多地使用它，而不是让自己成为它的奴隶。
我想用它来写，学英语，看小说。
我要尽量把朋友圈屏蔽掉，不让那里的虚荣心和繁华动摇我学习进步的心，不让攀比和嫉妒出现在我的脑海里。
正确、严格地使用手机，才能真正成为手机的主人。
【第15篇】立足信息时代之基——自律作文700字-高中高二作文
亲爱的同学们：
大家早上好。接下来是云的演讲。
当今时代，信息技术和智能技术发展迅速。在受益的同时，你必然会体会到这把“网络双刃剑”的威力。今天我想告诉大家，要想站在千变万化的时代，必须要有良好的自律品格。
的确，有光的地方就会有阴影。在物质上，信息技术和智能技术使人们更快地获取信息，增加兴趣，丰富精神世界，同时也带来了碎片化信息泛滥和侵蚀我们生活的负面影响。我们不否认它的双刃剑的存在。但是高尔基曾经说过，“哪怕是对自己的一点点克制，都会让人变得强大强大。”自律让这把刀锋的正面作用发挥到极致，负面作用减弱，真的让人变得更强更厉害。
自律可以提高自律能力。柏拉图告诉我们，自律是一种秩序，是对幸福和欲望的控制。自律本身就是一种强大的精神寄托。就像我们一样，疫情期间，我们在家里上网络课的同时，被弹出的游戏和新奇的窗口所吸引。嘿，那不是你吗？自律可以帮助你提高自律能力。从现在开始，关闭无关界面，去网络上了解需要的信息。
自律可以让人成功。松下幸之助先生曾经说过，最高的成就来自自律。当我们有了自律的习惯，就可以在信息时代自动过滤碎片化信息的干扰。成就一番事业。林清玄的自律是沉默中的美丽口才，萧伯纳的自律是最强的本能，村上春树的自律是简单而有规律的生活。在自律的过程中，我们成为信息时代的先锋，而不是碎片化信息的傀儡。
学生们，在信息社会飞速发展的今天，在享受便利的同时，我们不得不承认碎片化的信息给人们带来了不耐烦。我们无法回避这样的事实，只能用自律来约束自己，最大限度地享受它的好处，取得成功。
能克制自己的人最有威望。在信息技术已经渗透到我们生活的情况下，让我们一起行动，用自律约束自己，绽放成功之花。
谢谢大家！
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学会自律
尼采说：“从不跳舞的每一天都是对生活的失望。”这句话我是一两年前看到的。当时我夸自己喜欢跳舞。看到这句话，我就收藏了。但事实上，当时我无法欣赏舞蹈的每一个动作所代表的东西，也无法静下心来看舞蹈视频。即使看短视频会感觉很好，也仅限于这种美好的感觉。直到参加了一次学校活动，学了一个舞蹈《礼仪之邦》，才知道舞蹈中的每一个动作。
仔细想想，我也学过这样的舞蹈。也许我对舞蹈的爱好仅限于“看”。就像尼采的那句话，我不爱跳舞。很多时候，我总是三分钟一件事，比如乒乓球，羽毛球，柔术，写小说，吹笛子，长大后想当老师。在记忆的长河中，只有一段狂热，甚至我想成为一个很厉害的人。
也许每天做点什么比较好。总想给自己找点事做。忙的时候一天在一起三四件事，不忙的时候就偷懒好几天。时间过得很快。去年寒假，我还在努力准备。这个暑假，只看了三天的教学视频，现在已经做了几个“作业”，希望以后能忙起来，自律真的真的很棒。
（高三，500字）
做一个自律的人
自律，就是自律，自觉约束自己的行为。
在学校里，有家长和老师管理督促我们完成学习的任务，大多数人处于被动自律的状态；在社会上，脱离约束是一个人是否自律的体现，因为这个时候从来没有人督促他，学会自律可以让人变得更好。
就像今天晚上，因为中午吃了很多肉，所以晚上要控制食量，在饥饿状态下只吃一个玉米。这个对我来说远远不够，但我需要控制体重，需要控制饮食；饿的时候，7月份跑了前两公里。我以为自己不会一直走下去，结果出乎意料。不仅速度没有变慢，而且我也没觉得累。锻炼过后，我精神焕发，放松下来。
如果因为饿了状态不好而放弃跑步，我会用原本用来锻炼的时间去刷手机。短期的自我沉浸感觉不到时间的流逝。时间长了，不仅浪费时间，还会影响身体。人与人之间的距离，恰好是用一种思想不同的自律行为打开的。
阅读成功人士的自传，你会发现他们有一个共同点：极端自律，严格的自我要求。我相信一个自律的人可以走的更远，不断超越自己，成就自己。
（高三，400字）
重启自律随感
每次再接被打乱的计划，都会有很亲身的体验。
也就是说，放弃容易，坚持难。
虽然有所谓的21天习惯之类的，但是我们都知道，即使有一段时间我们做了自己很喜欢的事情，我们也总想偷懒。
感觉就是每天吃米饭，偶尔想听外卖。即使你知道在家做饭更健康更有营养，偶尔也会想去路过的小吃摊试试。
所以，当有机会给你一个偷懒或者放松的机会时，我觉得我自律的心还是会动摇的。但是，有时候偷懒只是很短的时间，可以及时弥补。但是，有时候你没有及时把自己拉回自律的状态，时间一天天过去，懒惰反而成了你的新习惯。
那时候可能心里有一丝愧疚，想弥补懒惰带来的差距，但就是在重启的那段时间，我觉得是最关键的时刻。
毕竟那一瞬间，你知道你要进步，重启的时候千万不要马上松劲。你知道那种状态下的辛苦和那段时间的成就感，但你之所以担心，是因为你会再次放弃，似乎你重启的决心都白费了。
然而，甚至恐惧，甚至担心，那又怎么样呢？如果你不再迈出那一步，你只能自责，在懈怠中徘徊。
再走一步，哪怕只是一小步。
（高一，400字）
